विषयसूची:
- ग्लोब के आसपास मोटापे का कर
- मोटापे के लिए विशेषज्ञों के प्रश्नों का जुर्माना
- सरकार विरोधी मोटापा कार्यक्रम जो काम करता है
हाइलाइट
वयस्क मोटापे की गणना करने का सबसे अच्छा तरीका बीएमआई माप, ऊंचाई और वजन के बीच अनुपात का उपयोग करना है।
निर्वाचित अधिकारी, शिक्षक और परिवार स्वस्थ खाने की आदतों को प्रोत्साहित कर सकते हैं।
हमारे भोजन में हमारे स्वस्थ व्यंजनों के साथ अधिक स्वस्थ फल और सब्जियां जोड़ने के तरीके खोजें।
हमारे सबसे डरावनी दुनिया भर में महामारी हाल ही में खसरे के प्रकोप या यहां तक कि नहीं हैं इबोला वायरस की तरह एक हत्यारा। सच्चाई यह है कि आज ग्रह पर लगभग हर देश का सामना करने वाला सबसे डरावना सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट एक है जो रोकथाम योग्य है: मोटापा महामारी।
और दुनिया भर में, सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारी लागू कर रहे हैं - या कम से कम वजन - मोटापे से निपटने के उपाय। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार,
समस्या का दायरा बहुत बड़ा है:
- 18 साल और उससे अधिक उम्र के लगभग 2 अरब लोग, जो दुनिया के 39 प्रतिशत वयस्क हैं, 2014 में अधिक वजन वाले थे।
- 600 मिलियन मोटापे से ग्रस्त थे - 13 प्रतिशत।
- अधिक वजन और मोटापा उन देशों में कम वजन से अधिक लोगों को मारता है जहां दुनिया की अधिकांश आबादी रहती है।
- दुनिया भर में, अनुमानित 42 मिलियन बच्चे 5 साल से कम उम्र के बच्चे 2013 में अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त थे
अधिक वजन या मोटा होना होने से हृदय रोग, मधुमेह, गठिया, और एंडोमेट्रियल, स्तन और कोलन कैंसर समेत कैंसर समेत पुरानी स्थितियों से जुड़ा हुआ है, डब्ल्यूएचओ नोट करता है।
ग्लोब के आसपास मोटापे का कर
प्वेर्टो रिको में, ऑफी मोटे बच्चों के माता-पिता के खिलाफ - $ 800 तक जुर्माना लगा रहे हैं। प्रस्ताव ने जुर्माना लगाने के लिए कहा है जब मोटापे से ग्रस्त बच्चे अपने माता-पिता को माता-पिता केंद्रित शिक्षा प्राप्त करने के बाद वजन कम करने में असफल हो जाते हैं।
जापान ने न्यूयॉर्क टाइम्स की रिपोर्ट में 2008 में एंटी-मोटापा कार्यक्रम शुरू किया, जो आज भी प्रभावी है। सालाना चेकअप के दौरान कंपनियों और स्थानीय सरकारों को 40 से 74 वर्ष की उम्र के बीच वयस्कों के कमर माप लेना चाहिए। जिन लोगों की कमर पुरुषों के लिए 33.5 इंच और महिलाओं के लिए 35.4 इंच (इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन दिशानिर्देशों के आधार पर) से अधिक है और जिनके पास वजन कम नहीं होने पर वजन से संबंधित चिकित्सा समस्या भी है, उन्हें आहार सलाह मिलती है। कंपनियां और स्थानीय सरकारें जो स्वस्थ वजन के कर्मचारियों के लिए विशिष्ट लक्ष्यों को पूरा नहीं करती हैं, जुर्माना के अधीन हैं।
फिनलैंड, फ्रांस, हंगरी और लातविया में शर्करा वाले खाद्य पदार्थों और चीनी-मीठे पेय पर कर लगाए जाते हैं, नीतियों की समीक्षा मिली 2014 में बीएमसी पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित किया गया था। और संयुक्त राज्य अमेरिका में, कुछ 35 राज्य खाद्य भंडार में कर सोडा खरीदते हैं।
मोटापे के लिए विशेषज्ञों के प्रश्नों का जुर्माना
लेकिन सरकार द्वारा लगाए गए दंड लोगों की मदद करने के लिए एक प्रभावी रणनीति साबित हुए हैं स्वस्थ वजन बनाए रखें? लोगों को स्वस्थ व्यवहार को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना, जो मोटापा को रोकते हैं, जैसे अधिक सक्रिय होने और अधिक फल और सब्जियां खाने से, उन्हें दंडित करने से अधिक सफल हो सकते हैं, अमेरिकी विशेषज्ञ जो अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन में मोटापे के मुद्दों में विशेषज्ञ हैं।
