कम टी मेटाबोलिक सिंड्रोम की भविष्यवाणी कर सकता है -

आपका डॉक्टर कम टी-मेटाबोलिक सिंड्रोम चक्र का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।

टेकवेज़

यदि आपके पास चयापचय सिंड्रोम है, तो अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को जांचने के लिए अपने डॉक्टर को देखें।

कुछ चयापचय सिंड्रोम और कम टी वाले पुरुषों को पता चल सकता है कि अकेले जीवनशैली में परिवर्तन टेस्टोस्टेरोन को बढ़ावा देने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

कुछ पुरुष जो टेस्टोस्टेरोन थेरेपी लेते हैं उन्हें पता चल सकता है कि उन्हें केवल कुछ समय के लिए इसका उपयोग करने की आवश्यकता है।

यह एक चिकन है -और-अंडे प्रश्न: क्या चयापचय सिंड्रोम कम टेस्टोस्टेरोन का कारण बनता है, या कम टेस्टोस्टेरोन का कारण चयापचय सिंड्रोम होता है? हालांकि शोधकर्ताओं को पता है कि दोनों स्थितियां संबंधित हैं, और अधिक जानने के लिए अध्ययन चल रहे हैं।

मेटाबोलिक सिंड्रोम क्या है?

मेटाबोलिक सिंड्रोम को उच्च रक्तचाप, पेट में मोटापे (या पेट वसा) सहित लक्षणों के संग्रह द्वारा परिभाषित किया जाता है। , अस्वास्थ्यकर कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर, और उच्च रक्त शर्करा। जिन लोगों के पास चयापचय सिंड्रोम होता है, उनके साथियों को मधुमेह होने की संभावना अधिक होती है और हृदय रोग और दिल के दौरे जैसी स्थितियों के लिए भी उच्च जोखिम होता है। कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को नियंत्रित करने के साथ-साथ आहार और व्यायाम जैसे जीवन शैली में परिवर्तनों को नियंत्रित करने के लिए आमतौर पर चयापचय सिंड्रोम और ऑफसेट कार्डियोवैस्कुलर जोखिम कारकों का इलाज करने की सिफारिश की जाती है।

कम टी और मेटाबोलिक सिंड्रोम: एक दो-रास्ता सड़क

नया अक्टूबर 2013 में अंतर्राष्ट्रीय जर्नल ऑफ़ क्लीनिकल प्रैक्टिस में प्रकाशित पुरुषों के स्वास्थ्य अनुसंधान से पता चलता है कि टेस्टोस्टेरोन - या इसकी कमी - चयापचय सिंड्रोम में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है। शोधकर्ताओं ने 33 और 6 9 वर्ष की आयु के बीच 255 पुरुषों के बीच कम टी के साथ पांच साल तक पीछा किया, उनके टेस्टोस्टेरोन के स्तर के साथ-साथ उनके चयापचय सिंड्रोम मार्करों जैसे रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को ट्रैक किया। उन्होंने पाया कि टेस्टोस्टेरोन थेरेपी चयापचय सिंड्रोम के सभी उपायों में सुधार का कारण बनती है।

"मेरे विचार में, यह हार्मोन एक महत्वपूर्ण अनाबोलिक हार्मोन है, जिसका अर्थ है टेस्टोस्टेरोन यकृत, वसा और मांसपेशियों को बहुत सूक्ष्म तरीके से नियंत्रित करता है," समझाया गया अब्दुलमेज्ड ट्राइश, पीएचडी, एमबीए, अध्ययन के मुख्य लेखक और बोस्टन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में यौन चिकित्सा संस्थान के लिए बायोकैमिस्ट्री और मूत्रविज्ञान और शोध निदेशक के प्रोफेसर। "टेस्टोस्टेरोन इन अंगों के लिए अपने ऊर्जा संतुलन के लिए एक ईंधन है। टेस्टोस्टेरोन अधिक मांसपेशियों और कम वसा बनाता है। जब यह ईंधन कम हो जाता है, ऊर्जा संतुलन बदलता है, और अंग ईंधन के अन्य स्रोतों की तलाश करते हैं।"

टेस्टोस्टेरोन के स्तर गिरने के रूप में , शरीर विशेष रूप से पेट के आसपास वसा के रूप में ऊर्जा को स्टोर करता प्रतीत होता है, डॉ। ट्राइश ने कहा। उन्होंने प्रोस्टेट कैंसर के इलाज के लिए एंड्रोजन वंचित थेरेपी - चिकित्सकीय रूप से सीमित टेस्टोस्टेरोन प्राप्त करने वाले अर्धशतक और अर्धशतक में पुरुषों का उदाहरण उद्धृत किया। " कुछ महीनों में, उनके लिपिड पागल हो जाते हैं, उनके पास इंसुलिन प्रतिरोध होता है, उन्हें बहुत अधिक वसा मिलती है, और चयापचय सिंड्रोम विकसित होता है। "99

