इसे "राजाओं की बीमारी" कहा जाता है क्योंकि ऐतिहासिक रूप से, यह समृद्ध खाद्य पदार्थों और शराब से जुड़ा हुआ था। आज, लगभग 8 मिलियन अमेरिकियों में सूजन संबंधी गठिया का दर्दनाक रूप है, और वर्तमान मोटापा महामारी उन संख्याओं को उच्चतम स्थानांतरित करती रहती है। सच्चाई यह है कि, किसी को भी गठिया का निदान किया जा सकता है।
प्रो फुटबॉल हॉल ऑफ फ़ेम के लिए एमिट स्मिथ वापस चल रहा है, इस शर्त के बारे में जागरूकता बढ़ाने के बाद उसका निदान एक व्यक्तिगत मामला बन गया।
"एक धारणा है कि गठिया एक बूढ़ा आदमी की बीमारी है। लेकिन मैं 44 वर्ष का हूं और एक पूर्व एथलीट हूं, और मेरे पास यह है, "स्मिथ ने कहा कि डलास काउबॉय ने तीन सुपर बाउल जीतने में मदद की और 2005 में सेवानिवृत्त होने के बाद से राष्ट्रीय फुटबॉल लीग के सर्वकालिक अग्रणी राशर बने रहे।" कोई बात नहीं है कि कितने लोग दर्द में घूम रहे हैं और बस सोचें कि यह दर्द या मस्तिष्क है। "
गठिया तब होता है जब रक्त में यूरिक एसिड का उच्च स्तर जोड़ता है और जोड़ों और आसपास के ऊतकों में सुई की तरह क्रिस्टल होता है।
" यह बहुत दर्दनाक हो सकता है - आपको गर्मी, लाली और सूजन मिलती है, सभी चीजें जिन्हें आप अनदेखा नहीं कर सकते हैं, "थियोडोर आर। फील्ड, एमडी, विशेष सर्जरी अस्पताल में संधिविज्ञान संकाय अभ्यास योजना के निदेशक ने कहा। "इलाज नहीं किया गया, एक गठिया का दौरा आमतौर पर चार से सात दिनों तक रहता है, अधिकतम 10 दिन। लेकिन इसकी पुनरावृत्ति की प्रवृत्ति है, और कुछ समय बाद एपिसोड अधिक बार हो जाते हैं। "
संभावित जटिलताओं में गुर्दे की पत्थरों, संयुक्त विकृतियां और हृदय रोग शामिल हैं।
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स्मिथ जैसे मरीजों के लिए, यह गठिया के लक्षण विकसित होने से कई साल पहले हो सकता है - एक ऐसी स्थिति जिसे एसिम्प्टोमैटिक हाइपरुरिसिमीया कहा जाता है। स्मिथ ने कहा, "लगभग 10 साल पहले जब मेरे चिकित्सक ने मुझे बताया कि मेरा यूरिक एसिड स्तर बिल्कुल सही नहीं था और लुकआउट पर होना था," स्मिथ ने कहा, जिसका पहला फ्लेयर-अप कुछ साल पहले था।
अचानक उत्तेजित पैर दर्द, विशेष रूप से बड़े पैर की अंगुली के बड़े संयुक्त में, गठिया का एक बयान संकेत है। यह एंकल्स, घुटनों और कोहनी सहित अन्य जोड़ों को भी प्रभावित कर सकता है। स्मिथ ने याद किया, "मेरी पत्नी और मैं रात के खाने के लिए बाहर गया, और अगली सुबह, मेरे दाहिने बड़े पैर की अंगुली में कुछ मजाकिया लगा।" "जैसे ही दिन चल रहा था, मेरे पैर की अंगुली बड़ी और अधिक दर्दनाक हो गई। मुझे इतना दर्द था, मैं जूता नहीं डाल सका। "
दर्द इतना तीव्र हो सकता है, बिल केली, जूनियर, एमडी, विस्कॉन्सिन हेल्थ सिस्टम्स विश्वविद्यालय के साथ पारिवारिक चिकित्सा चिकित्सक ने कहा," आप डॉन " टी भी सूजन वाले क्षेत्र को छूने के लिए एक बिस्तर की चादर चाहिए। "
ऐसे कई कारक हैं जो गठिया के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। लाल मांस, शेलफिश, शर्करा पेय पदार्थ, और अल्कोहल रासायनिक यौगिकों में उच्च होते हैं जिन्हें शुद्ध कहा जाता है कि, जब शरीर द्वारा चयापचय किया जाता है, तो यूरिक एसिड बनाते हैं। यदि आपको गठिया का निदान किया गया है, तो "इन खाद्य पदार्थों से परहेज करना भविष्य के हमलों को रोकने में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है," डॉ। फील्ड ने कहा। गठिया मोटापे, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप और मधुमेह से भी जुड़ा हुआ है।
