कैटरीना होडसन और करना डॉन जानते हैं कि मज़ेदार काम कैसे करना है।
टोन इट अप के शानदार सह-संस्थापक, एक जीवनशैली और फिटनेस मेगा ब्रांड, एक लोकप्रिय कसरत के साथ शुरू हुआ 2008 में यूट्यूब पर श्रृंखला और कसरत डीवीडी, ओकले धूप का चश्मा, पोषण कार्यक्रम, और एक ब्रावो टीवी रियलिटी शो शामिल करने के लिए अपने साम्राज्य को तेजी से उगाया है।
जबकि उनके ऑनलाइन समुदाय, जो एक महीने में 1.8 मिलियन से अधिक आगंतुक हैं, जल्दी के लिए भूख लगी है फिटनेस और खाने की युक्तियाँ, प्रशंसकों ने भी बॉम्बेहेल्स की सुंदरता और फैशन जरूरी चीजों में रुचि व्यक्त की है। मांग बहुत बढ़िया थी, डॉन और होडसन ने हाल ही में अपनी शीर्ष ग्रीष्मकालीन सुंदरता युक्तियों के साथ एक ब्लॉग पोस्ट किया, यह समझाते हुए कि यह पूरी बिकिनी श्रृंखला (उपयोगकर्ताओं को उपयुक्त सूट के मौसम के लिए अच्छा दिखने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध श्रृंखला) का सबसे अधिक अनुरोधित वीडियो था।
वास्तविक जीवन बीएफएफ "अतिरिक्त" जैसे टीवी कार्यक्रमों पर पत्रिकाओं और खंडों में व्यस्त व्यस्त रहे हैं, लेकिन फिर भी रोज़गार के लिए अच्छे पोस्ट-कसरत को देखने के लिए अपने रहस्य प्रकट करने का समय मिला है। (और यदि आपने कभी देखा है कि वे कितने निर्दोष हैं, वे तख्ते, सीधे पंक्तियों और फेफड़ों को करने के बाद देखते हैं, तो आप पढ़ना जारी रखना चाहेंगे!)
"उस प्राकृतिक, पोस्ट-कसरत चमक से कुछ भी कामुक नहीं है।"करना डॉन ट्वीट
हाइड्रेटेड रहने पर: लड़कियां मानती हैं कि नारियल का पानी उनके पसंदीदा प्यास-क्वेंचर और कसरत के बाद त्वचा सेवर है। होडसन बताते हैं, "ऊर्जाग्रस्त महसूस करने के लिए कसरत के बाद इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरना आवश्यक है।" "और हाइड्रेटेड रहने से आपकी त्वचा कितनी खूबसूरत और मुलायम दिखती है, इसमें एक बड़ी भूमिका निभाती है।" यदि आप असली चीज़ पर अपना हाथ नहीं ले सकते हैं, तो अगला सबसे अच्छा विकल्प 40-कैलोरी परफेक्ट फिट नारियल वॉटर मिक्स का एक पैकेट जोड़ना होगा डॉन कहते हैं, "पानी के लिए, डॉन और होडसन का सुझाव देते हैं।
उस प्राकृतिक फ्लश को गले लगाओ: " उस प्राकृतिक, पोस्ट-कसरत चमक से कुछ भी कामुक नहीं है। "डॉन कहते हैं," आपको केवल थोड़ी ब्रोंजिंग पाउडर है, होंठ का एक डब चमकता है, और कुछ मस्करा। "उनके पसंदीदा होंठ का रंग खुबानी में लौरा मर्सिएर बाल्म है, जबकि उनके गो-टू गाल रंग टार्टे कॉस्मेटिक्स ब्रोंजर हैं। वे डायर्सो ब्लैक आउट मस्करा के कुछ कोट जोड़ते हैं ताकि वे बड़े पोस्ट-जिम लश ईर्ष्या।
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अपने माने पोस्ट पसीने के सत्र को दोबारा शुरू करें: जिम के बाद स्नान और ताजा झटका लगाने के लिए कोई समय नहीं? कोई समस्या नहीं। "हम साथ काम करना पसंद करते हैं होडसन कहते हैं, "हमारे प्राकृतिक बालों की बनावट, शुष्क शैम्पू और समुद्री नमक स्प्रे का उपयोग करके हमारे ताले को ताजा करने के लिए," उन्होंने कहा कि उन्होंने रेन की खोज की कुछ साल पहले फूर्टेर नटुरिया सूखी शैम्पू और तब से वफादार उपयोगकर्ता रहे हैं।
