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अल्सरेटिव कोलाइटिस से निपटना 25 वर्षीय अलेक्जेंड्रा रीड का सामना करना पड़ा सबसे कठिन चुनौतियों में से एक हो सकता है - और वह पहले से ही हो चुकी है एनबीसी-टीवी शो के सीजन 14 पर कष्टप्रद कसरत और वजन घटाने सबसे बड़ा हारने वाला।
इसका हिस्सा कितना मुश्किल हो जाता है: जबकि उसके नौ सप्ताह सबसे बड़ा हारने वाला खेत अब खत्म हो गया है, और उसे 86 पाउंड से बाहर ले जाया गया है, उसे अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ संघर्ष करना होगा, यह नहीं जानना कि यह कब भड़क सकता है या अगर वह उसे अस्पताल ले जायेगा।
अल्सरेटिव कोलाइटिस, जो प्रभावित करता है संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 500,000 लोग, देर से किशोरों या प्रारंभिक वयस्कता के दौरान खुद को प्रस्तुत करते हैं, मेडिकल के सहायक सहायक प्रोफेसर इमानुअल विलियम्स, पेन स्टेट हेर्सी इन्फ्लैमेटरी बाउल रोग केंद्र में नैदानिक चिकित्सा और चिकित्सा शिक्षा के लिए सहयोगी निदेशक हर्षे में, Pa।
यह एक प्रकार का इंफ है लैमेटरी आंत्र रोग जो गुदाशय और कोलन में अल्सर का कारण बनता है। जेनेटिक्स आपको बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है, और फिर यह सोचा जाता है कि पर्यावरण कारक पाचन तंत्र में सूक्ष्मजीवों के लिए असामान्य रूप से प्रतिक्रिया करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली का नेतृत्व करते हैं।
लक्षणों में पेट दर्द, दस्त, तत्काल आंत्र आंदोलन, और मल में रक्त शामिल है। एक मामूली मामला रक्त के साथ या बिना दिन में चार आंत्र आंदोलनों का कारण बनता है। जब यह गंभीर होता है, तो यह संख्या एक दिन में 10 से अधिक हो सकती है, साथ ही गंभीर ऐंठन और खून बह रहा है। आम तौर पर, लोग अपने पूरे जीवन में फ्लेरेस और छूट के माध्यम से चक्र चलाएंगे, लेकिन अल्सरेटिव कोलाइटिस 50 साल की उम्र के बाद फिर से चोटी पर आती है, डॉ विलियम्स कहते हैं।
एलेक्स के लिए, जब वह कॉलेज के छात्र थे तो अल्सरेटिव कोलाइटिस आया। उसे बीमारी पर नियंत्रण पाने में कुछ समय लगा, और फिर वह सबसे बड़ी हार में शामिल हो गई। वह तब महसूस हुई जब उसे एहसास हुआ कि उसे अपने शरीर के बारे में सबकुछ सीखना था और अगर वह मिलने जा रही थी तो उसका निदान उसके वजन घटाने के लक्ष्यों और इसे शो के माध्यम से बनाते हैं।
एलेक्स की कहानी: एक आश्चर्यजनक निदान
"मैंने सोचा कि मुझे भोजन विषाक्तता है," एलेक्स याद करता है। वह 21 वर्ष की थी जब उसने पेट की ऐंठन महसूस करना शुरू कर दिया जो दूर नहीं गया और उसे अक्सर रेस्टरूम में चला गया। कुछ दिनों के बाद, उसने अपने मल में खून देखा।
वह अस्पताल गई और उसे एंटीबायोटिक्स दिया गया, लेकिन उसके लक्षण इस बिंदु पर खराब हो गए कि वह हर 15 मिनट में रेस्टरूम का उपयोग कर रही थी। उसने ह्यूस्टन से अपने परिवार के चिकित्सक को देखने के लिए कैरोलटन, टेक्सास के अपने शहर में जाने का फैसला किया।
उसने उसे अस्पताल ले जाया, जहां उसे बताया गया कि उसे अल्सरेटिव कोलाइटिस था। उपचार के दो हफ्तों के बाद, उसे स्टेरॉयड और सूजन को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई कई अन्य दवाओं के साथ घर भेजा गया।
उसके डॉक्टर ने उसे चेतावनी दी कि वह जिस तरह से खाया गया है उसके बारे में सावधान रहें। एलेक्स याद करते हैं, "किसी भी चीज को संसाधित किया जाता है या इससे किसी के पेट में वृद्धि होगी सामान्य रूप से यह मेरे पेट को और भी करेगी।" न केवल कुछ खाद्य पदार्थ अपने कोलन में सूजन को बढ़ाएंगे, लेकिन जिन दवाओं पर वह थीं, वे भी सूजन और वजन बढ़ने का कारण बनेंगे।
