मच्छरों और कीड़े दुनिया के कई हिस्सों में सिर्फ एक उपद्रव से ज्यादा हो सकते हैं। यदि आप अंतरराष्ट्रीय यात्रा योजनाएं बना रहे हैं, तो पता है कि इन कीड़ों से संभावित रूप से गंभीर, और कभी-कभी घातक, बीमारियां भी हो सकती हैं जहां वे बढ़ते हैं। किसी भी अंतरराष्ट्रीय यात्री के स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए खुद को सबसे अच्छा कैसे रोकना है, यह जानना।
अंतर्राष्ट्रीय यात्रा: मच्छरों और अन्य नुक्सान
सबसे अनिश्चित कीड़े जो अंतरराष्ट्रीय यात्रियों को जागरूक होने की आवश्यकता है, मच्छर है। मच्छर मलेरिया, डेंगू बुखार, और वेस्ट नाइल वायरस जैसी गंभीर बीमारियों को प्रसारित कर सकते हैं। विभिन्न दवाएं मलेरिया के प्रसार को रोकने में मदद कर सकती हैं, लेकिन वे हमेशा प्रभावी नहीं होती हैं। मच्छर काटने से बचने के लिए हर सावधानी बरतने से आप बीमारी से निपटने के अपने जोखिम को काफी कम कर सकते हैं।
यदि आप उन क्षेत्रों में यात्रा करते हैं, जहां वे मौजूद हैं, तो टिक्स भी चिंता का विषय है, क्योंकि वे लाइम रोग को फैलाने का जोखिम रखते हैं अन्य टिक-बीमार बीमारियां।
अंतर्राष्ट्रीय यात्रा: कीट काटने से रोकने के सर्वोत्तम तरीके
विदेशी भूमि में यात्रा करते समय दो सरल कदम आपको काटने से मुक्त रखने में मदद कर सकते हैं:
- सही कपड़े चुनें। चूंकि मच्छर ज्यादातर शाम को काटते हैं और अंधेरे के बाद, विलियम एल। सुकर, एमडी, डलास, टेक्स में बैलोर यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में संक्रामक बीमारियों के प्रमुख, सलाह देते हैं कि आप उस समय के दौरान लंबी आस्तीन और लंबे पैंट पहनें। रोग नियंत्रण और रोकथाम के केंद्र इसे एक कदम आगे लेते हैं, यह सिफारिश करते हुए कि आप लंबी आस्तीन, लंबे पैंट और जब भी संभव हो वहां एक टोपी पहनें। दिन के दौरान डेंगू बुखार और अन्य बीमारियों काटने वाले मच्छर, इसलिए आपको काटने से भी संरक्षित किया जाना चाहिए। लंबी आस्तीन और पैंट पहनने से टिक काटने से बचने में भी मदद मिलेगी। बस अपने पैंट पैरों को अपने मोजे और अपनी शर्ट में अपने पैंट में टकराकर अपने कपड़ों के नीचे आने से टिक टिकने के लिए सुनिश्चित रहें।
- सही कीट प्रतिरोधी का प्रयोग करें। एक कीट प्रतिरोधी मच्छर को रोक सकता है और काटने लगा सकता है, लेकिन डॉ। सुकर बताते हैं कि यह पुष्टि करना महत्वपूर्ण है कि आपके द्वारा खरीदी गई कीट प्रतिरोधी डीईईटी को सक्रिय घटक (रासायनिक नाम, एन, एन-डायथिल-मेटा-टुल्लामाइड) के रूप में उपयोग करती है। डीईईटी की अनुशंसित एकाग्रता 30 से 50 प्रतिशत है, हालांकि 50 प्रतिशत को सबसे प्रभावी माना जाता है। उन समस्याओं को दूर करने के लिए जो डीईईटी मनुष्यों के लिए हानिकारक हो सकता है, संयुक्त राज्य अमेरिका पर्यावरण संरक्षण एजेंसी ने डीईईटी वाले उत्पादों पर कई अध्ययनों की समीक्षा की और पाया कि जब लोग सुरक्षित आवेदन के लिए दिशानिर्देशों का पालन करते हैं, तो डीईईटी के लाभ एक कीट प्रतिरोधी के रूप में अपने खतरों से अधिक होते हैं। डीईईटी को 2 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित माना जाता है।
- चूंकि मच्छर पतले कपड़ों के माध्यम से काट सकते हैं, इसलिए आपको टी-शर्ट और इसी तरह के कपड़ों के सामानों को सीधे कीट प्रतिरोधी भी लागू करना चाहिए। (प्रतिरोधी द्वारा संभावित धुंधला होने से बचने के लिए कपड़े पर सीधे आवेदन करने से पहले उत्पाद लेबल पढ़ें।)
मच्छर: दुश्मन के साथ सोना
चूंकि मच्छरों की तरह कई कीड़े, रात में काटने, आपको भी उपाय करने की आवश्यकता होगी सोते समय अपने आप को बचाओ। यदि आप अपने कमरे को अच्छी तरह से स्क्रीनिंग करते हैं तो भी आप ऐसा करना चाहेंगे और खिड़कियां और दरवाजे कसकर बंद रहेंगे। एक विकल्प है कि अपने कमरे को एक कीट प्रतिरोधी के साथ स्प्रे करना है जिसका मतलब उड़ान कीड़े को मारना या दूर रखना है; इस मामले में पाइरेथ्रॉइड वाले उत्पादों की तलाश करें।
सुरक्षा के एक अतिरिक्त उपाय के लिए, आप और कीड़ों के बीच एक स्क्रीन बनाने के लिए बिस्तर जाल के साथ लाने पर विचार करें। सबसे अच्छे प्रकार के जाल वे हैं जो कि कीटाणुनाशकों के साथ पूर्व-उपचार कर रहे हैं, जैसे परमेथ्रीन या डेल्टामेथ्रीन। आप बिस्तर की जाल और कपड़ों पर स्प्रे करने के लिए इन कीटनाशकों को भी खरीद सकते हैं, लेकिन सीधे आपकी त्वचा पर नहीं।
गतिशील डुओ: सनस्क्रीन और कीट प्रतिरोधी
बेशक, अंतरराष्ट्रीय यात्रा अक्सर सूर्य में मजा आता है। इसलिए, यदि आप सड़क पर जा रहे हैं, तो आपको अपनी त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाने की भी आवश्यकता होगी। अच्छी खबर यह है कि आप बिना किसी को प्रभावित किए सनस्क्रीन और कीट प्रतिरोधी दोनों का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, आपको पहले सनस्क्रीन डालना सुनिश्चित करना चाहिए, उसके बाद कीट प्रतिरोधी। इनमें से कोई भी पूरे दिन नहीं टिकेगा, इसलिए संरक्षित रहने के लिए, दिन में कई बार सनस्क्रीन दोबारा लागू करें, और शाम से पहले कीट पुनर्विक्रेता को फिर से लागू करना सुनिश्चित करें।
कीट से संबंधित बीमारियों के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। सौभाग्य से, यह केवल कुछ अच्छी तरह से चुने गए उत्पादों और उनके सावधान अनुप्रयोगों को आपको कीड़ों से फैली बीमारियों से सुरक्षित रखने के लिए लेता है, इसलिए यात्रा करने से पहले स्टॉक करें।
