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कोई भी जिसने खमीर का अनुभव किया है संक्रमण जानता है कि हालत कितनी अप्रिय हो सकती है। असामान्य योनि निर्वहन, खुजली और जलन, दर्दनाक संभोग और पेशाब, और लाली और सूजन - इनमें से कोई भी सामान्य लक्षण किसी महिला के यौन जीवन में दांत डाल सकता है या बस अपने दैनिक आराम स्तर को प्रभावित कर सकता है। टाइप 2 मधुमेह वाली महिलाओं के लिए, इस मुद्दे का मुकाबला करना और समग्र रूप से स्त्री स्वास्थ्य को बनाए रखना विशेष चिंता का विषय हो सकता है, खासकर यदि उनके रक्त शर्करा को नियंत्रित किया जाता है।
खमीर संक्रमण का एक बड़ा जोखिम
"रक्त शर्करा का नियंत्रण महत्वपूर्ण है बोस्टन में हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में एक स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसव चिकित्सक मैके सेबेल, एमडी कहते हैं, "पूरे शरीर"। "लेकिन एक ऐसा क्षेत्र जो इस बारे में ज्यादा बात नहीं करता है, यह है कि कितने रक्त शर्करा योनि ऊतकों में घूमते हैं और एक ऐसे वातावरण को स्थापित करते हैं जो खमीर संक्रमण के लिए अधिक अनुकूल है।"
योनि ऊतक में खमीर और बैक्टीरिया जैसे सूक्ष्मजीवों का संतुलन होता है। सेबेल बताते हैं, लेकिन रक्त में अतिरिक्त चीनी खमीर के विकास को बढ़ावा दे सकती है, संभावित रूप से संक्रमण हो सकती है।
"जब आप चीनी डालते हैं तो खमीर पकाने के बारे में सोचें और खमीर कैसे बढ़ता है," सीडीई, डॉक्टर सुसान रेंडा कहते हैं बाल्टीमोर में जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ नर्सिंग में सामुदायिक-सार्वजनिक स्वास्थ्य विभाग में नर्सिंग अभ्यास और सहायक प्रोफेसर की। "मैं मरीजों को बताता हूं, 'आपके शरीर में बहुत कम संतुलन है, लेकिन जब आप केक और कुकी पार्टी फेंकते हैं, तो सभी खमीर पार्टी में आते हैं और सिर्फ पागल हो जाते हैं।' '
बार-बार पेशाब, जो कर सकता है तब होता है जब ग्लूकोज का स्तर ऊंचा होता है और शरीर अतिरिक्त चीनी से छुटकारा पाने के लिए काम करता है, योनि क्षेत्र में पेशाब में अतिरिक्त चीनी लाकर समस्या को जोड़ सकता है। कुछ डायबिटीज दवाएं, जैसे कैनाग्लिफ्लोजिन (इनोकोकाना, इनोकोकैमेट, या इनोकोकैमेट एक्सआर), एक एसजीएलटी -2 अवरोधक, मूत्र में ग्लूकोज को विसर्जित करके कम रक्त शर्करा, जो योनि क्षेत्र में चीनी में भी जोड़ सकता है और हल्के होने का मौका बढ़ा सकता है खमीर संक्रमण।
यदि आपको संभावित खमीर संक्रमण के किसी भी संकेत का अनुभव होता है, तो निदान की पुष्टि करने और आगे प्रबंधन पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
बैक्टीरिया संक्रमण से बचना
मधुमेह वाली महिलाएं भी अधिक जोखिम में होती हैं जीवाणु योनिओसिस की, एक ऐसी स्थिति होती है जब योनि में एक निश्चित जीवाणु बहुत अधिक होता है, और यौन संक्रमित बीमारी (एसटीडी) के विकास का मौका बढ़ा सकता है।
जीवाणु संक्रमण बुखार, ठंड और एक फाउल उत्पन्न कर सकता है योनि से डिस्चार्ज डिस्चार्ज। सेबेल कहते हैं, "एंटीबायोटिक्स को इस स्थिति का इलाज करने की आवश्यकता होती है।
" योनि का सामान्य अम्लीय वातावरण संक्रमण और जलन के लिए प्राकृतिक बाधा प्रदान करता है, क्योंकि यह खराब बैक्टीरिया के विकास को दबाता है, जो कम अम्लीय वातावरण पसंद करता है। " "जब तक अच्छी बैक्टीरिया की गणना अधिक होती है और योनि पीएच अम्लीय होता है, तो खराब जीवाणुओं में अत्यधिक कमी का मौका होता है, जिससे संक्रमण कम हो जाता है।"
