माइग्रेन सिरदर्द: लक्षण और उपचार

विषयसूची:

ये तीव्र सिरदर्द तनाव, शोर, परिश्रम, और कुछ दवाओं या खाद्य पदार्थों सहित कई कारकों से ट्रिगर किया जा सकता है।

ये तीव्र सिरदर्द तनाव, शोर, परिश्रम, और कुछ दवाओं या खाद्य पदार्थों सहित कई कारकों से ट्रिगर किया जा सकता है।

एक माइग्रेन सिरदर्द का एक प्रकार है जो सिर के एक क्षेत्र में एक तीव्र थ्रोबिंग सनसनी का कारण बनता है।

यह मतली, उल्टी, और प्रकाश या ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता के साथ हो सकता है।

सामान्य रूप से, माइग्रेन सिरदर्द बहुत दर्दनाक होते हैं।

अमेरिकन हेडैश सोसाइटी (एएचएस) का अनुमान है कि 28 वर्ष और उससे अधिक उम्र के 28 मिलियन अमेरिकियों माइग्रेन से पीड़ित हैं ।

एएचएस के अनुसार, माइग्रेन पीड़ितों के विशाल बहुमत - लगभग 75 प्रतिशत - महिलाएं और लड़कियां हैं।

माइग्रेन कारण

माइग्रेन का सटीक कारण अज्ञात रहता है, लेकिन शोध से पता चलता है कि आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारक एक भूमिका निभाएं।

उदाहरण के लिए , अध्ययनों ने मस्तिष्क के तने और ट्राइगेमिनल तंत्रिका में परिवर्तनों को जोड़ा है, जो माइग्रेन की शुरुआत में दर्द को मध्यस्थ करता है।

मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन भी शामिल हो सकता है।

शोधकर्ताओं ने पाया है कि माइग्रेन हमलों के दौरान सेरोटोनिन का स्तर गिर गया है , ट्राइगेमिनल सिस्टम को न्यूरोपैप्टाइड्स नामक पदार्थों को छोड़ने का कारण बनता है, जो सिर दर्द का कारण बनता है।

अंत में, मौसम या बैरोमेट्रिक दबाव में बदलाव माइग्रेन को प्रेरित कर सकता है।

शोधकर्ताओं ने माइग्रेन विकसित करने के लिए कई महत्वपूर्ण जोखिम कारकों की भी पहचान की है। :

पारिवारिक इतिहास: सिरदर्द शिक्षा पर अमेरिकी समिति की रिपोर्ट है कि माइग्रेन के साथ 70 से 9 0 प्रतिशत लोगों के बीच इस स्थिति का पारिवारिक इतिहास है।

आयु: माइग्रेन पीड़ित आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान अपने पहले लक्षणों का अनुभव करते हैं, और अधिकांश लोग जिनके पास माइग्रेन के 40 साल की उम्र तक पहुंचने से पहले उनका पहला हमला हुआ है।

फिर भी, अन्य कारकों के आधार पर माइग्रेन जीवन में किसी भी समय शुरू हो सकते हैं।

सेक्स: सी के दौरान हल्कापन, माइग्रेन आमतौर पर लड़कियों से ज्यादा लड़कों को प्रभावित करता है, लेकिन यह प्रवृत्ति किशोरावस्था के दौरान उलट जाती है।

वयस्कता में, पुरुषों को माइग्रेन का अनुभव करने के लिए पुरुषों की तुलना में अधिक संभावना होती है।

मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति: जो महिलाएं माइग्रेन का अनुभव करती हैं वे अक्सर ऐसा करते हैं , या जल्द ही, मासिक धर्म की अवधि के बाद।

गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान माइग्रेन की आवृत्ति, गंभीरता और अवधि बदल सकती है।

कुछ महिलाएं रिपोर्ट करती हैं कि गर्भावस्था के दौरान उन्होंने अपने पहले माइग्रेन हमले का अनुभव किया या गर्भावस्था के दौरान उनके हमले खराब हो गए

यह बताता है कि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन माइग्रेन के साथ कुछ महिलाओं में कारक हैं।

आम तौर पर, माइग्रेन में रजोनिवृत्ति के बाद कम आम और गंभीर होता है।

माइग्रेन ट्रिगर

ज्यादातर लोगों में, ट्रिगर्स होते हैं जो माइग्रेन हमलों का कारण बन सकता है, जैसे:

कुछ खाद्य पदार्थ और खाद्य योजक
तनाव
प्रकाश या शोर
दवाएं
शारीरिक श्रम
बाधित नींद

अध्ययनों ने पनीर को भी जोड़ा है एस के रूप में माइग्रेन के साथ lty और संसाधित खाद्य पदार्थ। भोजन खोने या छोड़ने से हमलों को भी ट्रिगर कर सकते हैं।

शोध ने यह भी सुझाव दिया है कि एस्पार्टम (एक कृत्रिम स्वीटनर) और मोनोसोडियम ग्लूटामेट (एमएसजी, कई खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला एक संरक्षक) माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है।

अल्कोहल और अत्यधिक कैफीनयुक्त पेय पदार्थ भी हैं संभावित माइग्रेन ट्रिगर्स के रूप में पहचाना गया।

आश्चर्य की बात नहीं है कि काम या घर पर तनाव माइग्रेन का कारण बन सकता है, जैसे कि अत्यधिक उज्ज्वल रोशनी (जैसे सूर्य चमक), जोरदार शोर, और मजबूत गंध (इत्र से, उत्पादों की सफाई, या सेकेंडहैंड धुआं )।

ओरलोग्लिसरीन जैसे मौखिक गर्भ निरोधकों (जन्म नियंत्रण गोलियां) और वासोडिलेटर, माइग्रेन से जुड़े हुए हैं। तीव्र भौतिक परिश्रम भी हमले को ट्रिगर कर सकता है।

आखिरकार, बहुत कम या बहुत नींद आ रही है, कुछ लोगों में माइग्रेन को ट्रिगर कर सकती है, जैसे कि जेट अंतराल।