ऐसा लगता था कि अपने बच्चों की ठंड और फ्लू राहत के लिए माता-पिता का सामना करने का सबसे बड़ा निर्णय यह था कि "ठंड को भूखा या बुखार खिलाएं।" आज, हम न केवल यह पता है कि यह प्रश्न फ्लू के मौसम पर क्यों लागू नहीं होता है, बल्कि यह भी कि बच्चों के ठंड और फ्लू के लक्षणों को कम करने में मदद के लिए विभिन्न प्रकार के उपचार विकल्प उपलब्ध हैं।
फ्लू सीजन: क्या यह शीत या फ्लू है?
" हनोवर, एनएच में डार्टमाउथ मेडिकल स्कूल में बाल चिकित्सा के प्रोफेसर हेनरी एच। बर्नस्टीन, डीओ और संक्रामक रोग समिति के सदस्य, अमेरिकन अकादमी के सदस्य हेनरी एच। बर्नस्टीन कहते हैं, "यह समझना सबसे महत्वपूर्ण है कि ठंड और फ्लू दोनों ऊपरी श्वसन संक्रमण के रूप में शुरू होते हैं।" बाल चिकित्सा के
ठंड और फ्लू के लक्षणों में आम तौर पर खांसी, सिरदर्द, भरी नाक, थकान, और मांसपेशी दर्द शामिल हैं। अन्य ठंडे लक्षण एक नाक बहने वाली हैं, 102 डिग्री तक का बुखार, गले में दर्द, और छींकना। दूसरी तरफ, फ्लू के साथ, बुखार 102 डिग्री से अधिक हो सकता है और लक्षणों में ठंड, पसीना, दस्त, मतली, उल्टी, और भूख की कमी शामिल हो सकती है।
"आप सामान्य ठंड को रोक नहीं सकते हैं, लेकिन आप रोक सकते हैं बर्नस्टीन का कहना है कि हर साल फ्लू टीका मिलकर फ्लू। "18 साल से कम आयु के बच्चों को हर साल टीकाकरण किया जाना चाहिए, और अन्य उम्र समूहों को टीका मिलनी चाहिए यदि वे अस्थमा जैसी जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम हैं।
फ्लू सीजन: ओवर-द-काउंटर रिलीफ
यद्यपि वहां सर्दी या फ्लू के लिए कोई इलाज नहीं है, कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं बच्चों के ठंड और फ्लू से जुड़ी कुछ असुविधा को कम करने में मदद कर सकती हैं, बर्नस्टीन का कहना है। हालांकि, 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को ठंड और खांसी की दवाएं कभी नहीं दी जानी चाहिए , क्योंकि गंभीर साइड इफेक्ट्स का परिणाम हो सकता है। पैकेज पर निर्देशित किसी भी दवा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, और यदि लक्षण जारी रहता है तो अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना महत्वपूर्ण है।
सामान्यतः, डॉक्टर ठंड और फ्लू के लिए एंटीबायोटिक्स नहीं लिखते हैं क्योंकि वे हैं ठंड और फ्लू वायरस के खिलाफ प्रभावी नहीं है। हालांकि, बर्नस्टीन का कहना है कि यदि जीवाणु संक्रमण के बारे में चिंता हो तो डॉक्टर कभी-कभी एंटीबायोटिक लिख सकते हैं।
कभी भी एस्पिरिन या एस्पिरिन युक्त दवाएं न दें, जिनमें सैलिसिलेट या बच्चों के लिए सैलिसिलिक एसिड। बच्चों में एस्पिरिन का उपयोग रेई सिंड्रोम से जुड़ा हुआ है, जो संभावित रूप से घातक बीमारी है जो यकृत, मस्तिष्क और रक्त को प्रभावित करता है।
फ्लू सीजन: शीत और फ्लू उपचार
इन उपचार विकल्पों के अतिरिक्त, बर्नस्टीन कहते हैं ठंड या फ्लू पर हमला करते समय माता-पिता अपने बच्चों को बेहतर महसूस करने में कई तरह से मदद कर सकते हैं:
