Phyllis फॉक्सवर्थ की बेटी मौली को एक बच्चे के रूप में अवसाद और चिंता से पीड़ित था। लेकिन यह तीन साल पहले तक नहीं था, जब वह कॉलेज में थी, कि मौली को द्विध्रुवीय विकार का निदान किया गया था। फिलिस अब यह महसूस करता है कि संकेत सभी के साथ थे।
"अपने बचपन पर वापस देखकर, हम पीछे से देख सकते हैं कि जो हमने उसे ओवरचाइवर और पूर्णतावादी होने के रूप में लिया वह वास्तव में विकार के संकेत थे।" मौली का निदान द्विध्रुवीय द्वितीय था, जो मूड डिसऑर्डर का एक रूप है जो गंभीर अवसाद और हाइपोमैनिया के बाउट्स द्वारा विशेषता है, जो मैनिक एपिसोड से जुड़े "उच्च" का एक कम गंभीर रूप है।
फिलीस ने शिकागो में एक सहायक समूह की सह-स्थापना की, जिसने मदद की द्विध्रुवीय विकार के बारे में अधिक सीखते समय वह मौली की देखभाल करने की चुनौतियों का सामना कर रही है। आज, वह अवसाद और द्विध्रुवीय समर्थन गठबंधन के लिए वकालत के निदेशक हैं।
"इस निदान को प्राप्त करने वाले किसी व्यक्ति के परिवार के सदस्य के रूप में आप बहुत सी चीजें महसूस करते हैं," फिलिस कहते हैं। "क्या मैंने अपने बच्चे को नीचे जाने दिया? मैं अलग-अलग क्या कर सकता था? यह हमारे साथ क्यों हुआ? लेकिन जब तक मैं अपनी भावनाओं को अलग करने में सक्षम नहीं था तब तक मैं उसे समर्थन और मार्गदर्शन देने में सक्षम था। "
विश्वविद्यालय में मूड डिसऑर्डर सेंटर के सह-चिकित्सा निदेशक मेलिसा डेलबेलो, एमडी सिनसिनाटी मेडिकल सेंटर के बारे में बताते हैं, "देखभाल करने वालों और प्रियजनों की भागीदारी उपचार परिणामों पर जोरदार प्रभाव डालती है।"
मौली, अब 24 विवाहित है और विकास के लिए स्कूल में काम कर रही है। एक सक्रिय मानसिक स्वास्थ्य वकील, वह इस गिरावट के इलिनोइस विश्वविद्यालय में सामाजिक कार्य और सार्वजनिक स्वास्थ्य में दोहरी परास्नातक डिग्री का पीछा करेगी।
पूछे जाने वाले लोगों के लिए उनकी सलाह क्या है जो द्विध्रुवीय विकार, फिलीस के साथ प्रियजनों की देखभाल कर रहे हैं बीमारी के बारे में खुद को शिक्षित करने के महत्व पर जोर देती है। "द्विध्रुवीय विकार पर किताबें पढ़ने से बदल गया कि मैं अपनी बेटी से कैसे संबंधित हूं," वह कहती हैं। "जितना अधिक मैंने इसे समझा, उतना स्पष्ट रूप से मैं देख सकता था कि वह क्या कर रही थी।"
देखभाल करने वालों को बीमारी से किसी को सशक्त बनाने में मदद करने और अनजाने में सक्षम करने के बीच नाजुक संतुलन का सामना करना पड़ता है। फॉक्सवर्थ एक समय याद करते हैं जब मौली निराश थीं और पूरे दिन बिस्तर पर रहती थीं, केवल उसके कमरे को छोड़कर जब उसके पिता ने उन्हें अंशकालिक नौकरी या डॉक्टर की नियुक्तियों में ले जाया था।
"हम सार्वजनिक परिवहन के साथ एक शहर में रहते हैं और वह फिलीस ने कुछ सीमा तय करने का फैसला किया, "वह आसानी से अपने आप के आसपास हो सकता है, लेकिन हम उसे हर जगह अपने आप को लेकर उसे अवसाद में डुबोने में मदद कर रहे थे।" "हमने उससे कहा कि हम अब उन जगहों पर अपनी सवारी नहीं दे रहे थे जो वह खुद ही मिल सकती थीं। उसे दिन के दौरान अपना दरवाजा खोलने की जरूरत होती है, रोशनी रखती है, और बिस्तर से बाहर निकलती है और अगर वह अपने कंप्यूटर का उपयोग करने जा रही थी तो उसकी मेज पर बैठे। ये दंड नहीं थे लेकिन उनके अवसाद में मदद करने के तरीके थे। "
यूसीएलए सेमल इंस्टीट्यूट फॉर न्यूरोसाइंस एंड ह्यूमन बिहेवियर में बच्चे और किशोरावस्था मूड डिसऑर्डर कार्यक्रम के निदेशक डेविड मिक्लोविट्ज, देखभाल करने वालों को सलाह देते हैं कि वे चीजों को न करें मरीज है कि वे खुद के लिए कर सकते हैं। "अगर वह अस्पताल से वापस आ जाता है और वह अपने कमरे में गड़बड़ कर रहा है, तो देखभाल करने वालों के कहने की प्रवृत्ति है, 'मैं इसे साफ कर दूंगा क्योंकि उसे अपनी जगह चाहिए,'" मिक्लोविट्ज़ कहते हैं। "लेकिन मुझे लगता है कि परिवार में परिपक्व व्यवहार की उम्मीदों का धीमा सेट होना बेहतर है।"
द्विध्रुवीय विकार वाले किसी के लिए देखभाल करने की चुनौतियां अत्यधिक और निरंतर हो सकती हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि देखभाल करने वालों को खुद का ख्याल रखने में समय लगता है।
"देखभाल करने वालों को यह जानना है कि मदद कब लेना है," मिक्लोविट्ज़ कहते हैं। "अपने क्षेत्र में एक सहायता समूह पर जाएं यदि कोई अन्य लोगों से बात करने के लिए उपलब्ध है जो आप एक ही चीज़ से गुजर रहे हैं।"
फिलिस अभी भी सह-स्थापित समर्थन समूह को चलाने में मदद करता है। वह कहती है, "न केवल लोगों की कहानियों और व्यक्तिगत चुनौतियों को साझा करने का असर, बल्कि उनके द्वारा किए गए समाधान भी बेहद मूल्यवान हैं।" 99
खुद के साथ-साथ अपनी बेटी की देखभाल करने का महत्व किसी मित्र की टिप्पणी से घर चला गया था। "मुझे पता है कि यह क्लिच है लेकिन उसने मुझसे कहा, 'याद रखें, वे हमेशा आपको अपने बच्चे के सामने अपने ऑक्सीजन मुखौटा लगाने के लिए कहते हैं।' '
