अधिकांश मधुमेह के लिए, प्रत्येक गिरावट एक और फ्लू का मौसम लाती है, और इसके साथ, एक और निवारक शॉट। लेकिन इस साल, मौसमी फ्लू के अलावा, मधुमेह को एक नए खतरे - एच 1 एन 1 (स्वाइन फ्लू) वायरस के साथ संघर्ष करना चाहिए। मधुमेह वाले लोगों को एच 1 एन 1 फ्लू के बारे में जानने की आवश्यकता है।
एच 1 एन 1 वैक्सीन में पहले शॉट के लिए लाइन अप
क्योंकि मधुमेह सामान्य आबादी की तुलना में संक्रमण अनुबंध की अधिक संभावना है, और उन संक्रमणों से जटिलताओं को विकसित करने की अधिक संभावना है , वे टीकाकरण की सीमित आपूर्ति के लिए उच्च प्राथमिकता वाले समूहों में से हैं। असल में, अगर आप के पास एक क्लिनिक गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों को शॉट्स दे रही है, तो उन्हें मधुमेह के प्रकार के बावजूद 64 वर्ष की आयु के 6 महीने के लिए मधुमेह के लिए भी उन्हें देना चाहिए।
"क्लिनिक बर्कले हाइट्स में शिखर सम्मेलन मेडिकल ग्रुप के लिए डायबिटीज लाइव वेल प्रोग्राम के एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और हेड डॉ। जेफरी बाउमन कहते हैं, "मधुमेह की उच्च प्राथमिकता है, एनजे मधुमेह को श्वास के धुंध के साथ छिद्रित धुंध छोड़ना चाहिए और टीका के शॉट फॉर्म के साथ चिपकना चाहिए। , क्योंकि धुंध वितरण विधि का मधुमेह में अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।
कई लोगों के पास एच 1 एन 1 टीका की सुरक्षा और प्रभावकारिता के बारे में प्रश्न हैं, लेकिन बाउमन का कहना है कि उन्हें विश्वास है कि यह मौसमी फ्लू शॉट के रूप में सुरक्षित है। उन्होंने कहा, "मौसमी शॉट के साथ हर साल सकारात्मक प्रदर्शन नकारात्मक होते हैं," उन्होंने कहा कि यदि मधुमेह का संबंध है, तो उन्हें केवल टीका छोड़ने के बजाय अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
संवेदनशील स्वास्थ्य सावधानियां लें
एच 1 एन 1 एक असामान्य संक्रमण है क्योंकि यह कुछ लोगों में गंभीर बीमारी का कारण बनता है, लेकिन दूसरों को केवल हल्के से बीमार कर सकता है। "क्योंकि कुछ लोग वास्तव में 'क्लासिक फ्लू' लक्षण नहीं प्राप्त कर रहे हैं, वे बाहर जाते हैं, वे काम पर जाते हैं, और वे दूसरों को संक्रमित करते हैं," बाउमन कहते हैं। "यही कारण है कि यह इतना खतरनाक बनाता है।"
क्योंकि यह जरूरी नहीं है कि बीमार कौन है और कौन नहीं है, यह मधुमेह के लिए फ्लू के खिलाफ सामान्य ज्ञान सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है। इनमें शामिल हैं:
- नियमित रूप से हाथ धोएं।
- अल्कोहल आधारित सैनिटाइज़र ले जाएं जिन्हें आप धो सकते हैं।
- अपनी आंखों, नाक या मुंह को छूने से बचें, खासकर यदि आपने हाल ही में अपने हाथों को स्वच्छ नहीं किया है ।
- यदि आप ऐसे माहौल में काम करते हैं जहां लोग टेलीमोन, कंप्यूटर कीबोर्ड या अन्य सतहों को जीवाणु प्रवण साझा करते हैं, तो विशेष रूप से उन्हें इस्तेमाल करने के बाद अपने हाथों को स्वच्छ करने के बारे में सावधान रहें, और यदि संभव हो तो उनसे बचें।
- सार्वजनिक स्वास्थ्य का पालन करें स्कूल या घटना बंद होने के बारे में आधिकारिक सिफारिशें।
यदि आप एच 1 एन 1 के साथ संक्रमित हो जाते हैं तो क्या करें
मधुमेह अक्सर बीमार होने के बारे में जानते हैं क्योंकि उनकी रक्त शर्करा किसी स्पष्ट कारण के लिए स्पाइक नहीं हो सकती है। कुछ मामलों में रक्त शर्करा वास्तव में सामान्य से कम गिर जाता है। यदि ऐसा होता है, तो बाउमन फ्लू के लक्षणों के लिए बारीकी से देखने की सलाह देते हैं ताकि आप उन्हें शुरू कर सकें। यदि आप एच 1 एन 1 संक्रमण के लक्षण देखना शुरू करते हैं - जैसे बुखार, खांसी, गले में गले, चलने वाली या भरी नाक, मांसपेशियों में दर्द, या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संकट - तुरंत अपने डॉक्टर को सतर्क करें। वह आपको ओसेलटामिविर (टैमिफ्लू) या ज़ानामीविर (रिलेन्ज़ा) जैसे एंटीवायरल पर रखेगी, लेकिन वह आपकी बीमारी की गंभीरता के आधार पर आपकी रक्त शर्करा की निगरानी भी कर सकती है और संभवतः आपकी मधुमेह की दवाओं को समायोजित कर सकती है। अन्यथा, एक ही खुराक पर अपनी मधुमेह की दवाएं लेना जारी रखें और साथ ही आप आमतौर पर ऐसा करेंगे।
मधुमेह के लिए तरल पदार्थ पीने के लिए यह महत्वपूर्ण है (चार से छह औंस कभी भी या तो सबसे अच्छा है) और खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखें। आपको अक्सर रक्त शर्करा की जांच करनी चाहिए और केटोन के लिए अपने मूत्र की निगरानी करनी चाहिए, लेकिन यदि आपके लक्षण आराम से रहते हैं और एसीटामिनोफेन जैसे बुखार reducers, Bauman का कहना है कि आप घर पर अच्छी तरह से ठीक करने में सक्षम होना चाहिए। "लेकिन यदि मधुमेह में किसी भी परेशानी के लक्षणों का अनुभव करना शुरू हो जाता है जैसे श्वास की कमी, चक्कर आना, या उच्च बुखार जो टायलोनोल के साथ नहीं आता है, तो यह ईआर में जाने का समय है," वह सलाह देता है।