सेबेल बताता है कि मधुमेह वाली महिलाओं में अधिक क्षारीय होता है , अम्लीय, पीएच के बजाय, लेकिन आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करने से आपकी अम्लता में वृद्धि हो सकती है, जिससे जीवाणु संक्रमण से बचा जा सकता है। सेबेल का कहना है कि सामान्य योनि पीएच लगभग 3.5 से 4.5 है। निचले पीएच रीडिंग को अम्लीय माना जाता है, जबकि 4.5 से अधिक होने वाले लोगों को क्षारीय माना जाता है।
मधुमेह महिलाओं के शरीर को जीवाणु संक्रमण से ठीक होने से रोक सकती है।
"जब लोगों को 200 मिलीग्राम / डीएल से अधिक रक्त शर्करा होता है (प्रति मिलीग्राम deciliter), वे भी ठीक नहीं है, और प्रतिरक्षा प्रणाली बैक्टीरिया के खिलाफ जिस तरह से काम करना चाहिए, "डॉ। रेंडा कहते हैं। मधुमेह वाले लोगों के लिए, जोसलीन डायबिटीज सेंटर, बोस्टन में एक क्लिनिक और शोध और शिक्षा केंद्र, 70 से 130 मिलीग्राम / डीएल के बीच एक उपवास प्लाज्मा रक्त ग्लूकोज रेंज की सिफारिश करता है, भोजन के बाद 180 मिलीग्राम / डीएल से कम प्लाज्मा प्लाज्मा ग्लूकोज रेंज , और सोने के समय 90 और 150 मिलीग्राम / डीएल के बीच प्लाज्मा ग्लूकोज रेंज।
इस तरह के संक्रमण से लड़ने वाली समस्याओं के साथ-साथ मधुमेह वाली महिलाएं जो लगातार खमीर संक्रमण करती हैं, वे गलती से अपनी हालत का निदान कर सकते हैं और एंटीबायोटिक दवाओं के बजाय ओवर-द-काउंटर खमीर दवा के साथ बैक्टीरिया की समस्या का इलाज कर सकते हैं।
"यह एक अच्छा विचार है सेबेल कहते हैं, "योनि स्वास्थ्य के मामले में आम जनसंख्या की तुलना में मधुमेह वाली महिलाओं को अधिक सावधानी से व्यवहार करना पड़ता है।" "अगर कुछ स्वस्थ महसूस करते समय तुलना में सामान्य प्रतीत नहीं होता है, तो उन्हें चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए।" 99
मधुमेह के साथ फेमिनिन हेल्थ को बनाए रखना
यदि आपको मधुमेह है, तो अपनी रक्त शर्करा को जांच में रखें योनि संक्रमण से बचने का सबसे अच्छा तरीका। स्त्री स्वास्थ्य से संबंधित जटिलताओं के अपने जोखिम को और कम करने के लिए, इन सुझावों का पालन करें:
- योनि में स्वाभाविक रूप से योनि में पाए जाने वाले बैक्टीरिया, योनि अम्लता को बढ़ावा देने के लिए जीवित संस्कृतियों के साथ दही खाएं, या लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस की गोलियां लें। और खमीर संक्रमण के जोखिम को कम करें।
- जननांग क्षेत्र को ठंडा और सूखा रखने के लिए अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें। गर्म और नम क्षेत्रों में खमीर संक्रमण के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं।
- डचिंग से बचें, क्योंकि यह संक्रमण के खिलाफ सुरक्षा करने वाली योनि को अस्तर में स्वस्थ बैक्टीरिया को हटा देता है।
- अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें। अधिक पानी पीना योनि हाइड्रेटेड और पीएच संतुलन में रख सकता है।
- अन्य संक्रमणों को पकड़ने या फैलने से बचने के लिए कंडोम का उपयोग करें।
- सूती अंडरवियर पहनें, और तंग-फिटिंग या सुगंधित कपड़ों से बचें जो जलन पैदा कर सकते हैं या नमी को बढ़ावा दे सकते हैं योनि क्षेत्र।
- गीले स्नान सूट पहनने से बचें या आवश्यक से अधिक लंबे समय तक कसरत गियर का इस्तेमाल करें।