" सार्वजनिक स्वास्थ्य अनुसंधान ने बार-बार दिखाया है कि दीर्घकालिक परिवर्तन प्राप्त करने का एक प्रभावी तरीका नहीं है, "लॉरी राइट, पीएचडी, आरडी, एकेडमी ऑफ न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स के प्रवक्ता और दक्षिण फ्लोरिडा विश्वविद्यालय में पोषण के सहायक प्रोफेसर कहते हैं , टम्पा में, सार्वजनिक स्वास्थ्य कॉलेज,
"इसके बजाय, हमने पाया है कि स्वस्थ व्यवहार को अपनाने के लिए प्रोत्साहन प्रदान करना अधिक प्रभावी है।"
"मुझे लगता है कि शिक्षा जो लोगों को बेहतर विकल्प बनाने के लिए प्रोत्साहित करती है बर्मिंघम में अलबामा विश्वविद्यालय में पोषण विज्ञान के प्रोफेसर जोसे आर फर्नांडीज कहते हैं, "जाने का उचित तरीका है।
" यह वास्तव में लोगों को दंडित करने के लिए काम नहीं करता है वजन ज़्यादा होना। फूड सेंटर फूड फूड पॉलिसी एंड मोटाइटी के सीनियर रिसर्च वैज्ञानिक पीएचडी मार्लेन बी श्वार्टज़ कहते हैं, "लोगों के लिए स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए उन्हें आसान बनाने के लिए, लोगों के व्यवहार में आपको किस तरह के व्यवहार देखने की उम्मीद है, उन्हें पुरस्कृत करने का काम क्या है।" न्यू हेवन, कनेक्टिकट में येल विश्वविद्यालय।
डॉ। फर्नांडीज कहते हैं, अधिक वजन वाले बच्चों के लिए माता-पिता को दंडित करना, जैसे प्वेर्टो रिको में विचाराधीन प्रस्ताव, अनजान और दुर्भाग्यपूर्ण परिणाम हो सकता है। "मेरे लिए किसी भी सकारात्मक परिणाम के बारे में सोचना मुश्किल है जो इस तरह के जुर्माना लगाने से आ सकता है।"
सरकार विरोधी मोटापा कार्यक्रम जो काम करता है
ऑस्ट्रेलिया ने मोटापे को रोकने में काफी प्रयास किए हैं, उपलब्धता में वृद्धि उन्हें अधिक किफायती बनाकर फल और सब्जियों का। नतीजतन, डॉ। राइट कहते हैं, यह सबसे स्वस्थ देशों में से एक है।
फिनलैंड में एक उत्कृष्ट सरकारी अनिवार्य एंटी-मोटापा कार्यक्रम भी है, फर्नांडेज़ कहते हैं। फिन ने दिल की बीमारी की उच्च दर को संबोधित किया है और समुदायों और स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के साथ सरकार को एकीकृत करके मृत्यु दर कम कर दी है। और मेक्सिको में, अधिकारियों ने बचपन में मोटापा को कम करने के लिए एक मजबूत सरकारी अभियान शुरू किया है, फर्नांडेज़ कहते हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका में, एक कार्यक्रम जो काम करने लगता है वह लेट्स मूव है! अभियान, जिसे फर्स्ट लेडी मिशेल ओबामा ने शुरू किया था।
"यदि आप जो कुछ भी कर चुके हैं, उसे देखते हैं, तो यह एक प्रभावी कार्यक्रम रहा है," डॉ। श्वार्टज़ कहते हैं। चलो चलते है! ने कंपनियों को स्वस्थ खाद्य पदार्थों का विपणन करने के लिए प्रोत्साहित किया है, और लोगों को फलों और सब्जियों को जोड़ने, शर्करा पेय पर प्रतिबंध लगाने और श्वार्टज़ को नोट करने के समय बच्चों का विस्तार करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित किया है।
चलो चलें! शहर, शहर और काउंटी (एलएमसीटीसी), स्थानीय निर्वाचित अधिकारियों को लक्षित एक सहायक कार्यक्रम, 2014 की उपलब्धियों में उद्धृत किया गया है कि 460 महापौर, नगर परिषद के सदस्य, काउंटी आयुक्त, और अन्य स्थानीय अधिकारी एलएमसीटीसी में शामिल हो गए हैं। इसका मतलब है कि 70 मिलियन अमेरिकी अब युवा समुदायों को स्वस्थ भोजन खाने और शारीरिक रूप से सक्रिय होने में मदद करने के लिए समर्पित समुदायों में रहते हैं।
