"बाहर जाओ और खेलो!" यही वह आदेश था जो ज्यादातर माता-पिता कुछ दशकों पहले बच्चों को जारी करते थे। लेकिन आज की दुनिया काफी सुरक्षित नहीं है, और इसलिए गतिविधियां और खेल अधिक औपचारिक बन गए हैं। कॉलेज जाने के लिए आज भी अधिक आम है, जिसका मतलब स्कूल में और स्कूल के बाहर की गतिविधियों में भी अच्छा प्रदर्शन करने का दबाव है। यह सब कुछ अनौपचारिक गतिविधियों में अधिक भागीदारी के लिए जोड़ता है। चुनौती: स्कूलों और उनके प्लेटों पर बहिष्कृत गतिविधियों के असंख्य असंख्य गतिविधियों के असंख्य बच्चों के बीच स्वस्थ संतुलन बनाए रखने में मदद करना।
"एफएएएफपी, एक परिवार चिकित्सक एमडी, जॉर्ज डब्ल्यू शैनन कहते हैं," इन दिनों निश्चित रूप से कम अनौपचारिक खेल है। " जॉर्जिया में जो अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजीशियन के निदेशक मंडल में हैं। "अच्छे माता-पिता को असुरक्षित वातावरण में बच्चों के बारे में चिंता है। हमने सभी को बच्चों के छेड़छाड़ के बारे में डरावनी कहानियां सुनाई हैं। मैं सुबह उठकर अपनी बाइक पर सुबह 6 बजे उठता था और अंधेरे में वापस आ जाता था। आज और अधिक संरचित गतिविधियां हैं मुझे खुशी है क्योंकि, मुक्त फॉर्म खेलने की अनुपस्थिति में, उनके लिए कुछ भी नहीं होगा। "
बच्चों के सफल होने के लिए कुछ माता-पिता का दबाव भी है। डॉ। शैनन कहते हैं, "आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि जब आप बहिर्वाहिक गतिविधियों की बात करते हैं तो आप बच्चों पर अवांछित दबाव नहीं डालते हैं।" "बच्चों पर जोर दिया जाएगा। जब हमारी प्लेटें बहुत भरे होंगी, हम कम-से-कम हो सकते हैं; हम महसूस करते हैं। मैंने कुछ बच्चों को देखा है जो बहुत अधिक प्राप्तकर्ता हैं। कुछ बच्चे इसे संभाल सकते हैं और अन्य नहीं कर सकते हैं।"
सही संतुलन ढूँढना: स्कूल और बहिर्वाहिक गतिविधियां
यहां फिलाडेल्फिया के बच्चों के अस्पताल से कुछ सुझाव दिए गए हैं ताकि आपके बच्चों को शिक्षाविदों और गतिविधियों के बीच एक अच्छा संतुलन बनाए रखने में मदद मिल सके:
- समय प्रबंधन पर जांचें। यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपने बच्चों के साथ मिलें कि बहिष्कृत गतिविधियों में उनकी भागीदारी उनके शिक्षाविदों पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डाल रही है। यह सुनिश्चित करने के लिए शेड्यूलिंग और टाइम मैनेजमेंट पर चर्चा करें कि वे अभिभूत नहीं हैं।
- अपना ध्यान समान रूप से विभाजित करें। सुनिश्चित करें कि आप स्कूल के खेल के लिए तैयार होने में मदद करने के दौरान अपने बच्चे के साथ स्कूलवर्क पर जाकर जितना समय बिताते हैं, एक गेंद के खेल के लिए अभ्यास करें।
- गलत दिशा में धक्का न दें। अपने बच्चों को कम से कम एक क्लब या उनके चयन की गतिविधि में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि आप उन्हें एक अतिरिक्त गतिविधि में धक्का देते हैं, तो उन्हें पसंद नहीं है, वे गतिविधि को परेशान कर सकते हैं और संभवतः आप।
- वास्तविक दुनिया की गतिविधियों को बढ़ावा देना। किसी भाषा क्लब या स्कूल समाचार पत्र में शामिल होना सीखना सीखता है बच्चे के पसंदीदा विषय, जैसे अंग्रेजी या स्पेनिश, और भी आनंददायक।
- भूमिका मॉडल को प्रोत्साहित करें। बच्चों को शिक्षकों, परामर्शदाताओं और कोचों के साथ संबंधों में दोस्ती और प्रेरणा की आवश्यकता होती है जो अतिरिक्त गतिविधियों के दौरान विकसित होते हैं।
- फोस्टर दोस्ती। बच्चों को स्थायी संबंध बनाने के लिए इन क्लबों के हिस्से के रूप में दोस्तों के साथ शामिल होने दें।
- उन्हें टीमवर्क और प्रतिस्पर्धा के बारे में सिखाएं। खेल या अन्य गतिविधियों में रूचि को प्रोत्साहित करें जिसमें ट्राउटआउट और प्रतिस्पर्धा की आवश्यकता है। बच्चे अच्छी टीमवर्क और प्रतिस्पर्धा के मूल्य को सीखेंगे।
- अच्छी स्पोर्ट्सशिप के बारे में बात करें और मजबूत आत्म-सम्मान बनाएं। बहिर्वाहिक गतिविधियों में शामिल होने का मतलब कभी-कभी किसी घटना या प्रतियोगिता को खोना या जीतना है। अपने बच्चे को उन उतार-चढ़ावों के लिए तैयार करने में मदद करें।
- क्या अतिरिक्त तकनीक की लागत के बारे में ईमानदार रहें। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा समझता है कि असाधारण गतिविधियां अक्सर परिवार के बजट में अतिरिक्त लागतें जोड़ सकती हैं (वर्दी, यंत्र और क्लब फीस के लिए ) ताकि वे आपकी वित्तीय प्रतिबद्धता को महत्व दे सकें।
- सामान्य रूप से गियर स्विचिंग देखें। यदि आपका बच्चा गतिविधियों को बदलना चाहता है तो बहुत परेशान न हों। नई चीजों को आजमाने और गतिविधियों को स्विच करना महत्वपूर्ण है।
एक अच्छी तरह से बढ़ी शिक्षा
यू.एस. डिपार्टमेंट ऑफ एजुकेशन बताती है कि बस हर स्कूल में संगीत से लेकर अकादमिक क्लबों तक कुछ अनौपचारिक गतिविधियां प्रदान की जाती हैं। भागीदारी अकादमिकों को मजबूत कर सकती है और बच्चों को सामाजिक कौशल सीखने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, शोध से पता चला है कि बहिर्वाहिक गतिविधियों में शामिल होने से बच्चे के स्कूल से संबंधित भावना में सुधार हो सकता है और विफल होने या यहां तक कि बाहर निकलने का मौका भी कम हो सकता है।
लेकिन याद रखें कि बच्चे खोज रहे हैं कि क्या काम करता है और क्या नहीं करता है उन्हें बदलने के लिए कुछ कमरा। शैनन का कहना है, "यदि आपका बच्चा किसी गतिविधि से दूर भागने की कोशिश कर रहा है, तो उसे पहचानें कि उसके प्लेट पर उसके पास बहुत अधिक हो सकता है।" "उन्हें 7 साल की उम्र में फुटबॉल खेलना शुरू नहीं करना है … बच्चों को ऐसी गतिविधियों में धक्का न दें जो वे नहीं करना चाहते हैं।"
