दिल के दौरे के कारण और जोखिम कारक |

कोरोनरी हृदय रोग अधिकांश दिल के दौरे का कारण बनता है।

दिल की बीमारी के परिणामस्वरूप अधिकांश दिल का दौरा होता है।

दिल के लिए कुछ जोखिम कारक आपकी उम्र और पारिवारिक इतिहास सहित बीमारी को बदला नहीं जा सकता है।

हालांकि, आहार और व्यायाम सहित अन्य जोखिम कारकों को संशोधित किया जा सकता है।

दिल के दौरे और हृदय रोग

दिल का दौरा तब होता है जब रक्त प्रवाह होता है दिल अवरुद्ध हो जाता है, और दिल की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल सकता है।

कोरोनरी हृदय रोग वाले लोगों में अधिकांश दिल का दौरा होता है।

उस स्थिति वाले लोगों में धमनियों में प्लेक नामक एक मोमबत्ती पदार्थ का निर्माण होता है जो दिल को रक्त की आपूर्ति करता है।

प्लाक वसा, कोलेस्ट्रॉल और धमनियों के अंदर बनने वाले अन्य पदार्थों का एक संयोजन है।

समय के साथ, प्लेक जमा हो सकता है और धमनी को संकुचित किया जा सकता है।

यह स्थिति अक्सर एथेरोस्क्लेरोसिस, या "धमनियों की सख्तता के रूप में जाना जाता है। "

आखिरकार, एक पट्टिका टूट सकती है, जिसके कारण खून का थक्का बन सकता है।

जब पहले से संकीर्ण धमनी में खून का थक्के बनता है, तो दिल में रक्त की आपूर्ति अवरुद्ध हो सकती है। यह दिल का दौरा है।

क्योंकि रक्त दिल में ऑक्सीजन लेता है, अगर दिल में रक्त प्रवाह बहाल नहीं होता है, तो दिल की मांसपेशियों का एक हिस्सा स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो सकता है।

अन्य हार्ट अटैक कारणों से

दिल का दौरा एक कोरोनरी धमनी के गंभीर स्पैम, या कसने के कारण आमतौर पर कम हो सकता है।

एक कोरोनरी धमनी स्पैम दिल में रक्त प्रवाह काट सकता है। वे उन लोगों में हो सकते हैं जिनके पास कोरोनरी हृदय रोग या एथेरोस्क्लेरोसिस नहीं है।

हालांकि यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि कोरोनरी धमनी के कारण क्या होता है, जोखिम कारकों में धूम्रपान, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर शामिल होता है।

अन्य कोरोनरी धमनी स्पैम के संभावित ट्रिगर्स में निम्न शामिल हो सकते हैं:

• कुछ दवाएं (उत्तेजक) या सड़क की दवाएं (कोकीन)
• अल्कोहल निकासी
• अचानक, गंभीर भावनात्मक तनाव
• चरम ठंड का एक्सपोजर

जोखिम कारक

दिल के दौरे के लिए जोखिम कारक दो श्रेणियों में आते हैं: संशोधित (व्यवहार जो आप बदल सकते हैं) और गैर-संशोधित (विशेषताओं को आप नहीं बदल सकते हैं)।

प्रमुख गैर-संशोधित हृदय रोग जोखिम कारक

हृदय रोग जोखिम कारक नियंत्रण में शामिल नहीं हो सकते हैं:

• आयु: जब आप बूढ़े हो जाते हैं तो दिल का दौरा पड़ने का आपका जोखिम बढ़ता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने स्वस्थ हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, दिल की बीमारी से मरने वाले लगभग 82 प्रतिशत लोग 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं।
• लिंग: पुरुषों की तुलना में पुरुषों के जीवन में पहले दिल के दौरे के लिए पुरुषों को अधिक जोखिम होता है। महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति के बाद दिल की बीमारी का खतरा बढ़ना शुरू हो जाता है।
• पारिवारिक इतिहास: हृदय रोग के साथ एक करीबी परिवार के सदस्य (माता-पिता, भाई) होने का मतलब है कि आप बीमारी को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
• रेस: हृदय रोग सफेद अमेरिकियों की तुलना में अफ्रीकी अमेरिकियों के बीच जोखिम अधिक है। मैक्सिकन अमेरिकियों, अमेरिकी भारतीयों, देशी हवाईअड्डे और कुछ एशियाई अमेरिकियों में भी हृदय रोग का खतरा बढ़ गया है।

प्रमुख संशोधित हृदय रोग जोखिम कारक

हृदय रोग जोखिम कारक जिन्हें आप बदल सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• धूम्रपान: लोग जो अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक धुएं धूम्रपान करने वालों की तुलना में हृदय रोग विकसित करने की संभावना दो से चार गुना ज्यादा होती है और दिल की आक्रमण का सामना करने की दोगुनी संभावना होती है।
• उच्च कोलेस्ट्रॉल: जैसे ही रक्त कोलेस्ट्रॉल उगता है, तो आपके दिल का खतरा भी होता है बीमारी।
• उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप दिल की मांसपेशियों को ठीक से काम नहीं करता है, जिससे आपके दिल का दौरा जोखिम बढ़ जाता है।
• शारीरिक गतिविधि की कमी: निष्क्रिय लोग लगभग दो बार कोरोनरी हृदय रोग विकसित करने की संभावना रखते हैं व्यायाम। सर्जन जनरल मध्यम अभ्यास के प्रत्येक सप्ताह कम से कम 150 मिनट की सिफारिश करता है (उदाहरण के लिए, तेज चलना, साइकिल चलाना, टेनिस खेलना)।
• अधिक वजन या मोटापा: अतिरिक्त शरीर वसा वाले लोग हृदय रोग विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। अच्छी खबर यह है कि यदि आप अधिक वजन रखते हैं, तो आपके वर्तमान शरीर के वजन का केवल 5 से 10 प्रतिशत शेडिंग आपके हृदय रोग के जोखिम में काफी कटौती कर सकता है।
• मधुमेह: अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक मधुमेह से कम से कम 65 प्रतिशत लोग हृदय रोग से मर जाते हैं। यदि आपके पास टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह है, तो अपने डॉक्टरों के साथ अपने मधुमेह को प्रबंधित करने और अन्य दिल के दौरे के जोखिम कारकों को कम करने के लिए काम करना बेहद जरूरी है।
• अन्य चिकित्सीय स्थितियों का इतिहास, जैसे कि गर्भावस्था के दौरान प्रिक्लेम्पिया या ल्यूपस जैसे ऑटोम्यून्यून विकार ।