विषयसूची:
- सेक्स के लिए योजना जब आपके पास सोओरेटिक गठिया है
- सोओरेटिक गठिया और सेक्स: टॉक इट आउट
- सोओरेटिक संधिशोथ दवा हस्तक्षेप नहीं करेगी
ऐसा मत सोचो कि आपके पास सामान्य यौन जीवन नहीं हो सकता है क्योंकि आपके पास सोराटिक गठिया है। संयुक्त दर्द, सूजन, और गठिया से जुड़ी कठोरता कुछ यौन स्थितियों को असहज कर सकती है, और छालरोग के कारण त्वचा के घावों और लाली से आप आत्म-जागरूक महसूस कर सकते हैं। क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी रिसर्च यूनिट के निदेशक एमएफएच क्रिस्टोफर रिचलिन, न्यूयॉर्क में रोचेस्टर मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय में चिकित्सा के प्रोफेसर क्रिस्टोफर रिचलिन कहते हैं, फिर भी, न ही स्वस्थ यौन जीवन रखने के आपके रास्ते में जाना है।
अगर डॉ रिचलिन का कहना है कि सेक्स होने से कुछ भी संयुक्त सूजन से दर्द कर सकता है और कठोरता बेहतर महसूस कर सकती है। "प्रायः गठिया वाले लोग पाते हैं कि वे सुबह में कड़े होते हैं, और जहां भी वे घूमते हैं, वे वास्तव में उस दर्द को बेहतर बना सकते हैं। व्यायाम कहते हैं कि व्यायाम सोराटिक गठिया से जुड़े पीठ दर्द को बेहतर बनाता है, और सेक्स व्यायाम होता है। "99
सेक्स के लिए योजना जब आपके पास सोओरेटिक गठिया है
सेक्स सुखद होना चाहिए, इसलिए तदनुसार योजना बनाएं। यदि, उदाहरण के लिए, आप सुबह में कठोर हैं या दिन में थक गए हैं, दोपहर के लिए यौन मुठभेड़ की योजना बनाएं। इन रणनीतियों पर भी विचार करें:
- पहले से एक झपकी लें।
- जोड़ों और मांसपेशियों को शांत करने के लिए गर्मी थेरेपी लागू करें, चाहे गर्म स्नान में हों या हीटिंग पैड या इलेक्ट्रिक कंबल का उपयोग करें।
- दर्द दवा लें ताकि इसकी अधिकतम प्रभाव यौन गतिविधि के साथ मेल खाता है।
- मालिश मांसपेशियों और जोड़ों।
- जोड़ों का समर्थन करने के लिए तकिए या लुढ़का चादरों का उपयोग करें।
- अपनी ऊर्जा को बचाने के लिए पहले से ही खुद को पेस करें।
आप उन पदों के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं जो नहीं करते हैं रिचलिन कहते हैं, "किसी भी साथी के लिए दर्द का कारण बनता है।
" हर कोई अलग होने वाला है। " "आपको कोशिश करनी है कि आप के लिए क्या काम करता है।"
सोओरेटिक गठिया और सेक्स: टॉक इट आउट
एक अधिक संतोषजनक यौन जीवन के लिए, संधिविज्ञानी भी सलाह देते हैं:
- खुले और ईमानदार रहें। रिचलिन कहते हैं, "ईमानदारी हमेशा सबसे अच्छी नीति है।" "अपने साथी को जो समस्या हो रही है उसे समझाएं, और साथ में आप इसे पाने के तरीकों को समझने में सक्षम हो सकते हैं।"
- बस नहीं कहें। सोराटिक गठिया वाले लोगों के अच्छे दिन और बुरे दिन हो सकते हैं। "कई बार जब त्वचा और संयुक्त स्थिति बहती है, और वह तब होता है जब रोगी यौन सक्रिय नहीं होना चाहते हैं," रिचलिन कहते हैं। "इस पर चर्चा करने से डरो मत।"
सोओरेटिक संधिशोथ दवा हस्तक्षेप नहीं करेगी
सोराटिक गठिया रोगी जो अपनी हालत के लिए दवा ले रहे हैं उन्हें चिंता करने की ज़रूरत नहीं है - ज्यादातर मामलों में, निर्धारित दवाओं को नहीं होना चाहिए रिचलिन कहते हैं, यौन प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं। "निश्चित रूप से जीवविज्ञान यौन प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करना चाहिए। वह कहता है कि एसिटामिनोफेन [एक्सेड्रिन, टायलोनोल आर्थराइटिस], या गैर-निरोधक एंटी-इंफ्लैमेटोरेटरीज जैसे इबप्रोफेन [मोटरीन, एडविल] जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द राहतकर्ताओं को नहीं चाहिए।
फिर भी, रिचलिन सावधानियां, जो महिलाएं चाहते हैं गर्भवती हो जाएं और जिनके साथी गर्भवती बनना चाहते हैं, उन्हें अपने डॉक्टरों से उनकी दवा, विशेष रूप से ट्रेक्सल (मेथोट्रैक्साईट) के बारे में बात करनी चाहिए, क्योंकि यह गर्भनिरोधक को प्रभावित कर सकती है। कुछ लोग अपने सोरायसिस के लिए सामयिक क्रीम का उपयोग करने से बचना चाहेंगे, अगर वे सेक्स करने की योजना बना रहे हैं, क्योंकि ये क्रीम चिकना हो सकता है और रगड़ सकता है, रिचलिन कहते हैं।
छोटी योजना के साथ, सोराटिक गठिया को नहीं करना पड़ता अपने यौन आनंद में हस्तक्षेप करें।