ट्राइश ने कहा कि हालांकि कम टेस्टोस्टेरोन चयापचय सिंड्रोम में योगदान देता है, प्रभाव भी आगे जा सकते हैं कम टेस्टोस्टेरोन के परिणामस्वरूप कम ऊर्जा और वजन कम करने में कठिनाई से पुरुषों के लिए जीवनशैली में परिवर्तन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है जो चयापचय सिंड्रोम को बेहतर बना सकता है, जैसे सक्रिय और वजन कम करना।

साइकिल तोड़ना बेहतर स्वास्थ्य के लिए

आप चक्र को कैसे तोड़ सकते हैं? जिन लोगों को मेटाबोलिक सिंड्रोम होता है, उनके टेस्टोस्टेरोन के स्तर की जांच होनी चाहिए, ट्राइश ने सलाह दी। यदि आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम है, तो आपको चयापचय सिंड्रोम उपचार के लिए आवश्यक जीवनशैली में बदलाव के अलावा टेस्टोस्टेरोन जेल या शॉट निर्धारित किया जा सकता है। कुछ पुरुषों के लिए, वजन कम करना, बेहतर खाना बनाना, और अधिक सक्रिय होने से टेस्टोस्टेरोन पर्याप्त हो सकता है।

"अगर मैं सप्ताह में तीन बार जिम में जाता हूं, स्वस्थ खाता हूं, और मैं एक अच्छे मूड में हूं, मुझे शायद आवश्यकता नहीं है [पूरक] टेस्टोस्टेरोन, लेकिन कभी-कभी आपको उस चक्र में वापस आने के लिए कुछ टेस्टोस्टेरोन देना पड़ सकता है, "ट्राइश जोड़ा गया।

कुछ पुरुषों को पता चल सकता है कि उन्हें टेस्टोस्टेरोन का समय-समय पर उपयोग करने की आवश्यकता है और सही खुराक और उपचार की अवधि खोजने के लिए उनके डॉक्टर के साथ काम करेंगे।

पुरुषों में चयापचय सिंड्रोम में सुधार करने के लिए टेस्टोस्टेरोन थेरेपी न केवल दिखाई देती है, यह भी कम हो जाती है व्यवस्थित सूजन। बोस्टन में हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मूत्रविज्ञान के मूत्रविज्ञानी और नैदानिक ​​प्रशिक्षक विलियम कॉनर्स, एमडी ने कहा, "टेस्टोस्टेरोन एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ है।" यह ऊतक और एंडोथेलियल फ़ंक्शन में भी सुधार कर सकता है, जो कि कुछ हद तक हार्मोन रक्तचाप जैसे उपायों को कैसे सुधार सकता है, समझा सकता है। डॉ। कॉन्सर्स ने कहा कि ये सभी नए पुरुषों का स्वास्थ्य शोध टेस्टोस्टेरोन की भूमिका की विकसित समझ का हिस्सा है।

अपने अभ्यास में, कन्वर्स ने टेस्टोस्टेरोन थेरेपी के पुरुषों के दृष्टिकोण में समुद्र परिवर्तन को भी नोट किया है। टेस्टोस्टेरोन की आवश्यकता होने पर एक समय में किसी की मानवता के संभावित अभियोग के रूप में माना जाता था, अधिक से अधिक पुरुष इसके लिए पूछ रहे हैं और टेस्टोस्टेरोन का उपयोग अपनी स्वास्थ्य सुधार योजना के हिस्से के रूप में करने के लिए खुले हैं।

"जब आप अपने टेस्टोस्टेरोन का इलाज करते हैं और वे जवाब देते हैं , उनकी ऊर्जा बढ़ जाती है, जिम जाने के लिए उनकी प्रेरणा बढ़ जाती है, "Conners ने कहा। "जब जिम में उनकी गतिविधि में वृद्धि हुई है, तो उन्होंने पाउंड को अधिक आसानी से बहाया, वे अधिक फिट हो जाते हैं, और बेहतर कार्डियो प्रदर्शन प्राप्त करते हैं। और फिर वे टेस्टोस्टेरोन से बाहर निकलने का प्रयास कर सकते हैं क्योंकि उन्होंने रूट अपराधियों को ठीक कर दिया है।"

आपके टेस्टोस्टेरोन स्तर को मापने के लिए यह सब एक साधारण रक्त परीक्षण है। आपके परिणाम चयापचय सिंड्रोम के प्रबंधन में और अधिक सफलता प्राप्त कर सकते हैं।