हर किसी को एक कटे हुए पैर की अंगुली, खींची हुई मांसपेशियों की झुकाव, या खराब सिरदर्द की थ्रोबिंग महसूस हुई है - लेकिन क्या आपको पता है क्यों? हम जो दर्द प्रतिक्रिया देते हैं वह वास्तव में एक परिष्कृत और तात्कालिक श्रृंखला प्रतिक्रिया है।
दर्द एक साधारण कारण के लिए होता है: आपकी रक्षा करने के लिए। यदि आपका दिमाग दर्द का पंजीकरण करता है, तो आप आम तौर पर ऐसा करने से रोकते हैं। केंटकी में लुइसविले अस्पताल विश्वविद्यालय के साथ एक एनेस्थेसियोलॉजिस्ट सुजित्रा टोंगप्रसर्ट, एमडी कहते हैं, यह "लड़ाई या उड़ान" वृत्ति पर वापस जाता है। दर्द आपको यह बताने का शरीर का तरीका है कि आप जो कर रहे हैं वह हानिकारक है, और आपको रोकने की जरूरत है।
दर्द की प्रक्रिया
दर्द चोट या सूजन के स्रोत पर शुरू होता है, चाहे वह आपका पैर या आपका हो पीठ के निचले हिस्से। जब आप खुद को चोट पहुंचाते हैं, तो शरीर की स्वचालित प्रतिक्रिया दर्द रिसेप्टर्स को उत्तेजित करने के लिए होती है, जो बदले में रसायनों को छोड़ती है। डॉ। टोंगप्रैसर्ट कहते हैं।
इन रसायनों, संदेश "ले जाना, दर्द होता है," सीधे रीढ़ की हड्डी में जाते हैं। रीढ़ की हड्डी में मस्तिष्क तक सभी तरह के रिसेप्टर्स से दर्द संदेश होता है, जहां इसे थैलेमस द्वारा प्राप्त किया जाता है और मस्तिष्क के हिस्से को संदेश संसाधित करता है जो संदेश को संसाधित करता है।
दूसरे शब्दों में, चोट से भौतिक संदेश जहां से आप सीधे अपने मस्तिष्क को चोट पहुंचाते हैं, जहां यह दर्द के रूप में जाना जाने वाला सनसनी पंजीकृत करता है। आपका मस्तिष्क उस दर्द को समझता है, और आपके शरीर के उस क्षेत्र में दर्द संदेश भेजता है जो दर्द होता है - और यह सब बहुत जल्दी चला जाता है। आप अपने पैर की अंगुली नहीं दबाते हैं और ध्यान देते हैं कि यह पांच मिनट बाद दर्द होता है; आप तुरंत जानते हैं।
तीव्र और गंभीर दर्द के बीच का अंतर
दर्द के विभिन्न प्रकार होते हैं - केवल हल्के और गंभीर से अधिक - जो आपको महसूस करते हैं और दर्द महसूस करते हैं।
तीव्र दर्द है शॉर्ट-टर्म दर्द, आमतौर पर आपको किसी प्रकार की दुर्घटना या चोट के बाद अनुभव होता है - आप अपनी बांह तोड़ते हैं या अपने पैर पर सूप का एक बूंद छोड़ देते हैं। एक बार जब चोट ठीक हो जाती है, तो आपका दर्द गायब हो जाता है और उसे आगे के इलाज की आवश्यकता नहीं होती है।
गंभीर दर्द लगातार दर्द होता है, आमतौर पर फाइब्रोमाल्जिया या गठिया जैसी स्थिति के कारण होता है। पुराने दर्द वाले लोगों को उनके दर्द का प्रबंधन करने के लिए दीर्घकालिक उपचार और चिकित्सा की आवश्यकता होती है। वे दर्द महसूस करते हैं और दर्द के साथ अपने लंबे अनुभव के कारण दर्द, दर्द से पीड़ित या पेपर-कट दर्द से उन दर्द संदेशों को अलग-अलग महसूस करते हैं।
दर्द कैसे तंत्रिका तंत्र को बदल सकता है
द्वारा जारी किए गए रसायनों शरीर जब चोट लगती है या जब शरीर में अन्य असामान्य प्रक्रियाएं होती हैं तो वास्तव में तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन कर लेती है। टोंगप्रैसर्ट कहते हैं, "वे आपके द्वारा किए गए परिवर्तनों के प्रकार से संबंधित दर्द के प्रकार से संबंधित होते हैं।
" पुराने दर्द के रोगियों में दर्द निवारण का असामान्य कार्य होता है। " आम तौर पर, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र स्वचालित रूप से दर्द जैसी अप्रिय संवेदना को रोकता है। लेकिन पुराने दर्द के साथ, तंत्रिका तंत्र का कार्य बदल जाता है और दर्द के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। पुराने दर्द वाले लोगों में तंत्रिका कोशिकाएं इतनी संवेदनशील हो सकती हैं कि मस्तिष्क दर्द के रूप में भी एक सौम्य स्पर्श को समझता है।
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन के आधार पर भौतिक सबूत हैं, जो कि असामान्य मात्रा में उत्तेजना दिखाता है Tongprasert कहते हैं, पुराने दर्द रोगियों के दिमाग। इसका मतलब है कि पुरानी पीड़ा वाले लोग शारीरिक रूप से समझते हैं और दर्द को अलग-अलग महसूस करते हैं - दूसरों की तुलना में अधिक तीव्रता से।
"स्मृति भी दर्द धारणा का हिस्सा है," टोंगप्रैसर्ट कहते हैं। जब मस्तिष्क उत्तेजित होता है, तो मस्तिष्क दर्द उत्तेजना को पहचानता है, लेकिन यह निर्धारित करने में सहायता के लिए पिछले अनुभवों पर भी निर्भर करता है कि यह उत्तेजना क्या है। जब मस्तिष्क में पुरानी और लगातार दर्द की "स्मृति" होती है, तो यह हर नए दर्द को "महसूस" करने के तरीके को बदलता है, और इसे अधिक दृढ़ता से महसूस करता है। "यही कारण है कि एक ही प्रकार और उत्तेजना की मात्रा के साथ, दर्द धारणा अद्वितीय है," टोंगप्रैसर्ट कहते हैं।
अब हम दर्द के बारे में क्या जानते हैं और इसका इलाज कैसे करें, यह केवल शुरुआत है कि हम अंततः दर्द के बारे में क्या समझेंगे। Tongprasert कहते हैं, अभी भी बहुत पुराना दर्द और प्रभावी दर्द प्रबंधन के बारे में जानने की जरूरत है।
