विषयसूची:
- क्या आप पर्याप्त पानी पीते हैं? कम तरल पदार्थ का सेवन गुर्दे के पत्थरों के लिए सबसे बड़ा जोखिम कारक है।
- किडनी स्टोन गठन में निर्जलीकरण और आहार
- किडनी स्टोन्स जोखिम कारक
क्या आप पर्याप्त पानी पीते हैं? कम तरल पदार्थ का सेवन गुर्दे के पत्थरों के लिए सबसे बड़ा जोखिम कारक है।
गुर्दे में कई महत्वपूर्ण कार्य होते हैं, जिनमें मूत्र उत्पन्न करने वाले रक्त और शरीर से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ फ़िल्टर करना शामिल है।
कई भंग किए गए नमक, खनिजों और अन्य उत्पादों , कैल्शियम, फॉस्फेट, यूरेट या यूरिक एसिड, सिस्टीन और xanthine समेत, मूत्र के माध्यम से शरीर से हटा दिया जाता है।
हालांकि, अगर इन पदार्थों के स्तर में असंतुलन होता है, और उनमें भी उच्च सांद्रता होती है थोड़ा द्रव, क्रिस्टल गुर्दे (एक प्रक्रिया जिसे नेफ्रोलिथियासिस कहा जाता है) में बनना शुरू हो सकता है।
क्रिस्टल एक ठोस द्रव्यमान - एक किडनी पत्थर बनाने के लिए अन्य उत्पादों और रसायनों के साथ आकर्षित और गठबंधन कर सकते हैं।
कुछ गुर्दे की पत्थरों हैं रेत के अनाज से बड़ा नहीं है और बिना किसी परेशानी के आपके शरीर से बाहर निकलता है।
हालांकि, अन्य पत्थर कंकड़ के आकार या बड़े होने के लिए बढ़ते हैं (सबसे बड़ा किडनी पत्थर गोल्फ गेंदों का आकार हो सकता है)।
ये बड़े मूत्र पथ और ब्लो में पत्थर फंस सकते हैं सीके मूत्र का प्रवाह।
किडनी स्टोन गठन में निर्जलीकरण और आहार
निर्जलीकरण और कम तरल पदार्थ का सेवन गुर्दे के पत्थरों के लिए सबसे बड़ा जोखिम कारक है।
यदि आप एक से अधिक लीटर का उत्पादन करते हैं तो स्टोन्स अधिक होने की संभावना है नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार प्रतिदिन मूत्र।
ऐसा इसलिए है क्योंकि गुर्दे में अपशिष्ट उत्पादों को भंग करने के लिए कम तरल पदार्थ उपलब्ध है, जिससे उन्हें आसानी से क्रिस्टल और पत्थरों का निर्माण करने की इजाजत मिलती है।
तदनुसार, आपका जोखिम गर्म मौसम में (जैसे ग्रीष्म ऋतु के दौरान) और पसीने से तरल पदार्थ में कमी के चलते, लगातार गुर्दे के पत्थरों में वृद्धि हो सकती है।
आहार भी गुर्दे के पत्थरों के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
विशेष रूप से, नमक या प्रोटीन में बहुत अधिक आहार के बाद गुर्दे के पत्थरों का खतरा बढ़ सकता है।
इसके अलावा, यदि आपके पास कम आहार वाले कैल्शियम का सेवन होता है तो आपके पास गुर्दे के पत्थरों का अधिक खतरा होता है।
एक बड़े 2013 में जर्नल ऑफ़ जर्नलॉजी में अध्ययन, शोधकर्ताओं ने वें पाया आहार कैल्शियम के कम डेडनी पत्थर के जोखिम दोनों डेयरी और नंदरी स्रोतों पर।
दिलचस्प बात यह है कि 2012 की रिपोर्ट के अनुसार, कैल्शियम (और विटामिन डी) की खुराक गुर्दे के पत्थर के जोखिम में वृद्धि के लिए दिखाई देती है।
किडनी स्टोन्स जोखिम कारक
कुछ दवाएं गुर्दे के पत्थरों के खतरे को बढ़ाने के लिए जानी जाती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- डायरेक्टिक्स
- कैल्शियम आधारित एंटासिड्स
- इंडिनेविर (क्रिक्सिवैन), एक एचआईवी दवा
- टॉपिरैमेट (टॉपमैक्स), दौरे का इलाज करने के लिए एक दवा
यदि आपके पास निम्न में से एक या अधिक स्थितियां हैं, तो आपको गुर्दे के पत्थरों का भी खतरा हो सकता है, जिनमें से कुछ वंशानुगत हैं:
- गुर्दे की पत्थरों का पारिवारिक इतिहास
- मोटापे
- एकाधिक सर्जरी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट
- मूत्र में कैल्शियम (हाइपरक्लसीरिया), ऑक्सालेट (हाइपरॉक्सलुरिया), सिस्टीन (सिस्टिनुरिया), या यूरिक एसिड (हाइपर्यूरिकोसुरिया) के क्रोनिक एलिवेटेड स्तरों द्वारा चिह्नित स्थितियां
- हाइपरपेराथायरायडिज्म, एक ऐसी स्थिति जिसमें अत्यधिक पैराथीरॉइड हार्मोन होता है रक्त, जिसके परिणामस्वरूप उच्च कैल्शियम एल होता है evels
- पुरानी आंत्र सूजन का कारण बनने वाली स्थितियां
- गौट
- मूत्र पथ अवरोध
- गुर्दे पर विकसित होने वाले सिस्टिक गुर्दे की बीमारियां (गुर्दे से भरे हुए कोशिकाएं)
- रेनल ट्यूबलर एसिडोसिस, एक बीमारी अंततः उच्च रक्त अम्लता