महिलाएं पुरुषों से ज्यादा क्यों रहती हैं - महिला स्वास्थ्य केंद्र -

आम तौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि महिलाएं पुरुषों से अधिक समय तक जीवित रहती हैं।

वास्तव में, वे औसतन सात साल तक रहते हैं, हावर्ड एस फ्राइडमैन के मुताबिक , पीएचडी, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, रिवरसाइड, और लेस्ली आर मार्टिन, पीएचडी, मनोविज्ञान के प्रोफेसर रिवरसाइड, कैलिफोर्निया में मनोविज्ञान के प्रोफेसर में मनोविज्ञान के एक विशिष्ट प्रोफेसर। दीर्घायु परियोजना के सह-लेखकों: आश्चर्यजनक डिस्कवरी लैंडमार्क आठ-दशक के अध्ययन से स्वास्थ्य और लंबे जीवन के लिए।

लिंग असमानता क्यों? हालांकि विशेषज्ञ नर और मादा जीवनकाल दोनों का अध्ययन जारी रखते हैं, लेकिन दोनों के बीच विसंगति कुछ हद तक एक रहस्य है। फ्राइडमैन कहते हैं, "पिछली शताब्दी में, पुरुषों के मुकाबले महिलाओं के मुकाबले महिलाओं के मुकाबले यह अंतर थोड़ा बढ़ गया है।" "सभी कारणों को समझना बेहद मुश्किल है क्योंकि बहुत सी चीजें बदल रही हैं।"

हालांकि विज्ञान में महिलाओं के लंबे समय तक क्यों रहते हैं, इसके बारे में एक निश्चित स्पष्टीकरण की कमी है, विशेषज्ञों कुछ कुछ सिद्धांत हैं - और वे महिलाओं के जीनों से लेकर हैं पुरुषों की हिम्मत-शैतानी स्वभाव।

लिंगों की लड़ाई: जीवविज्ञान पर दोष दें

महिलाओं के लिए लंबे समय तक क्यों रहते हैं, यहां एक सरल व्याख्या है: जीवविज्ञान। वेल्सले, मास में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ होल हेल्थ के कार्यक्रम निदेशक जॉर्जियाई डोनाडियो, पीएचडी कहते हैं, "पुरुषों की तुलना में पुरुषों की तुलना में तीन गुना अधिक हृदय रोग है।" यह माना जाता है कि यह एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के बीच के अंतर के कारण है। " महिलाओं में अधिक एस्ट्रैडियोल होता है, जो शरीर में पाए जाने वाले एस्ट्रोजन का सबसे महत्वपूर्ण प्रकार है, जो रक्त वाहिकाओं को क्षति के लिए कम असुरक्षित बनाने में मदद करता है, जिससे संवहनी क्षति और हृदय रोग के खिलाफ कुछ सुरक्षा प्रदान की जाती है।

एक अन्य हालिया अध्ययन में पाया गया कि पुरुषों की अधिक संभावना है महिलाओं की तुलना में कैंसर से मरने के लिए - इस तथ्य के कारण कि अधिकतर पुरुष कैंसर विकसित करते हैं, संभवतः अन्य कारकों, कैंसरजन्य एक्सपोजर, चयापचय, और संवेदनशीलता के कारण।

और यहां एक तथ्य है जिसे आप शायद नहीं जानते महिलाओं के बारे में: महिलाओं को कम ऑक्सीडेटिव तनाव होता है क्योंकि डोनाडियो के अनुसार महिलाएं अधिक एंटीऑक्सीडेंट उत्पन्न करती हैं।

खराब आदतें बनाम। बेहतर आदतें

महिलाओं के स्वास्थ्य और पुरुषों के स्वास्थ्य के बीच असमानता पुरुषों और महिलाओं के विकल्पों के माध्यम से भी समझाया जा सकता है।

लोग अधिक जोखिम लेने वाले हैं।

आम तौर पर, पुरुष जोरदार खेल और शारीरिक रूप से बड़े प्रतिभागियों के होते हैं खतरनाक गतिविधियां, जो चोटों और यहां तक ​​कि मौत का कारण बन सकती हैं। परंपरागत रूप से, पुरुष भी महिलाओं की तुलना में अधिक संख्या में युद्ध में जाते हैं। पुरुष स्वास्थ्य जोखिम भी लेते हैं।

फिर उन दैनिक जोखिम हैं। नेशनल सेंटर फॉर हेल्थ स्टैटिस्टिक्स के मुताबिक, लगभग 23 प्रतिशत पुरुष धूम्रपान करने वालों की तुलना में केवल 18 प्रतिशत महिलाएं हैं। मार्टिन कहते हैं, पुरुष भी अधिक भारी पीते हैं और गैरकानूनी दवाओं का दुरुपयोग करने की संभावना अधिक हो सकती है, हिंसक गतिविधियों में शामिल हो सकती है, और बहुत तेज ड्राइविंग जैसे अन्य पागल व्यवहार में संलग्न हो सकती है। महिलाएं बेहतर पड़ोसी हैं।

महिलाएं मिलीं दूसरों तक पहुंचने और कनेक्ट करने में बेहतर होने के लिए, जो वास्तव में उनके स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। डोनाडियो कहते हैं, "महिलाएं अपनी भावनाओं को व्यक्त करती हैं और पुरुषों की तुलना में अधिक जटिलताओं और भावनाओं के माध्यम से तनाव को कम करती हैं। दीर्घायु परियोजना निष्कर्ष वास्तव में संकेत देते हैं कि सामाजिक मतभेद बहुत समझा सकते हैं। फ्रिडमैन ने कहा, "दीर्घायु परियोजना में, हमने पाया कि पुरुषों को अपनी पत्नियों को खोने के बाद मरने का बहुत अधिक जोखिम था।" "पुराना मजाक है कि हर आदमी की मृत्युदंड में दिखाई देने वाले छह शब्द हैं, 'वह अपनी पत्नी से बचा है।' विधवा पुरुष अक्सर अन्य लोगों के लिए अपना मुख्य लिंक खो देते हैं और वह व्यक्ति जिसने उन्हें मानसिक रूप से और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद की। "99

दूसरी तरफ, जिन महिलाओं ने अपने पतियों को खो दिया, वे अभी भी स्वास्थ्य के लिए अच्छी तरह से स्वास्थ्य करते थे- और अधिकांश भाग के लिए दीर्घायु । कारण? वे समर्थन और सामाजिक कनेक्शन के लिए अपने दोस्तों और बच्चों को बदल सकते हैं।

जबकि कोई भी यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं जानता कि क्यों महिलाएं इस धरती पर अधिक दिन बिताती हैं, यह एक बहुत अच्छी शर्त है कि उत्तर कारकों का संयोजन है। और याद रखें: उनमें से कुछ आपके नियंत्रण में हैं।