अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए)
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हार्टहब
यह दिल का प्रमुख राष्ट्रीय गैर-लाभकारी स्रोत है स्वास्थ्य जानकारी। एएचए की आसान-से-नेविगेट वेबसाइट, हृदय रोग जोखिम कारकों, उपचार, परीक्षण, और दवाओं के साथ-साथ स्ट्रोक और संबंधित स्थितियों की जानकारी भी प्रदान करती है। साइट दिल के स्वास्थ्य के लिए निवारक और जीवनशैली युक्तियों का एक बड़ा संसाधन है। एएचए के टोल-फ्री नंबर पर कॉल के साथ, आप अपने क्षेत्र में सहायता समूह, कार्डियोलॉजिस्ट और कार्डियक पुनर्वास केंद्र पा सकते हैं।
यह एएचए की हार्ट हब वेबसाइट भी अधिक उपयोगकर्ता के अनुकूल जानकारी प्रदान करती है। दिल की बीमारी वाले मरीजों के लिए डिज़ाइन किया गया - या दोस्तों और परिवार जो अधिक जानना चाहते हैं - साइट विशिष्ट स्थितियों और हृदय रोग से जीने वाली जानकारी प्रदान करती है।
हार्टहब उन लोगों के लिए एएचए वेबसाइट का एक आसान-पढ़ने वाला संस्करण है जो स्पष्ट, सीधा स्पष्टीकरण चाहते हैं। एक वीडियो लाइब्रेरी भी है ताकि आप पढ़ सकने की बजाय, जो जानकारी चाहते हैं उसे पढ़ सकें।
नेशनल हार्ट फेफड़े और ब्लड इंस्टीट्यूट
यह संस्थान, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान का हिस्सा है, एक वेबसाइट है हृदय रोग के बारे में जानकारीपूर्ण विवरण से भरा, जैसे कि विशिष्ट परिस्थितियों, उपचार, और हृदय रोग से संबंधित परीक्षणों की विस्तृत व्याख्या।
टेक्सास हार्ट इंस्टीट्यूट
टेक्सास हार्ट इंस्टीट्यूट इसके दिल-स्वास्थ्य ज्ञान का एक विशाल डेटाबेस प्रदान करता है उपयोग में आसान साइट, जिसमें एक उपयोगी अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न अनुभाग, अन्य वेबसाइटों के लिंक, और आपके दिल के स्वास्थ्य और आपके ज्ञान की जांच करने के लिए प्रश्नोत्तरी शामिल हैं।
हार्ट हेल्थ बुक्स
दिल के स्वास्थ्य पर एक पुस्तक खोज रहे हैं? आपको वेब से अपनी सारी जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है। शुरू करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन नो-फड डाइट: स्वस्थ वजन घटाने के लिए एक व्यक्तिगत योजना । केवल एक और आहार पुस्तक नहीं, वजन घटाने के लिए यह योजना आपको स्वस्थ, स्वादिष्ट भोजन खाने के लिए सिखाती है जो आपको संतुष्ट करती है, लेकिन आपके दिल को चोट नहीं पहुंचाती है या पाउंड पर नहीं डालती है।
- अमेरिकन हेल्थ एसोसिएशन टू हेल्थ! हार्ट-स्मार्ट लिविंग के लिए एक गाइड । आपके जीवन और स्वास्थ्य को सुधारने के लिए यह मार्गदर्शिका सरल जीवनशैली में परिवर्तन शामिल करती है।
- डॉ। डीन ओरिशिश का कार्यक्रम दिल की बीमारी के लिए कार्यक्रम , डीन ओरिशिश, एमडी द्वारा। यह न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्ट सेलिंग बुक हृदय रोग से ग्रस्त लोगों के लिए सलाह प्रदान करता है कि कैसे उनके हृदय स्वास्थ्य को प्राकृतिक तरीके से हासिल किया जाए। दिल की बीमारी का प्रबंधन करने के लिए शल्य चिकित्सा या दवाओं के बजाय, ओरिशिश आहार, व्यायाम और जीवनशैली में परिवर्तनों का सुझाव देती है।
- अपने दिल को ध्यान दें , एग्गी केसी, आरएन और हर्बर्ट बेन्सन, एमडी द्वारा। एक पुस्तक हार्वर्ड मेडिकल स्कूल कार्डियाक वेलनेस प्रोग्राम पर आधारित है। दिमाग आपका दिल दिल को ठीक करने के लिए एक व्यापक, समग्र दृष्टिकोण लेता है, जिसमें चिकित्सा तकनीक और जीवनशैली में परिवर्तन दोनों शामिल होते हैं।
- स्वस्थ हार्ट वॉकिंग सीडी: लाइफटाइम ऑफ फिटनेस के लिए वर्कआउट्स चलना । आपको स्वस्थ होने के लिए प्रेरित करने के लिए लिखित शब्दों से अधिक की आवश्यकता है? अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन इस सीडी को दो चलने वाले वर्कआउट्स प्रदान करता है ताकि आप सफल चलने वाले कार्यक्रम शुरू कर सकें।
