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लोगों और डायपरों पर भंडार करने, कार सीट स्थापित करने और बच्चे की मूल बातें पर ब्रश करने के बीच में, माता-पिता के लिए एक और वास्तव में महत्वपूर्ण है- बच्चे के आने से पहले करें: फ्लू के खिलाफ सुरक्षा।
इन्फ्लुएंजा एक बेहद संक्रामक वायरल संक्रमण है जो आम तौर पर खांसी, गले में दर्द, बुखार, दर्द और पीड़ा, और नाक बहने जैसे लक्षणों का कारण बनता है। आम तौर पर, फ्लू गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन गर्भवती माताओं के लिए, यह जल्दी से खतरनाक हो सकता है।
"जबकि गर्भवती महिलाओं को फ्लू प्राप्त करने के लिए एक ही जोखिम है, गर्भवती महिलाओं को महत्वपूर्ण रूप से पीड़ित होने की संभावना है ड्यूक मेडिसिन में प्रसूति विज्ञान और नैदानिक अनुसंधान के निदेशक और निदेशक और स्त्री रोग विज्ञान के एक सहयोगी प्रोफेसर गीता के। स्वामी ने कहा, "निमोनिया, अस्पताल में भर्ती और यहां तक कि मौत सहित फ्लू से जटिलता।" "2009-2010 फ्लू महामारी के दौरान, गर्भवती महिलाओं को अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है और आम जनसंख्या की तुलना में मर जाते हैं।"
गर्भावस्था के दौरान फ्लू का अनुबंध करने से बच्चे के साथ समस्याओं का खतरा भी बढ़ जाता है, जिसमें प्रीटरम जन्म , जो बदले में कई जटिलताओं और संभावित आजीवन समस्याओं का कारण बन सकता है, और कम जन्म वजन होने के कारण, डॉ स्वामी ने कहा।
न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के शोधकर्ता, जिसने 200 9 इन्फ्लूएंजा महामारी की समीक्षा की और गर्भवती महिलाओं पर इसका असर, ध्यान दिया गया कि फ्लू ने भ्रूण की मौत के जोखिम को भी बढ़ाया है। दूसरी तरफ, शोधकर्ताओं ने पाया कि फ्लू टीका ने फ्लू से निदान गर्भवती महिलाओं की संभावना को कम कर दिया है। उन्हें टीका के परिणामस्वरूप भ्रूण मृत्यु दर के लिए कोई भी जोखिम नहीं मिला; बल्कि, शोधकर्ताओं ने नोट किया कि टीका ने वास्तव में इन्फ्लूएंजा से संबंधित भ्रूण की मौत के जोखिम को कम करने में मदद की हो सकती है।
फ्लू रोकथाम
किसी भी उम्मीदवार माँ को अपने और अपने बच्चे की रक्षा करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम फ्लू प्राप्त करना है टीका। स्वामी ने कहा, "यह फ्लू को रोकने का सबसे प्रभावी माध्यम है।" यह दोनों फ्लू से बीमार होने का खतरा कम करने में मदद करता है और फ्लू की गंभीरता को सीमित करने में मदद करता है यदि आप अभी भी अनुबंध करते हैं।
फ्लू का मौसम अक्टूबर और फरवरी में आम तौर पर चोट लगती है। रोग नियंत्रण और रोकथाम के केंद्र सितंबर में टीकाकरण की सलाह देते हैं, यदि संभव हो तो फ्लू शॉट प्राप्त करने में बहुत देर हो चुकी है।
फ्लू टीके के कई रूप उपलब्ध हैं , लेकिन गर्भवती महिलाओं को फ्लू शॉट के पक्ष में नाक-स्प्रे फ्लू टीका से बचना चाहिए क्योंकि नाक स्प्रे टीका में लाइव वायरस होता है। "सभी गर्भवती महिलाओं को निष्क्रिय फ्लू टीका (इंजेक्शन योग्य रूप) मिलनी चाहिए, जब तक उनके पास अंडा एलर्जी न हो," स्वामी ने कहा। उसने कहा, "गर्भवती किसी के साथ लगातार संपर्क करने वाले अन्य वयस्कों को फ्लू शॉट भी मिलना चाहिए, क्योंकि इससे फ्लू वायरस के संपर्क में आने की संभावना कम हो जाएगी और इस प्रकार संक्रमण का खतरा कम हो जाएगा।"
बेबी का पहला फ्लू टीका
एक बार शिशु 6 महीने की उम्र में बदल जाते हैं, उनके लिए फ़्लू शॉट प्राप्त करना सुरक्षित होता है। किसी भी वयस्क के लिए यह भी महत्वपूर्ण है जो शिशुओं की देखभाल करेगा या 6 महीने से पहले उनके साथ संपर्क में आने के लिए अक्सर टीकाकरण के खिलाफ टीका होगा कमजोर पूर्व-टीकाकरण अवधि के दौरान बच्चों को संक्रमित करने के जोखिम को कम करने के लिए फ्लू, स्वामी ने कहा।
बच्चों को अपनी फ्लू टीका भी मिल सकती है, इससे पहले कि वे अपनी मां से सुरक्षित रहें। स्वामी ने कहा कि जिन महिलाओं को मिला गर्मी के दौरान फ्लू टीका खुद को फ्लू प्राप्त करने की संभावना कम होती है क्योंकि मां अपने बच्चे को एंटी-फ्लू एंटीबॉडी पास करती है। "उन महिलाओं के लिए जिनके पास फ्लू टीकाकरण शुरू होने से पहले उनके बच्चे थे, उन्हें अभी भी फ्लू टीका मिलनी चाहिए, "उसने कहा।
स्तनपान से बच्चों को स्वस्थ रखने और फ्लू से संरक्षित रखने में भी मदद मिलती है। स्वामी ने कहा, "अगर महिला स्तनपान कर रही है, तो वह बच्चे में फ्लू को रोकने के लिए अपने बच्चे को एंटीबॉडी पर गुजरने का लाभ प्रदान करेगी।" 99
आगे अपने आप को सुरक्षित करना
टीकाकरण करने के अलावा, गर्भवती महिलाएं फ्लू के संपर्क को कम करने के लिए अन्य कदम उठा सकती हैं:
- अन्य लोगों के साथ भोजन, पेय, कप, या बर्तन साझा न करें, खासतौर पर जो बीमार हैं
- बीमार होने पर दूसरों से दूर रहने की कोशिश करें।
- साबुन और पानी के साथ अक्सर अपने हाथ धोएं या पूरे दिन शराब आधारित हाथ सेनेटिज़र का उपयोग करें।
- अपने हाथों को अपने हाथों से दूर रखने की कोशिश करें चेहरे - जीवाणुओं को दूर रखने में मदद के लिए अपनी आंखों, मुंह या नाक को छूएं।
- घर, स्कूल या कार्यालय में, उन क्षेत्रों को जंतुनाशक करें जिन्हें अक्सर स्पर्श किया जाता है और जहां रोगाणु एकत्रित होते हैं, जिसमें डोरकोन्स और टेलीफ़ोन शामिल हैं।
- पौष्टिक आहार खाने, गुणवत्ता की नींद और नियमित व्यायाम करने और नियंत्रण में तनाव को बनाए रखने के रूप में जितना संभव हो उतना स्वस्थ रहें।
