जब आपके पास स्पा को हिट करने के लिए समय या पैसा नहीं होता है, तो घर पर चेहरे पर समान रूप से आराम और फायदेमंद हो सकता है। न्यू यॉर्क शहर में जोना वर्गास स्किन केयर सैलून के संस्थापक और अध्यक्ष जोना वर्गास कहते हैं, "मैं हमेशा ग्राहकों को चेहरे के बीच में अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।" "यदि आप थोड़ा प्रयास करते हैं, तो आपकी त्वचा स्वास्थ्य और सौंदर्य को प्रतिबिंबित करेगी - आपको जो प्रशंसा मिलती है वह इसके लायक होगा!" एक DIY चेहरे के लिए उसकी युक्तियों के लिए पढ़ें।
अपने चेहरे को आराम करने के लिए, कुछ मोमबत्तियों को प्रकाश दें और कुछ सुखदायक संगीत चालू करें। वर्गास सलाह देते हैं, "चेहरे पर काम करते समय कभी भी अपना फोन न करें और बहु-कार्य न करें।" "यह सब तुम्हारे बारे में बनाओ!"
एक घर पर चेहरे के दर्पण के कदम एक स्पा में से एक के दर्पण। वर्गास कहते हैं, "घर पर या सैलून में, कदम निकालने के लिए अनुक्रमिक रूप से त्वचा तैयार करने के लिए हैं।" मेकअप और तेलों को हटाने के लिए अपना चेहरा धोकर शुरू करें, फिर मास्क या कोमल स्क्रब जैसे exfoliating उत्पाद का उपयोग करें। "घर पर, मैं स्नान में कूदने से पहले एक exfoliating मुखौटा लगाने की सलाह देते हैं। आपके शावर से भाप मुखौटा को सक्रिय रखेगी, जबकि आप शैम्पू, शेव इत्यादि को सक्रिय करते हैं। "वैकल्पिक रूप से, आप इसी तरह के परिणामों के लिए घर पर स्टीमर का उपयोग कर सकते हैं।
हालांकि वर्गास समेत अधिकांश डॉक्टर और सौंदर्यशास्त्र करने की सलाह नहीं देते हैं खुद को निष्कर्ष निकालें, जो सलाह देते हैं कि वे उस सलाह का पालन न करें और आश्वस्त हैं कि वे उन्हें सही तरीके से कर सकते हैं, वर्गास आपकी अंगुलियों के बजाय दो सूती तलछटों का उपयोग करने की सिफारिश करता है। "हम त्वचा को अपने नाखूनों से तोड़ते हैं और एक निशान छोड़ने का जोखिम उठा सकते हैं। मैं दो कपास swabs का उपयोग करके स्नान या भाप के बाद निकाल देंगे। एक बार जब आप क्षेत्र निकाले हैं, तो टोनर के साथ क्षेत्र को साफ करें। "
अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उचित मास्क के साथ पालन करें। एक हाइड्रेटिंग मास्क सूखी त्वचा के लिए काम करता है, एक चमकीला मुखौटा एक चमक वापस लाने में मदद करता है, और एक स्पष्टीकरण मुखौटा गहरे साफ छिद्र होगा। इसे 15 मिनट तक छोड़ दें, फिर गर्म, गर्म, पानी से कुल्लाएं।
अंतिम चरण एक सीरम और मॉइस्चराइज़र लागू करना है। अतिरिक्त लाभों के लिए, इन उत्पादों को अपनी त्वचा में मालिश करें। "एक परिपत्र गति में गर्दन के किनारों पर एक सभ्य मालिश नीचे लिम्फैटिक जल निकासी को प्रोत्साहित करती है और सूजन घट जाती है," वह कहती हैं। अपनी आंखों के नीचे पफनेस को कम करने के लिए, धीरे-धीरे आंतरिक कोने से सर्कुलर गति का उपयोग करके मालिश करें।
