जब लोग शरीर की परिसंचरण प्रणाली के बारे में सोचते हैं, तो पहली चीज जो आम तौर पर दिमाग में आती है वह दिल है। लेकिन दिल रक्त वाहिकाओं के बिना अपना काम नहीं कर सका: मांसपेशियों से बने लोचदार ट्यूबों की एक विशाल प्रणाली। जहाजों के इस नेटवर्क में आपके शरीर के हर हिस्से में खून होता है, यह सुनिश्चित करना कि आपके दिल, फेफड़ों और सभी महत्वपूर्ण अंगों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलते हैं, नेशनल हार्ट, फेफड़े और ब्लड इंस्टीट्यूट (एनएचएलबीआई) बताते हैं।
यहां रक्त वाहिकाओं के बारे में 10 अद्भुत तथ्य हैं:
1। आपके रक्त वाहिकाओं को दुनिया भर में सर्कल कर सकते हैं। हालांकि रक्त वाहिकाओं अपेक्षाकृत छोटे हैं, नेटवर्क आश्चर्यजनक रूप से लंबा है। वास्तव में, अगर उन्हें एक पंक्ति में रखा गया था, तो वे 60,000 मील की दूरी तय करेंगे, यू.एस. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग (एनआईए) की गणना। नासा के मुताबिक, पृथ्वी की परिधि 24,873.6 मील है, इसका मतलब है कि आपके रक्त वाहिकाओं को दुनिया से दो बार से अधिक सर्कल कर सकते हैं।
2। वे जीवन भर में दस लाख बैरल रक्त लेते हैं। आपके शरीर में रक्त लगातार बह रहा है। एनआईए राज्यों में आपके रक्त वाहिकाओं के माध्यम से हर दिन, आपका दिल 1,800 गैलन रक्त पंप करता है। जीवन भर के दौरान, इस विशाल प्रणाली में पूरे शरीर में लगभग दस लाख बैरल रक्त होता है।
3। रक्त वाहिकाओं एक टीम के रूप में काम करते हैं। एनएचएलबीआई के अनुसार, तीन प्रमुख प्रकार के रक्त वाहिकाओं - धमनी, नसों और केशिकाएं - सभी एक साथ काम करते हैं। जब दिल का अनुबंध होता है, तो रक्त धमनियों में पंप हो जाता है जो इसे दिल से दूर ले जाता है। धमनियों को छोटे, पतले दीवार वाले रक्त वाहिकाओं से जोड़ा जाता है जिन्हें कैशिलरी कहा जाता है, जो शरीर से कोशिकाओं में रक्त से ऑक्सीजन को स्थानांतरित करने की अनुमति देते हैं। फिर नसों को दिल में deoxygenated रक्त वापस ले जाते हैं।
4। गंभीर परिस्थितियां सभी प्रकार के रक्त वाहिकाओं को प्रभावित कर सकती हैं। अधिकांश लोग स्वास्थ्य परिस्थितियों से अवगत हैं जो एथरोस्क्लेरोसिस (कलाओं की सख्त) से वैरिकाज़ नसों तक बड़े रक्त वाहिकाओं को पीड़ित करते हैं। लेकिन यहां तक कि छोटे केशिकाएं भी प्रभावित हो सकती हैं। कैशिलरी रिसाव सिंड्रोम एक दुर्लभ बीमारी है जिसमें इन छोटे रक्त वाहिकाओं की दीवारें रक्त के साथ आसपास के ऊतकों में बाढ़ आती हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, इससे गंभीर सूजन और खतरनाक रूप से कम रक्तचाप हो सकता है।
5। रक्त वाहिकाओं मस्तिष्क के लिए एक बल क्षेत्र के रूप में कार्य करते हैं। रक्त वाहिकाओं रक्त-मस्तिष्क बाधा के रूप में जाना जाने वाला एक महत्वपूर्ण रक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं। नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट बताते हैं कि रक्त वाहिकाओं और ऊतक के नजदीक से जुड़े कोशिकाओं का एक नेटवर्क मस्तिष्क तक पहुंचने से हानिकारक पदार्थों को रखने में मदद करता है। रक्त-मस्तिष्क बाधा मस्तिष्क में जाने के लिए कुछ आवश्यक पदार्थों, जैसे पानी, ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड की अनुमति देती है, लेकिन बैक्टीरिया और अन्य खतरनाक पदार्थों को बाहर रखती है। हालांकि सामान्य एनेस्थेटिक्स रक्त-मस्तिष्क बाधा से गुज़र सकते हैं, कुछ एंटी-कैंसर दवाओं सहित कई महत्वपूर्ण दवाएं, मस्तिष्क को प्रभावित करने वाली कई गंभीर और कमजोर बीमारियों के इलाज में डॉक्टरों के लिए चुनौतियों का सामना करने में असमर्थ हैं, एनसीआई नोट्स। इनमें मस्तिष्क के कैंसर और पार्किंसंस रोग शामिल हैं।