निर्धारित नियम कुछ कॉलेज नहीं था जो छात्र सुनना चाहता था। उसने खराब खाया, वजन बढ़ाया, और अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षणों से पीड़ित। वह कहती है, "मैं सामान्य 21 साल की उम्र में रहना चाहता था।" 99
दवाओं पर एक साल से भी ज्यादा समय बाद, उसने फैसला किया कि वह देखना चाहती है कि अगर वह उन्हें लेना बंद कर दे तो क्या होगा। परिणाम? उसके पास एक और भड़कना था, फिर से अस्पताल में भर्ती कराया गया था, और अधिक स्टेरॉयड की जरूरत थी।
इस बार जब उसने अस्पताल छोड़ दिया, तो उसने सही करने का फैसला किया। उसने पॉपकॉर्न और अन्य उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज किया। चार या पांच महीने बाद, उसके लक्षण दूर जाने लगे, और वह दवा के बिना छूट को बनाए रखने में सक्षम थी।
सबसे बड़ा हारने वाला
पर अल्सरेटिव कोलाइटिस से निपटना, इस बिंदु से, हालांकि, उसका वजन 240 पाउंड के उच्चतम स्तर पर था। वह हमेशा अपने वजन से जूझ रही थी, लेकिन अल्सरेटिव कोलाइटिस और उपचार से निपटने से उसे पहले से कहीं अधिक लाभ हुआ था। उसने शो के लिए कोशिश की और कटौती की। डॉक्टरों ने उसे बताया कि अल्सरेटिव कोलाइटिस होने से उसके अनुभव को प्रभावित नहीं होगा और यदि कुछ भी हो, तो इससे मदद मिलेगी क्योंकि वह बेहतर खा रही है।
उन्होंने ध्यान नहीं दिया कि स्वस्थ खाद्य पदार्थों में अतिरिक्त फाइबर जो मदद करते हैं वजन घटाने से उसके लक्षण ट्रिगर हो सकते हैं। ग्रीन्स, प्रोटीन हिलाता है, कुछ प्रकार के मटर, और उच्च फाइबर क्रैकर्स, सलाखों और रोटी के कारण एलेक्स की अल्सरेटिव कोलाइटिस खेत पर अपने नौ सप्ताह के दौरान बहती है। इसके अलावा, शो में होने के तनाव ने उसके लक्षणों को और भी बदतर बना दिया।
उसे पता था कि एक बार पेट की पट्टी होने के बाद उसे विश्राम कक्ष में जाने के लिए केवल कुछ मिनट लग गए थे, इसका मतलब था कि उसे अपने कसरत में बाधा डालना पड़ा। इससे उन्हें एक विस्तृत खाद्य पत्रिका, एक सकारात्मक आदत रखने के लिए मजबूर होना पड़ा जो वह अब जारी है। उसने जो खाया वह पैटर्न में देखता था और लक्षणों के कारण खाद्य पदार्थों से परहेज करना शुरू कर देता था। उसने यह भी सीखा कि उसे खाने के बाद लगभग 30 मिनट बाथरूम का उपयोग करने की ज़रूरत है, इसलिए उसने कसरत से पहले खाना बंद कर दिया और बाद में भोजन और स्नैक्स बचाया।
अनुभव ने उसे अल्सरेटिव कोलाइटिस का सामना करने के लिए मजबूर कर दिया जिस तरह से वह पहले नहीं थी। प्रशिक्षकों को उसकी बीमारी के बारे में बताने के लिए शर्मनाक था, और कभी-कभी बंदरगाह का उपयोग करना बंदरगाह-ए-पॉटी का उपयोग करना था। उन्होंने अपनी सबसे बड़ी बाधा को पार कर लिया हालांकि: अंततः अल्सरेटिव कोलाइटिस से निपटने के लिए सीखना और महसूस करना कि वह बीमारी के साथ सामान्य जीवन शैली जी सकती है।
"मानसिक रूप से, मैंने सोचा कि मैं सामान्य नहीं था," एलेक्स कहते हैं। "मुझे एक समस्या है। कितना शर्मनाक है … लेकिन मुझे आशीर्वाद है क्योंकि मैं हर दिन काम कर सकता हूं। "
अब वह समझती है कि वह अपने शरीर में जो रखती है उसका सीधा असर होगा कि वह कितनी अच्छी तरह महसूस करती है। जब वह 240 पाउंड थी और खराब खा रही थी, तो उसके पास रोजाना पेट की ऐंठन थी। अब उसके पास सप्ताह में केवल एक बार लक्षण हैं।
"यह आपके शरीर को जानने के बारे में है और यह जानकर कि अल्सरेटिव कोलाइटिस ऐसा कुछ है जो हमेशा वहां जा रहा है," एलेक्स कहते हैं। "खुद को यह न सोचें कि आप सामान्य नहीं हैं या आप सामान्य जीवन नहीं जी सकते हैं।"
फोटो क्रेडिट: एनबीसी
