कोई भी फ्लू के मौसम से प्यार नहीं करता है, लेकिन अगर आपको अस्थमा है, तो आप साल के इस समय से विशेष रूप से सावधान रहेंगे। आखिरकार, मौसमी फ्लू से जटिलताओं को विकसित करने का आपका जोखिम आपको उच्च जोखिम वाली श्रेणी में डालता है, यह उल्लेख करने के लिए कि अब आपको एच 1 एन 1 फ्लू (स्वाइन फ्लू) के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। यहां बताया गया है कि अपने आप को कैसे सुरक्षित रखें - और यदि आप एच 1 एन 1 के साथ आते हैं तो क्या करना है।
प्रत्येक फ्लू सीजन, अस्थमा वाले लोगों को एक सामान्य कारण के लिए उच्च जोखिम श्रेणी में रखा जाता है: उन्हें जटिलताओं जैसे विकासशील जटिलताओं का अधिक जोखिम होता है निमोनिया, जो जीवन को खतरे में डाल सकता है। मेयो क्लिनिक में एलर्जी और इम्यूनोलॉजी के विभाजन की अध्यक्ष पीएचडी जेम्स टी। ली कहते हैं, "फ्लू से जटिलताओं के कारण अस्पताल में भर्ती होने वाले लगभग 30 प्रतिशत लोगों को अस्थमा है।" 99
निमोनिया के अलावा , अस्थमा के दौरे एक और जटिलता हो सकती है। डॉ ली कहते हैं, "ठंड और फ्लू समेत सभी प्रकार के वायरस अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकते हैं, जो आपातकालीन कक्ष यात्राओं के लिए एक प्रमुख कारण हैं।" 99
एच 1 एन 1 फ्लू के खिलाफ खुद को बचाने के लिए, सामान्य ज्ञान सावधानी बरतें - अपने हाथों को अक्सर धो लें; अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें; और फ्लू वाले किसी भी व्यक्ति के पास न जाएं। अगर आपको अस्थमा हो तो आपको एच 1 एन 1 टीका प्राप्त करने पर भी विचार करना चाहिए।
रोग नियंत्रण और रोकथाम के केंद्र 6 महीने से 64 वर्ष की उम्र के अस्थमा वाले हर किसी के लिए एच 1 एन 1 टीका की सिफारिश करते हैं। अटलांटा एलर्जी और अस्थमा के साथ एक बोर्ड प्रमाणित एलर्जिस्ट, एमडी स्टेनली एम। फाइनमैन कहते हैं, "यदि आपके पास लगातार अस्थमा है, जहां आपको अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए दैनिक दवा की आवश्यकता है, तो मैं मौसमी फ्लू टीका के साथ एच 1 एन 1 टीका प्राप्त करने की सलाह दूंगा।" अटलांटा में क्लिनिक। इस निर्णय के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श लें, डॉ फाइनमैन कहते हैं।
यदि आप एच 1 एन 1 टीका पाने का फैसला करते हैं, तो आपको केवल इंजेक्शन योग्य टीका प्राप्त करनी चाहिए। ली कहते हैं, नाक स्प्रे फॉर्म आपके अस्थमा को खराब कर सकता है।
यदि आप एच 1 एन 1 से संक्रमित हो जाते हैं, तो विशेष रूप से यदि आप जटिलताओं को विकसित करते हैं, तो आपको अपने चिकित्सक के साथ भी काम करना चाहिए, ली कहते हैं। यदि आपको अस्थमा का दौरा पड़ता है, उदाहरण के लिए, आपको यह जानना होगा कि इसका इलाज कैसे किया जाए। आप यह भी जानना चाहेंगे कि क्या आपका डॉक्टर एंटीवायरल दवा जैसे ओसेलटामिविर (टैमिफ्लू) लिख सकता है।
अस्थमा और एच 1 एन 1 उपचार
तो अगर आपको संदेह है कि आपने एच 1 एन 1 फ्लू से अनुबंध किया है तो आप क्या करते हैं? सबसे पहले, अपने चिकित्सक को यह चर्चा करने के लिए बुलाएं कि क्या आपको एंटीवायरल दवा लेनी चाहिए या आपकी वर्तमान अस्थमा दवाओं में से कोई भी बदलाव करना चाहिए। इसके अलावा, अगर आपको सांस लेने में परेशानी हो रही है, अनियंत्रित खांसी, तरल पदार्थ या भोजन को रोक नहीं सकता है, या उच्च बुखार हो सकता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक को बुलाएं, क्योंकि इससे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, ली कहते हैं। आपकी हालत के आधार पर, आपको 911 पर कॉल करने या आपातकालीन कमरे में जाने की भी आवश्यकता हो सकती है।
अन्यथा, आराम करें, हाइड्रेटेड रहें, और खाएं जो आप कर सकते हैं। जब तक आपको एसिटामिनोफेन जैसी बुखार विरोधी दवाओं के बिना 24 घंटे तक बुखार न हो, तब तक अन्य लोगों से दूर रहें। हालांकि अधिकांश लोग H1N1 फ्लू से तीन से पांच दिनों में ठीक हो जाते हैं, आपकी पुनर्प्राप्ति आपके अस्थमा के कारण अधिक समय ले सकती है। फाइनमैन कहते हैं, "एच 1 एन 1 जैसे वायरस से वायुमार्ग में अधिक सूजन हो जाएगी, जिससे अस्थमा को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है।" 99
सही सावधानी के साथ, उम्मीद है कि इस फ्लू के मौसम में आपकी एकमात्र स्वास्थ्य चिंता सभी से सूखे हाथों से निपटने के लिए होगी उस हाथ धोने के लिए आप कर रहे होंगे।
