रक्त शर्करा परीक्षण टाइप 2 मधुमेह के इलाज का एक मौलिक हिस्सा है। नियमित रूप से रक्त शर्करा रीडिंग प्राप्त करके, मधुमेह वाले लोग अन्य चीजों के साथ, उनके डॉक्टर को आवश्यक दवाओं के प्रकार और खुराक के बारे में अधिक सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं। रक्त शर्करा परीक्षण आपको यह देखने में भी मदद कर सकता है कि कौन से खाद्य पदार्थ, घटनाएं और गतिविधियां आपके रक्त शर्करा के स्तर में उच्च और निम्न गति उत्पन्न करती हैं।
तो आप कितनी बार अपनी रक्त शर्करा का परीक्षण कर सकते हैं? उत्तर ज्यादातर आपके स्वास्थ्य की स्थिति और आपके दैनिक जीवन की मांगों पर निर्भर करता है।
टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को दिन में कम से कम एक बार रक्त शर्करा लेना चाहिए। कुछ को दिन में सात बार बार-बार परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है। चाहे आपको अधिक बार-बार परीक्षण करने में सक्षम होना चाहिए या कई कारकों पर निर्भर करता है:
- क्या आप नए निदान किए गए हैं? यदि हां, तो आपको अपने डॉक्टरों को डेटा देने के लिए अक्सर रक्त शर्करा परीक्षण करना होगा एक उपयुक्त उपचार योजना को आकार देने की आवश्यकता है।
- क्या आप इंसुलिन ले रहे हैं? डॉक्टर सलाह देते हैं कि जिन लोगों को इंसुलिन की आवश्यकता होती है, उनके टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए पूरे दिन तीन या अधिक रक्त शर्करा परीक्षण करते हैं, खासकर यदि वे कई दैनिक खुराक लेते हैं या इंसुलिन पंप का उपयोग कर रहे हैं।
- क्या आप सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व कर रहे हैं? लोग खेल में भाग लेते हैं या नियमित रूप से काम करते हैं, उन्हें अक्सर अपने रक्त ग्लूकोज का परीक्षण करने की आवश्यकता होती है।
- क्या सुरक्षा चिंताएं हैं? मरीज़ भारी मशीनरी को चलाने या संचालित करने से पहले अपने रक्त शर्करा का परीक्षण करना चाहिए, ताकि वे स्वयं और उनके आसपास के लोगों की रक्षा कर सकें।
- क्या आपके जीवन में ऐसे कारक हैं जो अक्सर परीक्षण करने की आपकी क्षमता को सीमित करते हैं? उदाहरण के लिए, जो लोग अपनी नौकरियों में टाइप करते हैं अगर उनकी उंगली हो तो उनके परीक्षण को सीमित करने की आवश्यकता हो सकती है एक कीबोर्ड काम करने के लिए सुझाव बहुत दर्दनाक हो जाते हैं। अन्य लोग लगातार परीक्षण के लिए आवश्यक परीक्षण पट्टियों की लागत का भुगतान नहीं कर पाएंगे या अपने व्यस्त जीवन में लगातार परीक्षण नहीं कर सकते हैं।
आपको सही रक्त ग्लूकोज निगरानी कार्यक्रम तैयार करने के लिए इन कारकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए आप।
रक्त शर्करा परीक्षण अनुसूची बनाना
सामान्य रूप से, टाइप 2 मधुमेह के रोगियों को विशिष्ट दैनिक घटनाओं के साथ-साथ रक्त शर्करा परीक्षण निर्धारित करना चाहिए। यह परीक्षण करना कब याद रखना आसान बनाता है। नियमित परीक्षण समय में शामिल हैं:
- सभी तीन भोजन से पहले
- कसरत के बाद
- सोने के समय
भोजन से पहले परीक्षण करना महत्वपूर्ण है क्योंकि रक्त ग्लूकोज के स्तर को उपवास करने से आपको आवश्यक उपचार की बेहतर तस्वीर मिलती है। यदि आप भोजन के बाद परीक्षण करना चुनते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक से दो घंटे का इंतजार करना चाहिए कि आपको सटीक रक्त शर्करा पढ़ना पड़े। वास्तव में, खाने के दो घंटे बाद परीक्षण आपको एक अच्छा विचार देगा कि आपकी रक्त शर्करा कैसे भोजन का जवाब देती है और जटिल संबंधों को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद करेगी।
अपनी परीक्षण अनुसूची बदलना
कई स्थितियों से आप परिवर्तन कर सकते हैं आपका शेड्यूल अस्थायी रूप से या स्थायी रूप से:
- आपका समग्र स्वास्थ्य। यदि आप बीमार महसूस कर रहे हैं या बहुत तनाव का सामना कर रहे हैं (यहां तक कि एक चिकित्सा प्रक्रिया का शारीरिक तनाव) तो आपको अपने रक्त शर्करा परीक्षण की आवृत्ति में वृद्धि करनी चाहिए जब तक कि आप ' बेहतर महसूस कर रहे हैं।
- आप उच्च या निम्न रक्त शर्करा के स्तर को अधिक बार शुरू करते हैं। आपका डॉक्टर चाहता है कि आप समस्या को दूर करने के लिए अपना परीक्षण बढ़ाएं।
- आप गर्भवती हो जाते हैं। अपने प्रसूतिज्ञानी से बात करें और जरूरतों को बदलने के बारे में मधुमेह विशेषज्ञ।
- आप सामान्य रूप से अधिक सक्रिय होने जा रहे हैं। आपको वृद्धि पर जाने या स्की ढलानों को मारने से पहले अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करनी चाहिए।
- आप ' एक विस्तारित अवधि के लिए सफलतापूर्वक अपने मधुमेह का इलाज किया है। यदि आपका मधुमेह अच्छी तरह से दिखाई देता है तो आपका डॉक्टर आपको परीक्षण पर वापस जाने दे सकता है।
जीवन में अधिकांश चीजों के साथ, आपके रक्त ग्लूकोज निगरानी कार्यक्रम को पत्थर में सेट नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन इसे आपके द्वारा परिभाषित किया जाना चाहिए व्यक्तिगत जरूरतों और परिस्थितियों और हमेशा आपके डॉक्टर की पर्यवेक्षण के तहत।
