विषयसूची:
- आरए लक्षण पूर्व निदान
- उसके हाथों और कलाई में दर्द का दर्द
- डॉक्टर का पहला प्रश्न
- निदान, अवसाद और उपचार
- एक कयाकिंग ड्रीम का पीछा करने का निर्णय
- ग्रेट झीलों के माध्यम से अपने पाठ्यक्रम की योजना बनाना
- पानी पर थेरेपी पर बाहर निकलना
कुंजी टेकवेज़
ट्रेसी मार्टिन, 49 वर्षीय रूमेटोइड गठिया के साथ रहने वाली नली नर्स, आरए जागरूकता बढ़ाने के लिए इस साल 8,600 मील कायाक यात्रा शुरू करेगी।
प्रकृति से घिरे पानी पर समय व्यतीत करना मार्टिन के लिए मानसिक रूप से फायदेमंद है।
ट्रेसी मार्टिन एक है एक मिशन पर महिला। कान्सास सिटी मूल - एक प्रतिस्पर्धी केकर और पेशेवर नर्स - इस वसंत, ग्रीष्म ऋतु में 8,600 मील की पैदल दूरी तय करने की योजना है, और एक वर्ष में कायाक द्वारा सबसे दूर तक प्रलेखित नॉनस्टॉप पैडलिंग यात्रा के लिए एक नया विश्व रिकॉर्ड स्थापित करने के लिए गिरती है। वह हडसन नदी के ऊपर, नोवा स्कोटिया और उत्तरी अटलांटिक राज्यों के आसपास, सेंट लॉरेंस नदी के नीचे पांच महान झीलों के माध्यम से पैडल करेगी, और उसके बाद जस्ट एराउंड द पॉइंट नामक अभियान के हिस्से के रूप में एरी झील पर वापस आ जाएगी। और यदि यह पर्याप्त प्रभावशाली नहीं है, तो मार्टिन, 49, रूमेटोइड गठिया के लिए जागरूकता बढ़ाने के लिए इसे कुछ हद तक कर रहा है, एक बीमारी का वह कई साल पहले निदान हुआ था।
आरए लक्षण पूर्व निदान
मार्टिन के लक्षण शुरू हुए 200 9 में, जब उसने अपने पैरों और एड़ियों में दर्द महसूस करना शुरू कर दिया। याद करते हैं, "पहले मैंने सोचा था कि मैं बहुत ज्यादा दौड़ रहा था या खराब जूते पहन रहा था।" "मैं सुबह उठता था, और जिस क्षण से मैं बिस्तर से बाहर निकल गया था, तब तक खड़ा होना मुश्किल था और ऐसा लगा कि किसी ने मेरे पैरों में सभी हड्डियों को तोड़ दिया था।" उसने उसे बदलकर समस्या को हल करने की कोशिश की नर्सिंग जूते, उच्च अंत स्नीकर्स में चल रहे हैं, और आवेषण के साथ प्रयोग कर रहे हैं। वह कहती है, "आप इसे नाम देते हैं, मैंने इसे खरीदा है।" मैं कहता हूं कि "मैं 12 हाथों के उच्च अंत जूते से गुजर चुका हूं, और कुछ भी मदद नहीं करता।"
उसके हाथों और कलाई में दर्द का दर्द
लगभग 10 महीने बाद, दर्द उसके हाथों और कलाई में चले गए। "यह इतना बुरा चोट लगी मैं रो सकता था। मैंने सोचा कि मैं अपने कयाक पैडल को बहुत कसकर पकड़ रहा हूं, इसलिए मैंने नलिका टेप का उपयोग करने की कोशिश की। "एक शाम अस्पताल में एक शिफ्ट करने के दौरान, उसके हाथ और कलाई इतनी बुरी तरह चोट लगी कि वह एक चतुर्थ बैग में टयूबिंग भी नहीं कर सका - एक नर्स के लिए एक नियमित कार्य। जब उसने एक सहकर्मी को बताया, तो सहकर्मी ने सोचा कि मार्टिन मजाक कर रहा था। मार्टिन याद करते हैं, "जब उसने महसूस किया कि मैं नहीं था, उसने मुझे बताया कि उसने सोचा था कि मुझे फाइब्रोमाल्जिया हो सकती है और मुझे डॉक्टर को देखना चाहिए।"
डॉक्टर का पहला प्रश्न
मार्टिन ने तुरंत अपनी प्राथमिक देखभाल के साथ नियुक्ति की चिकित्सक, और अपनी कहानी सुनने के बाद, पहला सवाल पूछा गया कि क्या उसके परिवार में किसी को भी रूथेटोइड गठिया है। उस पल में, उसने बंद कर दिया और रोना शुरू कर दिया। "मार्टिन का कहना है," मेरी दादी को बहुत गंभीर आरए था। " और एड़ियों को मोड़ दिया गया था, और वह एक व्हीलचेयर में थी। जब वह बीमारी की जटिलताओं से मर गई, तब तक वह हमारे साथ रहती थी, और जब मैं स्कूल से घर आया तो उसका ख्याल रखने के लिए बच्चे के रूप में मेरा काम था। यह मेरे लिए कभी नहीं हुआ कि मेरे पास यह था, क्योंकि मैं इतनी सक्रिय और स्वस्थ और जीतने वाली दौड़ थी। मेरी दादी बीमार और कमजोर थीं, और किसी को अपनी शारीरिक जरूरतों का ख्याल रखना पड़ा। इस तरह मैंने उस समय आरए को देखा। "
निदान, अवसाद और उपचार
