लगभग 36,000 अमेरिकी हर साल इन्फ्लूएंजा से मर जाते हैं, फिर भी, यह ज्यादातर रोकथाम योग्य बीमारी है। सीओपीडी वाले लोग फ्लू से जटिलताओं के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं, और इसलिए यह जरूरी है कि वे इसे रोकने के लिए जो कुछ भी कर सकें, कर सकें।
लोग अक्सर सोचते हैं कि "खराब ठंड" फ्लू के समान ही है, लेकिन कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं , और फ्लू बहुत गंभीर हो सकता है। शीत विभिन्न प्रकार के वायरस और बैक्टीरिया के कारण होते हैं। हालांकि कुछ सर्दी आपको वास्तव में बीमार हो सकती हैं, अधिकतर नहीं। शीत अक्सर आत्म-सीमित होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे अपना कोर्स चलाएंगे और फिर बेहतर हो जाएंगे, और उन्हें केवल लक्षणों की आवश्यकता होती है, जैसे ओवर-द-काउंटर खांसी और ठंड दवाएं, आराम, और तरल पदार्थ। बुखार और चंचलता के लिए दवाएं (जैसे एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, और एनाप्रॉक्स) की भी आवश्यकता हो सकती है। अधिकांश सर्दी का एंटीबायोटिक्स के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि ये संक्रमण आमतौर पर बैक्टीरिया के कारण नहीं होते हैं।
सर्दी के विपरीत, वायरस का एक विशिष्ट परिवार फ्लू का कारण बनता है। उस परिवार के भीतर, इन्फ्लूएंजा के विभिन्न उपभेद होते हैं, जो आम तौर पर साल-दर-साल एक मामूली परिवर्तन दिखाते हैं। एक बार आपके पास फ्लू विषाणु हो जाने के बाद, आपका शरीर उस तनाव से बचाने के लिए एंटीबॉडी बनाता है। यदि केवल मामूली परिवर्तन होता है तो ये एंटीबॉडी अगले वर्ष के तनाव के खिलाफ भी रक्षा कर सकते हैं। हालांकि, हर कुछ वर्षों में इन्फ्लूएंजा तनाव में एक बड़ी बदलाव होती है, और कई लोगों के पास वायरस के खिलाफ कोई एंटीबॉडी सुरक्षा नहीं होगी।
इन्फ्लूएंजा गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है, बुखार, गंभीर शरीर में दर्द (मायालगियास) , सूखी खांसी, और निर्जलीकरण। फ्लू वाले सीओपीडी वाले लोगों में सीओपीडी उत्तेजना ("सांस लेने का हमला") हो सकता है या फ्लू वायरस द्वारा कमजोर होने वाली उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली से जीवाणु निमोनिया का अनुबंध हो सकता है। नतीजा गंभीर हो सकता है, संभवतः अस्पताल में भर्ती और मौत का कारण बनता है।
सीओपीडी वाले लोगों के लिए इन्फ्लूएंजा टीकाकरण (फ्लू शॉट) की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। टीका इन्फ्लूएंजा (आमतौर पर तीन) के कई निष्क्रिय या कमजोर उपभेदों से बना है जो वैज्ञानिक भविष्यवाणी आगामी फ्लू के मौसम में आम होंगे। गिरावट में टीकाकरण करके, आपके शरीर ने इन उपभेदों से बचाने के लिए एंटीबॉडी का निर्माण किया होगा। दुर्भाग्य से, टीका को महीनों पहले ही बनाया जाना चाहिए, और इसलिए उन भविष्यवाणियों पर आधारित है जो वास्तविक वायरस के हर तनाव को कवर नहीं कर सकते हैं। यह एक कारण है कि फ्लू शॉट प्राप्त करने वाले व्यक्ति को अभी भी फ्लू पकड़ सकता है। किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए टीका के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया नहीं देना संभव है, फ्लू को एंटीबॉडी संरक्षण सीमित करना।
फ्लू टीका के बारे में कुछ मिथक बनी रहती है। सबसे बड़ा यह है कि आप टीकाकरण से फ्लू पकड़ सकते हैं। जबकि कुछ लोगों को टीका प्राप्त करने के बाद एक या दो दिन के लिए कम ग्रेड बुखार या हल्के मांसपेशी दर्द मिलेगा, आप वास्तव में इंजेक्शन वाली टीका से फ्लू को नहीं पकड़ सकते हैं।
फ्लू टीके ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित हैं, हालांकि, टीका या अंडों के लिए एलर्जी वाले लोग इसे प्राप्त नहीं करना चाहिए। यदि कोई विशिष्ट कारण है तो आपको अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से जांचें, आपको टीका नहीं मिलनी चाहिए।
आप फ्लू से खुद को बचाने के लिए अन्य उपाय भी कर सकते हैं। ठीक से भोजन करना, विटामिन लेना, और नियमित रूप से व्यायाम करना आपके शरीर और प्रतिरक्षा को मजबूत रखने में मदद करेगा। इन्फ्लुएंजा एयरोसोलिज्ड रोगाणुओं द्वारा फैलता है और रोगाणु के संपर्क में होता है, इसलिए बीमार लोगों से दूर रहें, और अपने हाथ धोएं या वायरस को अपने शरीर में प्रवेश करने के लिए एक सामयिक रोगाणुनाशक का उपयोग करें।
यदि आप फ्लू के लक्षण विकसित करते हैं, ऐसी नई दवाएं हैं जिन्हें विशेष रूप से इसका इलाज करने के लिए विकसित किया गया है; लेकिन उन्हें अपने पाठ्यक्रम में जल्दी ही दिया जाना चाहिए। इनमें amantadine, rimantadine, oseltamivir, और zanamivir शामिल हैं। वे इन्फ्लूएंजा से वसूली का समय कम करने में मदद करते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके पास फ्लू हो सकता है, तो पूछें कि क्या इनमें से एक दवा आपकी मदद कर सकती है।
सीओपीडी वाले लोगों के लिए इन्फ्लूएंजा से बचने के लिए यह महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे गंभीर बीमारी हो सकती है। एक वार्षिक टीका पाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, सही खाएं, व्यायाम करें, मल्टीविटामिन लें, और बीमार लोगों से दूर रहें। इन उपायों से आपको सुरक्षित फ्लू का मौसम मिलना चाहिए!
डॉ। अमेरिकी बोर्ड ऑफ इंटरनल मेडिसिन द्वारा श्राइबर आंतरिक चिकित्सा और फुफ्फुसीय बीमारियों में प्रमाणित बोर्ड है। वह नासाउ चेस्ट फिजीशियन, पी.सी. के सदस्य हैं, जो न्यूयॉर्क में अमेरिकी फेफड़े एसोसिएशन के साथ सक्रिय रूप से शामिल हैं। श्राइबर सेंट फ्रांसिस अस्पताल, ऑयस्टर बे कोव ग्राम पुलिस विभाग के मेडिकल डायरेक्टर और नासाऊ काउंटी मेडिकल रिजर्व कोर के सदस्य एसआईसीयू के निदेशक हैं। वह सेंट फ्रांसिस अस्पताल, नॉर्थ शोर यूनिवर्सिटी अस्पताल (मनहासेट और प्लेनव्यू), और सेंट जोसेफ अस्पताल के पेशेवर कर्मचारियों पर हैं।
