प्रीमेनस्ट्रियल डिस्फोरिक डिसऑर्डर, या पीएमडीडी, पीएमएस का एक गंभीर रूप है। वास्तव में, पीएमडीडी के लक्षण - जिसमें गहन उदासी, आत्मघाती विचार, चिंता, चरम चिड़चिड़ाहट, और मूड स्विंग की भावनाएं शामिल हो सकती हैं - आम तौर पर उन्हें इतनी गंभीर होती है कि उन्हें उपचार की आवश्यकता होती है।
कुछ महिलाएं भी पीएमएस के लिए इलाज की तलाश करती हैं, हालांकि यह नहीं है बोस्टन में मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में प्रसूति विज्ञान और स्त्री रोग विज्ञान विभाग में एक प्रसूतिविज्ञानी और स्त्री रोग विशेषज्ञ रेबेका कोल्प कहते हैं, रेबेका कोल्प कहते हैं। "जबकि पीएमडीडी के साथ, यदि आप वास्तव में नैदानिक मानदंडों को फिट करते हैं, तो शायद आपको इलाज किया जाना चाहिए।"
पीएमडीडी का इलाज करने के 6 तरीके
एक बार जब आप पीएमडीडी का निदान करते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको अपने उपचार विकल्पों के माध्यम से मार्गदर्शन करने में मदद करेगा। ये इस बात पर निर्भर करेगा कि आप किस लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, और वे कितने गंभीर हैं।
पीएमडीडी उपचार विकल्पों में शामिल हैं:
- एंटीड्रिप्रेसेंट्स। डॉ। कोल्प का कहना है कि सबसे आम पीएमडीडी उपचार एक प्रकार का एंटीड्रिप्रेसेंट दवा है जिसे चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) कहा जाता है, जो सेरोटोनिन नामक एक मस्तिष्क रसायन पर काम करता है जिसे पीएमडीडी में शामिल माना जाता है। यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने पीएमडीडी के इलाज के लिए ज़ोल्फ्ट (सर्ट्रालीन), सराफम (फ्लूक्साइटीन), और पैक्सिल सीआर (पेरॉक्सेटिन एचसीएल) को मंजूरी दे दी है। कोल्प कहते हैं कि पीएमडीडी के साथ ज्यादातर महिलाएं इन दवाओं को प्रतिदिन लेती हैं, लेकिन कुछ को केवल मासिक धर्म चक्र के ल्यूटल चरण (द्वितीय आधा) के दौरान उन्हें लेने की आवश्यकता होती है।
- जन्म नियंत्रण गोलियां। कुछ महिलाओं को लगता है कि जन्म नियंत्रण गोलियां लेना , जैसे ड्रोस्पिरोनोन और एथिनिल एस्ट्रैडियोल (वाईएजेड), उनके पीएमडीडी लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। कोल्प कहते हैं, "सोच यह है कि [जन्म नियंत्रण गोली] पीएमडीडी के हार्मोनल कारणों को प्रभावित करती है।" 99
- मनोचिकित्सा और परामर्श। कुछ मामलों में, व्यक्तिगत या समूह परामर्श सत्र महिलाओं का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है उनके पीएमडीडी लक्षण। कोल्प कहते हैं कि पीएमडीडी वाली महिलाओं के लिए परामर्श विशेष रूप से सहायक हो सकता है, जिनके पास अवसाद भी अंतर्निहित है। वह कहती है, "यह अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में [परामर्श] पर विचार करने में कभी दर्द नहीं करता है।
- जीवन शैली में परिवर्तन। कोल्प का कहना है कि विटामिन बी 6, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे विटामिन या पूरक आहार पीएमडीडी के साथ महिलाओं की मदद कर सकते हैं। लेकिन इन उपचारों का आमतौर पर पहले लाइन उपचार के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि पीएमडीडी के लक्षण आमतौर पर अकेले जीवनशैली में परिवर्तन के साथ प्रबंधित होने के लिए बहुत गंभीर होते हैं।
- अंडाशय (ओफोरेक्टॉमी) का सर्जिकल हटाने। गंभीर पीएमडीडी के बहुत दुर्लभ मामलों में , सर्जिकल डिम्बग्रंथि हटाने, या oophorectomy, माना जा सकता है। अंडाशय हटाने को पीएमडीडी के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए दिखाया गया है, लेकिन यह आपको अंडाकार रोकने और रजोनिवृत्ति बनने का भी कारण बनता है। कोल्प कहते हैं, "इस तरह की कुछ समस्या यह है कि आप रजोनिवृत्ति के सभी लक्षणों के लिए पीएमडीडी के लक्षणों का व्यापार कर रहे हैं।" वह कहती है कि महिलाएं हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के साथ रजोनिवृत्ति के लक्षणों का प्रबंधन कर सकती हैं, लेकिन इससे आपको स्तन कैंसर और स्ट्रोक समेत गंभीर स्थितियों का उच्च जोखिम हो सकता है। और भी, जब प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं के अंडाशय को हटा दिया जाता है, तो उनके कम एस्ट्रोजेन के स्तर उन्हें कार्डियोवैस्कुलर बीमारी और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम में डाल देते हैं। कोल्प कहते हैं, "[अंडाशय हटाने] वास्तव में [पीएमडीडी उपचार] का आखिरी उपाय होगा।
- जीएनआरएच एगोनिस्ट्स। गोनाडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (जीएनआरएच) एगोनिस्ट नामक दवाएं एक और पीएमडीडी उपचार है जो केवल महिलाओं में गंभीर होती है लक्षण। जीएनआरएच एगोनिस्ट्स अस्थायी रजोनिवृत्ति जैसी स्थिति बनाने, अंडाशय को रोकने के लिए कुछ हार्मोन स्तरों में हस्तक्षेप करते हैं। चूंकि जीएनआरएच एगोनिस्ट्स गर्म चमक, मांसपेशियों में दर्द, योनि सूखापन, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन और ओस्टियोपोरोसिस जैसी स्वास्थ्य परिस्थितियों का कारण बन सकते हैं, उन्हें छह महीने से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए।
यदि आपके पास पीएमडीडी है, तो लाभ और जोखिमों पर चर्चा करें अपने डॉक्टर के साथ अपने उपचार विकल्पों का। पीएमडीडी हर महिला में अलग है, और कोई भी इलाज हर किसी के लिए काम नहीं करता है। यदि कोई विशेष उपचार आपके लिए काम नहीं कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप कोशिश कर सकते हैं।