मार्टिन ने उम्मीद की कि उसके डॉक्टर गलत थे, bu टी ने उसे आरए के लिए परीक्षण किया और उसे प्लाक्वेनिल (हाइड्रोक्साइक्लोक्वाइन) और स्टेरॉयड प्रीनिनिस पर रखा, जबकि परिणाम आने के लिए कुछ सप्ताह इंतजार कर रहे थे। जब वे सकारात्मक वापस आये, तो "मैं तीन महीने तक बेहद निराश था," उसने याद किया। लेकिन दवाएं मदद कर रही थीं - विशेष रूप से पूर्वनिर्धारित - और उसने फैसला किया कि वह एक कयाक दौड़ के लिए फिर से ट्रेन करने जा रही थी। "मैंने यह किया, और मुझे अच्छा लगा। मुझे आश्चर्य हुआ कि मुझे उदास क्यों लगा। जब तक मैं हर दिन अपने meds लेता हूं (बाद में उसे एक संधिविज्ञानी द्वारा मेथोट्रैक्सेट पर रखा गया था और अब Humira [adalimumab] लेता है), मैं ठीक हूँ। मैं अपनी दादी नहीं हूं, और यह 1 9 70 के दशक में नहीं है। उपचार और परिणाम बहुत बेहतर हैं। "
एक कयाकिंग ड्रीम का पीछा करने का निर्णय
इस साहसिक कार्य शुरू करने का विचार 2014 में निर्दोष रूप से काफी शुरू हुआ, जब मार्टिन ने एक दौड़ में एक टीम के साथी से कहा कि वह अपनी बाल्टी सूची में एक राज्य के नाम से शुरू होने वाली हर नदी को पैडल करने के लिए थी। मार्टिन ने याद किया, "उसने मुझे बताया कि पहले किया गया था, और अगर मैं ऐसा कुछ करने जा रहा था, तो मुझे उसी वर्ष में सभी पांच महान झीलों को पैडल करना चाहिए क्योंकि किसी ने कभी ऐसा नहीं किया था।" बातचीत सिर्फ एक मिनट तक चली और एक साल बाद जब वह अपनी मरती मां की देखभाल कर रही थी तब तक भुला दिया गया। उसे अपनी मां को सोते समय दिन में खुद को विचलित करने की ज़रूरत थी, इसलिए उसने इसे देखना शुरू कर दिया - ज्यादातर अपने दोस्त को एक चंचल पाठ भेजने के लिए कि वह पहले ऐसा नहीं कर रहा था, उसके बारे में गलत था। "लेकिन थोड़ी देर के बाद, मुझे एहसास हुआ कि वह सही था। उन्होंने कहा है कि लोगों ने इसका प्रयास किया है और असफल रहा है, और एक व्यक्ति भी मौत के लिए जम गया है। "99
ग्रेट झीलों के माध्यम से अपने पाठ्यक्रम की योजना बनाना
मार्टिन की मां की मृत्यु से दो हफ्ते पहले, उसने उन चीजों के बारे में खेद व्यक्त किया जो उन्हें कभी नहीं करना पड़ा । अपनी मां के अंतिम संस्कार के बाद, मार्टिन घर गया और रोना शुरू कर दिया। उसने खुद से सोचा, "मैं इंतजार नहीं कर रहा हूं। वह कहती है, "मैं सभी पांच महान झीलों को पैडल करने वाली पहली महिला होगी।" वह बाद में पाठ्यक्रम की योजना बनाने, पैसे बचाने और इसे एक साथ रखने में दो साल बिताए हैं। वह कहती है, "एक बार जब आप अपना मन बना लेते हैं कि आप ऐसा करने जा रहे हैं, तो एक स्विच है जो फ्लिप करता है और आप समझते हैं कि आप इसे कैसे कर सकते हैं।" उसने कहा, "मैंने अस्पताल में अतिरिक्त बदलाव किए। मैंने अपने बच्चों के बाल कटौती की, इसलिए मुझे बाघ के लिए भुगतान नहीं करना पड़ेगा। मेरे स्टोव पर हैंडल गिर गया, और मैंने इसे नलिका लगा दी, इसलिए मुझे किसी को भी किराए पर नहीं लेना पड़ेगा। ड्रायर ड्रायर को गिरने से रोकने के लिए मैं भारी ड्यूटी मैग्नेट का उपयोग करता हूं। मैं हर डाइम अभियान में चला गया हूं। "
पानी पर थेरेपी पर बाहर निकलना
रूमेटोइड गठिया से निदान होने से पहले, मार्टिन भी एक ट्रायथलीट था। लेकिन उसके घुटनों में दर्द अब उसे दौड़ने से रोकता है, इसलिए पानी पर निकलने से उसके स्वास्थ्य के लिए चमत्कार काम करता है। वह कहती है, "मेरी नाव और पैडलिंग में बैठकर मुझे मानसिक रूप से बेहतर महसूस होता है, और इससे मुझे शारीरिक रूप से बेहतर बनाता है।" "जीवन अभी भी अद्भुत संभावनाएं रख सकता है। मेरा उद्देश्य व्यक्तियों को प्रोत्साहित करना और प्रेरित करना है। अपने सपनों को जिंदा रखें। निदान के बारे में क्या कहते हैं, इस पर ध्यान दिए बिना, कभी भी उनके लिए पहुंचना बंद न करें। "
मार्टिन की यात्रा 9 मार्च, 2017 को पोर्ट हूरॉन में शुरू होगी, और 265 दिन लगने की उम्मीद है। अधिक जानने या उसके कारण दान करने के लिए, उसे जाओ मुझे फंड करें पृष्ठ पर जाएं।