पैर की चोट एक भड़क उठी हो सकती है। डॉ। फील्ड ने कहा, "एथलीटों के बारे में कुछ चीजें हैं जो उन्हें हमलों के लिए अधिक प्रवण कर सकती हैं।" "एक चलने के कारण आघात है, जो बड़े पैर की अंगुली को प्रभावित करता है। निर्जलीकरण हमले की संभावनाओं को भी बढ़ा सकता है। "लेकिन स्मिथ का मानना नहीं है कि उनके ग्रिडिरॉन साल उनके लिए एक कारक थे। उन्होंने कहा, "फुटबॉल के साथ होने वाले मेरे गठिया के मामले में डॉक्टर को कोई सहसंबंध नहीं मिला।" "यह सब यूरिक एसिड के स्तर के आसपास भविष्यवाणी की गई थी।"
आयु और लिंग एक भूमिका निभाते हैं। 40 साल से अधिक उम्र के पुरुषों में गठिया सबसे आम है। हालांकि, यह महिलाओं को प्रभावित कर सकती है, हालांकि, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद जब हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन कम हो जाता है तो यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि होती है।
गठिया के पारिवारिक इतिहास वाले लोग बड़े होते हैं जोखिम। डॉ। फील्ड ने कहा, "हम अक्सर इतिहास के आधार पर निदान करते हैं।" "हम यह देखने के लिए रक्त परीक्षण भी कर सकते हैं कि यूरिक एसिड के स्तर उच्च हैं, लेकिन कभी-कभी उन परीक्षणों का झूठा नकारात्मक हो सकता है। निदान करने का सबसे अच्छा तरीका सूजन संयुक्त से तरल पदार्थ लेना और माइक्रोस्कोप के नीचे देखना है जो आपको क्रिस्टल देखने की अनुमति देता है। "
एक बार जब आप गठिया का निदान हो जाते हैं, तो कोई इलाज नहीं होता है। लेकिन दवा और जीवनशैली में परिवर्तन इसके प्रभाव को नियंत्रण में रख सकते हैं।
गठिया के दौरे के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं में ओवर-द-काउंटर या पर्चे एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स और दर्द रिलीवर कोल्सीसिन शामिल हैं। डॉ। फील्ड के मुताबिक, "प्रीनिसोन जैसे कुछ प्रकार के स्टेरॉयड भी मदद कर सकते हैं।" अधिक बार और गंभीर हमलों के लिए, यूरिक एसिड के उत्पादन को रोकने के लिए दवाएं होती हैं या गुर्दे की क्षमता को खत्म करने में मदद करती हैं। किसी भी दवा के साथ, आपको अपने डॉक्टर के साथ संभावित साइड इफेक्ट्स या ड्रग इंटरैक्शन पर चर्चा करनी चाहिए।
आहार परिवर्तन गठिया के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। मेयो क्लिनिक ट्रिगर खाद्य पदार्थों के बीच ट्रिगर खाद्य पदार्थों के बीच उच्च-फ्रूटोज मकई सिरप के साथ कुछ मीट और मछली, अल्कोहल और पेय पदार्थों को सूचीबद्ध करता है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है, अधिक जटिल कार्बोहाइड्रेट, कम वसा वाले खाद्य पदार्थ और वसा मुक्त डेयरी उत्पादों को खाएं, और स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखें।
"मैंने जो चीजें खाई हैं, उनकी निगरानी करना शुरू किया और मेरा पानी का सेवन बढ़ाया। व्यायाम निश्चित रूप से मदद कर सकता है, "स्मिथ ने कहा। "लेकिन दिनचर्या वास्तव में व्यक्ति के लिए है, गठिया एक आकार का फिट नहीं है-सभी बीमारियां। आपको यह जानने के लिए अपने चिकित्सक के साथ मिलकर मिलना होगा कि आपको क्या करना है। "
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