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6। मौसम से रक्त वाहिकाओं प्रभावित होते हैं। परिसंचरण तंत्र शरीर के तापमान को बनाए रखने में मदद करता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, रक्त वाहिकाओं गर्मी को मुक्त करने के लिए विस्तार करते हैं, जिससे आप ठंडा हो जाते हैं, और गर्मी को बचाने के लिए संकीर्ण या संकुचित होते हैं। चरम मामलों में, जैसे कि जब आपके पैरों को लंबे समय तक बहुत ठंड या गीली स्थितियों के संपर्क में लाया जाता है - ट्रेंच पैर नामक एक शर्त - अमेरिकी जहाजों के अनुसार, रक्त वाहिकाओं का कब्ज परिसंचरण को बंद कर सकता है, जिससे त्वचा के ऊतक मर जाते हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए। चरम एक्सपोजर का एक और परिणाम फ्रॉस्टबाइट है, जो ठंड की स्थिति में बस कुछ ही मिनटों के बाद हो सकता है।
7. अपने रक्त वाहिकाओं पर आइसक्रीम सिरदर्द को दोष दें। जो लोग पॉपसिकल्स या बर्फ के पानी को पसंद करते हैं, वे मस्तिष्क फ्रीज के रूप में जाने वाली असुविधाजनक सनसनी से परिचित हो सकते हैं। जब कुछ ठंड आपके मुंह की गर्म छत को छूती है, तो स्थानीय रक्त वाहिकाओं गर्मी के नुकसान को कम करने के लिए बाध्य होते हैं, फिर रक्त प्रवाह बहाल करने के लिए आराम करते हैं। यह प्रतिक्रिया दर्द के एक विस्फोट को ट्रिगर करती है जो कुछ मिनट तक चलती है, या जब तक तापमान तापमान में अचानक परिवर्तन के अनुकूल नहीं होता है, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक बताते हैं। एजेंसी ने नोट किया है कि माइग्रेन के लोगों में आइसक्रीम सिरदर्द अधिक आम हैं।
8। आपके रक्त वाहिकाओं को चॉकलेट से बढ़ावा मिल सकता है। दिल में प्रकाशित जून 2015 के अध्ययन के मुताबिक, चॉकलेट की मध्यम मात्रा खाने से आपके दिल और रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ रखने और दिल की बीमारी और स्ट्रोक जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। । यह दोषी खुशी आपके रक्त वाहिकाओं को कैसे लाभ देती है? चॉकलेट, विशेष रूप से डार्क चॉकलेट में फ्लैनोनोइड नामक सूक्ष्म पोषक तत्व होते हैं जिन्हें माना जाता है कि मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, अमेरिकन इंस्टीट्यूट फॉर कैंसर रिसर्च बताते हैं।
9। मोटापा रक्त वाहिकाओं पर एक टोल लेता है। यह अनुमान लगाया जाता है कि मोटापा एक्शन गठबंधन के अनुसार, वसा के प्रत्येक पाउंड में रक्त वाहिकाओं के एक अतिरिक्त मील की आवश्यकता होती है - और इसका मतलब दिल के लिए अधिक काम है। नॉर्थ कैरोलिना के विंस्टन-सेलम में वेक वन बैपटिस्ट मेडिकल सेंटर में कार्डियोलॉजी के प्रोफेसर डेविड झाओ, एमडी, सीडी प्रमुख और डेविड झाओ, दिल पर अतिरिक्त तनाव डाल सकते हैं। डॉ। झाओ बताते हैं, "मोटापे की सीमा एक घटना है।" 110 पाउंड वजन वाले किसी व्यक्ति के लिए, एक पौंड लाभ थ्रेसहोल्ड पार नहीं करेगा और दिल और रक्त वाहिकाओं पर बहुत अधिक तनाव डालेगा। लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो पहले से ही 300 पाउंड है, वह दिल पर बोझ डाल सकता है और रक्त वाहिकाओं के अंदर अवरोधों के जोखिम को बढ़ा सकता है, वह सावधानी बरतता है।
10। रक्त वाहिका क्षति जल्दी शुरू हो सकती है। रक्त वाहिकाओं उम्र और समय के साथ बदलते हैं, लेकिन बचपन के दौरान भी नुकसान जल्दी शुरू हो सकता है, झाओ चेतावनी देता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की रिपोर्ट में, हाई ब्लड प्रेशर वाले मोटे किशोर 30 साल के होने तक मोटे धमनियों के संकेत दिखा सकते हैं। तंबाकू के धुएं के एक्सपोजर न केवल फेफड़ों के लिए, बल्कि पूरे शरीर में रक्त वाहिकाओं को भी नुकसान पहुंचाता है। अमेरिकी फेफड़ों एसोसिएशन के मुताबिक धूम्रपान रक्त वाहिकाओं के अंदर जमा करने के लिए निशान ऊतक और वसा का कारण बन सकता है। जीवन भर के दौरान, इन अपमान रक्त वाहिकाओं पर एक संचयी टोल लेते हैं, झाओ कहते हैं। वह बताते हैं कि नियमित रूप से व्यायाम करना, स्वस्थ आहार खाने, स्वस्थ वजन बनाए रखना, और धूम्रपान नहीं करना महत्वपूर्ण जीवन शैली में बदलाव हैं जो आपके रक्त वाहिकाओं की रक्षा में मदद कर सकते हैं।