- बच्चे बेहतर तरीके से सांस लेने में उनकी मदद करने के लिए सीधे बैठते हैं।
- नाक से श्लेष्म को हटाने के लिए बल्ब सिरिंज का उपयोग करें।
- उपयोग खारे पानी की नाक श्लेष्म को ढीला करने के लिए गिर जाती है।
- बच्चे के शयनकक्ष में नाक की भीड़ को कम करने में मदद करने के लिए एक आर्द्रता या वाष्पकारक का उपयोग करें।
- बच्चे बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं।
बर्नस्टीन भी सिफारिश करता है कि लगातार हाथ धोने से रोगाणुओं को मारने में मदद मिलती है और सर्दी और फ्लू के प्रसार को रोकें। ठंड और फ्लू वायरस के प्रसार को कम करने के अन्य तरीकों में शामिल हैं:
- बच्चों को उनकी कोहनी में खांसी और उनके कंधे की ओर मुड़ने के लिए शिक्षण करना
- बच्चे के सामने धूम्रपान नहीं करना
- ऊतकों को साझा नहीं करना
- भीड़ वाले डेकेयर से बचें केंद्र
- बच्चों को उनकी नाक, मुंह या आंखों को छूने के लिए याद नहीं करना
- एंटी-बैक्टीरियल कीटाणुशोधक के साथ दरवाजे हैंडल, बाथरूम की सुविधा और बच्चों के खिलौने की सफाई करना
जबकि बच्चे वयस्कों की तुलना में ठंड और फ्लू से अधिक संवेदनशील नहीं होते हैं , उनका एक्सपोजर अधिक हो जाता है। बर्नस्टीन बताते हैं, "अपने स्रावों को साझा करने की उनकी क्षमता के कारण और वे सबसे अच्छी हाथ स्वच्छता का उपयोग करने के इच्छुक नहीं हैं, इसलिए बच्चे वयस्कों की तुलना में अधिक आसानी से रोगाणुओं को फैलते हैं।" 99
फ्लू सीजन: होम्योपैथेटिक रेमेडीज वर्क?
के अनुसार बर्नस्टीन, सामान्य सर्दी के लाभ के लिए कोई स्पष्ट घर उपाय नहीं है। बर्नस्टीन कहते हैं, "विटामिन सी, जस्ता, और इचिनेसिया को राहत प्रदान करने के लिए अफवाह है, लेकिन शोध निर्णायक नहीं है।" "अगर आप नारंगी के रस के रूप में बच्चों को विटामिन सी देते हैं, तो यह कम से कम बच्चों को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखेगा।"
चिकन सूप या चाय जैसे किसी भी गर्म पेय से भाप भीड़ में मदद कर सकती है और आवश्यक तरल पदार्थ प्रदान कर सकती है। विटामिन ए, जैसे कि पालक और ब्रोकोली में उच्च भोजन, ठंड या फ्लू से पीड़ित बच्चों के लिए भी अच्छे होते हैं।
फ्लू सीजन: डॉक्टर को कब कॉल करें
सर्दी और फ्लू की जटिलताओं, ब्रोंकाइटिस, साइनसिसिटिस, या अन्य जीवाणु संक्रमण, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज की जरूरत है। हालांकि, जागरूक रहें कि आप जो सोच सकते हैं वह ठंडा है या फ्लू वास्तव में गले या निमोनिया हो सकता है, जिसके लिए एंटीबायोटिक्स की भी आवश्यकता होती है। अगर आपके बच्चे के पास तत्काल चिकित्सा ध्यान दें तो
- सांस लेने में कठिनाई
- एक बुरा सिरदर्द
- भ्रम
- एक लगातार बुखार
- छाती का दर्द
यदि आपके बच्चे को फ्लू या ठंडा, समय मिलता है और टीएलसी आपको और आपके छोटे दोनों के लिए पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को आसान बनाने में मदद करेगा।
