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तेजी से तथ्य
- 75 प्रतिशत तक आत्महत्या करने वाले सभी लोग पहले से ही अपने इरादों के बारे में दूसरों को बताते हैं।
- पदार्थों का दुरुपयोग आत्महत्या के लिए एक जोखिम कारक है।
- 15 में से 1 अमेरिकी वयस्क अवसाद से पीड़ित हैं।
चार अमेरिकी वयस्कों में से एक में कुछ प्रकार की मानसिकता है मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन के अनुसार बीमारी। लेकिन मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंक की वजह से लोगों को अक्सर उनकी सहायता की आवश्यकता नहीं होती है।
मनोदशा, लत और खाने के विकार सहित कई प्रकार की मानसिक बीमारियां हैं। मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों वाले लोगों के लिए, ऐसे संगठन हैं जो शिक्षा, समर्थन और अन्य मूल्यवान संसाधन प्रदान करते हैं। निम्नलिखित कुछ स्थानों की एक सूची है जिनके बारे में आप या किसी के बारे में आप परवाह कर सकते हैं।
आत्महत्या रोकथाम
- राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन। अपने लिए या अन्य लोगों के लिए सहायता प्राप्त करें जो सोशल मीडिया साइटों पर चेतावनी संकेत दिखाते हैं । अपने क्षेत्र के किसी भी संकट केंद्र में किसी प्रशिक्षित परामर्शदाता से बात करने के लिए 1-800-273-TALK (8255) पर कॉल करें, किसी भी समय और घड़ी के दौरान (सुनने में अक्षम विकल्प भी उपलब्ध हैं)। कॉल गोपनीय और नि: शुल्क है।
- लाइफलाइन संकट चैट। यह राष्ट्रीय चैट नेटवर्क आपको ऑनलाइन भावनात्मक समर्थन, आत्महत्या रोकथाम सेवाओं और संकट हस्तक्षेप में मदद कर सकता है। कुशल चैट विशेषज्ञ सप्ताह में सात दिन 2 बजे से 2 बजे ईएसटी तक बात करने के लिए उपलब्ध हैं। इस सेवा का लक्ष्य किसी भी व्यक्ति को निराश करने में मदद करना है, या किसी न किसी समय से गुजरना और आत्महत्या करने वाले लोगों सहित बात करने की ज़रूरत है।
अवसाद और द्विध्रुवीय समर्थन
- अवसाद और द्विध्रुवीय समर्थन गठबंधन। इस संसाधन के साथ, आप अपने क्षेत्र में एक सहायक समूह पा सकते हैं, ऑनलाइन सहायता समूह में शामिल हो सकते हैं, या अपने शहर में एक अध्याय शुरू कर सकते हैं।
- संतुलित मन अभिभावक नेटवर्क। यह साइट माता-पिता और बच्चों के अभिभावकों के लिए समर्थन और मार्गदर्शन प्रदान करती है मूड विकार।
शराब और नशीली दवाओं का दुरुपयोग
- अल्कोहलिक्स बेनामी। साहित्य के माध्यम से पढ़ना, या सिर्फ अपनी सेवाओं के बारे में और जानें।
- नेशनल ड्रग एंड अल्कोहल ट्रीटमेंट हॉटलाइन। एक मुफ्त उपचार रेफरल हेल्पलाइन पर पहुंचने के लिए 800-662-सहायता (4357) पर कॉल करें या अपनी वेबसाइट पर जाएं।
- नारकोटिक्स बेनामी। एनए किसी भी विशेष दवा के बजाय "व्यसन की बीमारी" पर केंद्रित है। स्थानीय बैठक खोजें, अपने क्षेत्र में एक अध्याय शुरू करें, और उनकी सेवाओं के बारे में और जानें।
भोजन विकार
- राष्ट्रीय भोजन विकार संघ। यह गैर लाभ लाभ विकारों और उनके परिवारों के साथ रहने वाले लोगों के लिए समर्थन और मार्गदर्शन प्रदान करता है। हेल्पलाइन स्वयंसेवक के साथ ऑनलाइन चैट करें या 1-800-931-2237 पर कॉल करें (सोमवार से गुरुवार, सुबह 9 बजे से शाम 9 बजे; शुक्रवार, सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे ईएसटी)। कॉल गोपनीय और टोल फ्री है।
- भोजन विकारों पर कुछ फिश वेबसाइट। यह साइट उन लोगों के लिए ऑनलाइन समर्थन प्रदान करती है जो खाने वाले विकार के साथ-साथ उनके परिवार और दोस्तों से रह रहे हैं।
