द डैनियल प्लान - डायबिटीज सेंटर -

दो अमेरिकियों में से एक में मधुमेह या मधुमेह है - यह अमेरिका में हर दूसरे व्यक्ति है। मधुमेह के पच्चीस प्रतिशत और पूर्व मधुमेह के नब्बे प्रतिशत का निदान नहीं किया जाता है। उनके लिए देखभाल अगले 10 वर्षों में 3.4 ट्रिलियन डॉलर होगी।

यह एक वैश्विक समस्या है। 1 9 83 से 2001 तक, दुनिया भर में मधुमेह का प्रसार 35 मिलियन से बढ़कर 366 मिलियन हो गया, और 2030 में यह 552 मिलियन तक बढ़ने का अनुमान है। मधुमेह के मामलों में से पांच प्रतिशत जीवनशैली से प्रेरित प्रकार 2 मधुमेह हैं। हमारे मधुमेह महामारी का समाधान स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के भीतर से नहीं आएगा। यह एक गोली की बोतल या स्केलपेल के ब्लेड से नहीं आएगा। हम इस तथ्य को बाईपास नहीं कर सकते कि यह जीवनशैली की बीमारी है और इसे बेहतर या अधिक दवा से हल नहीं किया जा सकता है।

डॉक्टर मोटापे के इलाज से मलेरिया के इलाज के बारे में और अधिक जानने के लिए मेडिकल स्कूल स्नातक हैं - या जिसे मैं मधुमेह कहता हूं। जब मधुमेह से संबंधित बीमारी (हृदय रोग, कैंसर, डिमेंशिया, स्ट्रोक, बांझपन, अवसाद और अधिक सहित) की सामूहिक लागत के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, यह हमारी स्वास्थ्य देखभाल लागत और हमारे राष्ट्रीय ऋण में सबसे बड़ा योगदानकर्ता है।

इन उन प्रतीत होता है कि उन आंकड़ों का चेहरा, हैती में चिकित्सक पॉल किसान के साथ काम करने के बाद मुझे अंतर्दृष्टि मिली, जहां उन्होंने "संगत" का मॉडल बनाया, जो स्वास्थ्य के कारण होने वाली स्थितियों को बनाने के लिए सामुदायिक स्वास्थ्य कर्मियों और सहकर्मी समर्थन का उपयोग करता है।

अंतर्दृष्टि यह थी: कि समुदाय इलाज कर सकता है।

मधुमेह, मोटापे और क्रोनिक रोग के लिए एक अप्रत्याशित समाधान

एक साल पहले, ऑरेंज काउंटी, कैलिफ़ोर्निया में सैडलबैक चर्च से रिक वॉरेन के साथ साझेदारी में, और दो अन्य डॉक्टरों (डॉ। डैनियल आमेन और डॉ मेहमेट ओज़), मैंने लॉन्च करने में मदद की द डैनियल प्लान - यह जानने के लिए एक सामाजिक प्रयोग है कि यदि समुदाय का समर्थन दवाओं के इलाज और बीमारियों के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सा देखभाल से अधिक प्रभावी था या नहीं ई और स्वास्थ्य बनाना।

द डैनियल प्लान चर्च में छोटे समूहों के माध्यम से एक कल्याण कार्यक्रम दिया जाता है। रिक वॉरेन की 30,000 की कलीसिया हर हफ्ते 5,000 छोटे समूहों में मिले। वह "गुप्त सॉस" था। इस कार्यक्रम का नाम डैनियल की बाइबिल की कहानी और पुरुषों के उनके छोटे समूह के नाम पर रखा गया है जिन्होंने शाही भोजन और शराब का उपभोग करने से इंकार कर दिया था। डैनियल 1:15 के अनुसार, सब्जियों और पानी खाने से, "वे शाही भोजन खाने वाले किसी भी युवा पुरुषों की तुलना में स्वस्थ और बेहतर पोषित दिखते थे।"

पहले महीने में 15,000 लोगों ने साइन अप किया, और पिछले वर्ष उन्होंने अनुमानित 250,000 पौंड खो दिए हैं - या सोडा से भरे 10 ट्रैक्टर-ट्रेलर ट्रक के बराबर। देश भर से 6000 से अधिक लोग स्वैच्छिक रूप से शामिल हो गए। 18 9 देशों से वेबसाइट पर आधे मिलियन से ज्यादा दौरे हुए हैं। देश भर के सैकड़ों चर्चों ने भाग लेने और अपनी मंडलियों के लिए कार्यक्रम बनाने के लिए कहा है।

