दवाओं को समझना
यदि आपको पता था कि एक दिन एक छोटी गोली होगी आपको जिंदा रखने में मदद करें, आप इसे ले लेंगे, है ना?
इस सरल सवाल का जवाब स्पष्ट प्रतीत होता है। फिर भी कई अध्ययनों से पता चला है कि 50 प्रतिशत अमेरिकी दवाइयां निर्धारित दवाओं का पालन नहीं करती हैं - चाहे उनके पास उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, या अन्य पुरानी स्थितियां हैं जिनके लिए चल रहे दवा चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
"वह संख्या दर्शाती है कि कैसे जॉर्जिया स्कूल ऑफ फार्मेसी के प्रोफेसर जैक ई। फिनचम, पीएचडी कहते हैं, " बाद में उन्होंने एक पर्चे भर ली है और दवाएं हाथ में रखी हैं।" "कुछ रोगियों को फार्मेसी में भी नहीं मिलता है। अध्ययन बताते हैं कि 3 से 20 प्रतिशत पर्चे कभी भी भरे नहीं जाते हैं!"
लोग अपने नुस्खे का पालन क्यों नहीं करते? दवाओं की उच्च लागत एक कारण है; अप्रिय दुष्प्रभाव भी एक भूमिका निभाते हैं। सरल भूलना एक और कारक है। सादा पुरानी मानव प्रकृति के साथ भी कुछ करने के लिए काफी कुछ है। डॉ फिंचम कहते हैं, "सिर्फ बेहतर होना चाहते हैं, और एक दवा लेने के लिए बंधे नहीं होना चाहते हैं," एक प्राकृतिक झुकाव है।
इसके अलावा, लोग अक्सर दवा के उद्देश्य के बारे में उलझन में रहते हैं और इसके उपयोग के लिए निर्देशों के बारे में - इसलिए वे इसे दवा छाती में छोड़ देते हैं। यदि वे हाइपरटेंशन के मामले में हैं, तो वे कई दवाओं को प्रदर्शित नहीं करते हैं, तो वे दवा लेने के लिए विशेष रूप से अनिच्छुक हो सकते हैं।
आपको पता होना चाहिए कि दवा की नियमितता के लिए चिपकना महत्वपूर्ण है। यदि आप जिस व्यक्ति की देखभाल करते हैं, उसे किसी शर्त के इलाज के लिए दवाएं लेनी चाहिए और दूसरों के विकास को रोकना है, तो आपको उसे बोतल से गोली मारने और उसे निगलने में मदद करने के लिए आप जो भी कर सकते हैं, उसे करने का एक बिंदु बनाना चाहिए।
आप क्या कर सकते हैं?
- फार्मासिस्ट के साथ एक रिश्ता विकसित करना जो पर्चे भरता है, और केवल एक फार्मेसी का उपयोग करता है। सभी रिकॉर्ड तब केंद्रीय स्थान पर होंगे। फार्मासिस्ट आपको दवाओं के अंतःक्रियाओं के बारे में बता सकता है, संभावित साइड इफेक्ट्स की पहचान कर सकता है, और पैसे बचाने वाले सामान्य विकल्पों का सुझाव दे सकता है।
- अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से आपसे बात करने के लिए कहें, या आप और जिस रोगी की आप देखभाल कर रहे हैं, रोगी की स्थिति के बारे में , दवा कैसे काम करती है, और इसे क्यों रखना महत्वपूर्ण है। फिर जब आप घर जाते हैं तो पढ़ने के लिए दवा के बारे में मुद्रित सामग्री के लिए पूछें। यह जानकारी सशक्त है और रोगियों को दवा के दिनचर्या का पालन करने में मदद करती है।
- रोगी की स्थिति पर अद्यतन रहें। अनुसंधान के लक्षण, साथ ही साथ उपलब्ध होने वाले किसी भी नए उपचार और दवाएं। ध्यान दें कि दवाएं कैसे काम करती हैं और उन्हें कितनी बार लिया जाना चाहिए। यदि रोगी की दवा के नियम में परिवर्तन होता है, तो नए नियमों पर चर्चा करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की समीक्षा करने के लिए अपॉइंटमेंट करें।
- एक दवा दिनचर्या स्थापित करें। एक योजना का विकास करें जो दैनिक कार्यक्रम के साथ काम करता है। भोजन, सुबह की दिनचर्या, या अन्य गतिविधियों को गोली मारने का समय हर रोज दोहराया जाता है। सुनिश्चित करें कि दवाएं सही समय पर और सही खुराक और संयोजन में, भोजन के साथ या बिना ली जाती हैं। कैलेंडर पर लिखित रिकॉर्ड रखने से भी मदद मिल सकती है।
- अगर दवा के नियमों में कई दवाएं या जटिल खुराक शामिल है, तो डिब्बे के साथ एक गोलीबारी का उपयोग करके मदद मिल सकती है। पिल्लबॉक्स उन लोगों के लिए भी उपयोगी हैं जिन्हें गोली की बोतलें खोलने में परेशानी होती है। कई फार्मासिस्ट एक छोटे से शुल्क के लिए प्री-भरे हुए गोलीबारी प्रदान करते हैं।
- हमेशा प्रश्न पूछें। फार्मासिस्ट को देखने से पहले उन्हें लिखना एक अच्छा विचार है। और याद रखें, "मूर्ख" प्रश्न जैसी कोई चीज़ नहीं है। पूछें कि क्या होता है यदि आप खुराक भूल जाते हैं, और जब भोजन के संबंध में दवा लेनी चाहिए।
- अपने आप की अच्छी देखभाल करें। जब आप किसी और की देखभाल कर रहे हों तो अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा न करें। पर्याप्त नींद लें और देखभाल के अपरिहार्य तनाव से निपटने के तरीके खोजें। किसी और से समय-समय पर आपके लिए भरने के लिए कहें ताकि आप अपने देखभाल करने वाले रिश्ते को ताज़ा कर सकें।
अंतिम अपडेट: नवंबर 2007
