पुरानी महिलाओं में, यह अतिरिक्त वजन नहीं है यह घातक है, लेकिन जहां उन अतिरिक्त पाउंड इकट्ठा होते हैं जो जीवन को कम कर सकते हैं, एक नई अध्ययन रिपोर्ट।
70 से 79 महिलाओं में, अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने से जीवन के वर्षों में कटौती नहीं होती - जब तक वजन चारों ओर केंद्रित नहीं होता कमर। लीड रिसर्चर झाओ चेन ने कहा, लेकिन कम वजन होने के कारण जीवन काल को कम करने के लिए भी दिखाई दिया।
"अतिरिक्त वजन ले जाने से पेट की वसा अधिक घातक है।" वह एरिजोना विश्वविद्यालय के सार्वजनिक स्वास्थ्य कॉलेज में महामारी विज्ञान और बायोस्टैटिक्स विभाग के अध्यक्ष हैं।
जबकि अध्ययन में पाया गया कि एक बड़ी कमर परिधि हानिकारक है, हिस्पैनिक महिलाओं को कुछ हद तक संरक्षित किया गया था - उनके कमर माप पर कम मृत्यु दर थी या सफेद या काले महिलाओं की तुलना में बीएमआई स्तर।
चेन ने कहा, "एक बूढ़े औरत को चिंतित होना चाहिए जब उसके शरीर का वजन उसकी ऊंचाई के लिए सामान्य से कम हो, और जब वह सामान्य से थोड़ा भारी हो तो उससे कम चिंता हो।"
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शोधकर्ताओं ने पाया कि कमर परिधि में 31.5 इंच (80 सेंटीमीटर) से अधिक मापा जाने पर मृत्यु दर का जोखिम बढ़ गया, और उन्होंने लगभग 35 इंच (88 सेंटीमीटर) से ऊपर कुछ भी वर्गीकृत किया "अत्यधिक जोखिम।"
अध्ययन ने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) माप का उपयोग कर वजन को देखा। बीएमआई ऊंचाई और वजन माप के आधार पर किसी व्यक्ति की शरीर वसा का एक अनुमानित अनुमान है। 18.5 से 24.9 के बीएमआई को सामान्य वजन माना जाता है। 18.5 से नीचे वजन कम है, जबकि 25 से 2 9.9 को अधिक वजन माना जाता है।
मोटापा 30 या उससे अधिक का बीएमआई है। लेकिन इस अध्ययन में किए गए मोटापा को तीन वर्गों में भी तोड़ दिया जा सकता है। कक्षा I या "मामूली" मोटापे 30 से 34.9 का बीएमआई है। कक्षा II 35 से 39.9 है, और कक्षा III 40 या उससे अधिक का बीएमआई है।
हालांकि अधिक वजन होने पर अक्सर आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा माना जाता है, आपकी आयु, जाति और जातीय पृष्ठभूमि पर कितना बुरा निर्भर हो सकता है, चेन ने कहा। < चेन ने कहा, "इनमें से कुछ मतभेद इस तथ्य से संबंधित हो सकते हैं कि शरीर का वजन मृत्यु दर को कैप्चर नहीं करता है, जैसे कमर परिधि जैसे उपाय, जो हम पाते हैं, लगातार उच्च मृत्यु दर से जुड़ा हुआ है।" 99
सामान्य रूप से, इन निष्कर्षों से पता चलता है कि बुजुर्ग महिलाओं में अंडरवेट अधिक हानिकारक है, और बाद में जीवन में थोड़ा भारी होना फायदेमंद हो सकता है।
शरीर का वजन शरीर की संरचना के कई अलग-अलग पहलुओं को प्रतिबिंबित कर सकता है, प्रत्येक स्वास्थ्य और बीमारी को अपने तरीके से दर्शाता है चेन ने कहा।
"वजन, जातीयता, जाति और स्वास्थ्य के अन्य उपायों जैसे कि कमर परिधि के संबंध में किसी के वजन को सावधानी से व्याख्या किया जाना चाहिए।"
अध्ययन के लिए, चेन और उसके सहयोगियों ने समीक्षा की 50 टी आयु वर्ग की लगभग 162,000 महिलाओं पर डेटा ओ 79 जिसने महिला राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान में पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं पर एक प्रमुख अध्ययन किया, अध्ययन के शुरू होने पर, शोधकर्ताओं ने सभी प्रतिभागियों की ऊंचाई, वजन और कमर आकार को माप लिया और अन्य जीवनशैली डेटा दर्ज किया गया।
अनुवर्ती 11 वर्षों के दौरान, 18,000 से अधिक महिलाओं की मृत्यु हो गई।
शोधकर्ताओं ने पाया कि अधिक वजन या थोड़ा मोटा होना जीवन काल को प्रभावित नहीं करता है। द्वितीय श्रेणी या कक्षा III मोटापा ने शुरुआती मौत की बाधाओं में लगभग 10 प्रतिशत की वृद्धि की।
उच्च कमर परिधि लगातार अध्ययन के दौरान उच्च मृत्यु दर से जुड़ी हुई थी।
डॉ। जिल राबिन न्यू हाइड पार्क, एनवाई में नॉर्थवेल हेल्थ में महिलाओं के स्वास्थ्य कार्यक्रमों में पीसीएपी सेवाओं में अस्पताल देखभाल के विभाजन के सह-प्रमुख हैं। उनका मानना है कि ये निष्कर्ष वृद्ध महिलाओं के लिए सहायक हो सकते हैं।
"यह पुराना है राबिन ने कहा, महिलाओं को पतला होना जरूरी नहीं है या वही वज़न बनाए रखने की कोशिश नहीं करते जब वे युवा थे। " "यह थोड़ा कम होना स्वस्थ हो सकता है, सिवाय इसके कि वसा कमर के आसपास है।
राबिन ने कहा, "जिन महिलाओं का वजन कमर में केंद्रित है, उन्हें वजन कम करने के लिए आहार और अभ्यास के माध्यम से प्रयास करना चाहिए।"
एक अन्य विशेषज्ञ ने सहमति व्यक्त की कि कमर पर वसा सबसे खतरनाक प्रकार है।
"केंद्रीय अनुकूलता किसी के भी बढ़ेगी न्यूयॉर्क शहर के लेनॉक्स हिल अस्पताल में बेरिएट्रिक कार्यक्रम के निदेशक शेरोन ज़राबी ने कहा, "स्वास्थ्य चिकित्सकों के रूप में, हम स्वास्थ्य जोखिम के संकेतक के रूप में शरीर द्रव्यमान सूचकांक से दूर जा रहे हैं और शरीर की संरचना में अधिक दिख रहे हैं , कमर परिधि और शरीर वसा प्रतिशत का उपयोग करते हुए, "ज़राबी ने कहा।
अध्ययन निष्कर्ष फरवरी 23 को
अमेरिकन जेरियाट्रिक्स सोसाइटी के जर्नल
में प्रकाशित हुए थे।