कार्यक्रम कार्यात्मक दवा पर आधारित है - जीवनशैली-आधारित सिस्टम समाधानों के माध्यम से पुरानी बीमारी का इलाज करने का एक तरीका। यह स्वास्थ्य बनाने का विज्ञान है, विशिष्ट बीमारियों का इलाज नहीं करता है। स्वास्थ्य स्वास्थ्य के दुष्प्रभाव के रूप में दूर चला जाता है। द डैनियल प्लान के माध्यम से छोटे समूहों के भीतर वितरित लीवर जो लीवर था जो डोनट्स, पसलियों, सोडा और अधिक के पहाड़ों को ले जाया गया था!

न केवल 250,000 पौंड वजन घटाने का अनुमान लगाया गया था बल्कि दवा उपयोग, अस्पताल में भर्ती और डॉक्टर के बराबर कटौती भी थी दौरा। और यह मुफ़्त था।

डैनियल प्लान: सामुदायिक इलाज है

कार्यक्रम के 10 महीने बाद एक सर्वेक्षण में, प्रतिभागियों ने निम्नलिखित रिपोर्ट की:

• औसत वजन घटाने 13.5 पाउंड (उन लोगों के लिए 18 पाउंड ने कहा कि उन्होंने कार्यक्रम को बारीकी से पालन किया)
• वजन घटाना चाहते थे 72 प्रतिशत>
• 53 प्रतिशत ने ऊर्जा के स्तर में वृद्धि की सूचना दी
• 34 प्रतिशत बेहतर नींद की सूचना दी
• 27 प्रतिशत रक्तचाप में सुधार की सूचना
• 20 प्रतिशत रक्तचाप में सुधार की सूचना
• 11 प्रतिशत दवाओं में कमी की सूचना
• 31 प्रतिशत मनोदशा में सुधार की सूचना दी

जो लोग योजना बनाते थे वे उतना वजन कम करते थे जिन्होंने इसे अकेला किया था।

चिक्विता जवानों ने 125 पाउंड खो दिए और केंडल रॉक ने अपनी मधुमेह को उलट दिया। दूसरों ने अपने इंसुलिन, हृदय रोग और मधुमेह की दवाएं बंद कर दीं।

यहां मेरे लिए बड़ी अंतर्दृष्टि थी: समुदाय इलाज है और समूह दवा है।

हमने ऑनलाइन शिक्षा, वीडियो के माध्यम से एक इंटरैक्टिव पाठ्यक्रम तैयार किया , लेख, व्यंजनों, और वेबिनार, सभी छोटे समूहों और सामुदायिक घटनाओं में किया जाता है। हमने बाइबल के नाश्ते, रिफाइनरी में मेनू (छात्र मंत्रालय की सुविधा) और यहां तक ​​कि लोगों के घरों में भी जो कुछ किया था, उसे बदलकर सैडलबैक में ऐसा किया।

हमने बीमारी का इलाज नहीं किया। हमने वजन घटाने का कार्यक्रम नहीं बनाया है। हमने लोगों को आत्म-देखभाल सिखाई। एक-दूसरे की देखभाल करने के साथ, उन्होंने एक छोटा चमत्कार बनाया - कुछ स्वास्थ्य देखभाल या स्वास्थ्य देखभाल सुधार हासिल करने में सक्षम नहीं है।

यह एक बड़ी संभावना का बीज है। अपने स्वयं के समुदायों में, हम अपने स्वास्थ्य को वापस लेने के लिए एक दूसरे का समर्थन कर सकते हैं।

एक पुरानी अफ्रीकी नीति कहती है कि यदि आप तेजी से यात्रा करना चाहते हैं, अकेले यात्रा करें, लेकिन यदि आप दूर यात्रा करना चाहते हैं, तो साथ यात्रा करें।

मेरा व्यक्तिगत आशा यह है कि एक साथ हम अपने डायबिसिटी महामारी के रोकथाम, उपचार और उलटा होने के लिए वास्तविक, व्यावहारिक समाधान के बारे में एक राष्ट्रीय वार्तालाप बना सकते हैं।

अपने अच्छे स्वास्थ्य के लिए,

मार्क हामान, एमडी