एनीमिया एक रक्त की स्थिति है जिसमें हेमोग्लोबिन (एक आवश्यक प्रोटीन जो आपके ऊतकों और अंगों में ऑक्सीजन लेता है) सामान्य से कम होता है।
एनीमिया आमतौर पर तब होता है जब आपके पास पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं - कोशिकाएं जो आपके शरीर में हीमोग्लोबिन का परिवहन करती हैं।
अन्य मामलों में, लाल रक्त में केवल बहुत ही कम हीमोग्लोबिन होता है।
एनीमिया आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है
जब कोई एनीमिक होता है, तो शरीर को ऑक्सीजन नहीं मिलता है कि इसकी जरूरत है। अगर एनीमिया को पहचाना नहीं जाता है और इलाज नहीं किया जाता है, तो अंगों में गंभीर क्षति हो सकती है।
एनीमिया के लक्षणों में शामिल हैं:
- सामान्यीकृत कमजोरी
- थकान
- अपनी सांस पकड़ने में कठिनाई
- छाती में दर्द या बेचैनी
- फास्ट या असामान्य दिल की धड़कन
- विशेष रूप से हाथों और पैरों में ठंड लग रहा है
- हाथों और पैरों में नींबू
- पीला उपस्थिति
- अड़चन मनोदशा
- आपकी नौकरी या कक्षा में ध्यान केंद्रित करने या प्रदर्शन करने में समस्याएं
- बार-बार सिरदर्द या चक्कर आना
जब एनीमिया गंभीर हो जाता है, तो शरीर को शरीर में कम ऑक्सीजन के स्तर की भरपाई करने के लिए कठिन और तेज पंप करना पड़ता है।
एनीमिया का कारण क्या होता है?
जबकि विभिन्न प्रकार हैं एनीमिया, वे सभी एक ही अंतर्निहित समस्याओं के कारण हैं - अपर्याप्त लाल रक्त कोशिकाओं या हीमोग्लोबिन की कमी।
एनीमिया के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- रक्त में अपर्याप्त लौह
- विरासत में रक्त की स्थिति
- की कमी बी -12 और फोलेट जैसे विटामिन
- एक और बीमारी (गुर्दे की बीमारी या कैंसर की तरह)
- रैपिड बी लूड लॉस (हालिया सर्जरी, भारी अवधि या रक्तस्राव अल्सर के कारण)
एनीमिया के विभिन्न प्रकार
एनीमिया के पांच सबसे आम रूप हैं:
- लौह की कमी एनीमिया। अक्सर निदान एनीमिया के रूप में, लौह की कमी एनीमिया लोहा की कमी के कारण है, जो कि शरीर के हीमोग्लोबिन के उत्पादन के लिए इरॉन महत्वपूर्ण है।
- सिकल सेल एनीमिया। यह एक विरासत की स्थिति है जिसमें लाल रक्त कोशिकाएं मिशापेन हैं, या "सिकल" आकार दिया। लाल रक्त कोशिकाओं का असामान्य आकार उन्हें ऊतकों को ऑक्सीजन देने में अधिक नाजुक और कम प्रभावी होता है।
- थैलेसेमिया। परिवारों में चलने वाला आनुवंशिक विकार। थैलेसेमिया में, शरीर पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाओं या हीमोग्लोबिन नहीं बनाता है।
- मेगाब्लोबैस्टिक एनीमिया। मेगाब्लोबैस्टिक लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन होता है जब शरीर को पर्याप्त विटामिन बी 12 या फोलेट नहीं मिलता है। ये लाल रक्त कोशिकाएं सामान्य कोशिकाओं की तुलना में बड़ी होती हैं, लेकिन हेमोग्लोबिन को कुशलतापूर्वक परिवहन नहीं करते हैं।
- हेमोलिटिक एनीमिया। इस स्थिति में, लाल रक्त कोशिकाओं को रक्त प्रवाह से तेजी से हटा दिया जाता है। प्रतिरक्षा प्रणाली के संक्रमण, दवाएं, और बीमारियां इस प्रकार के एनीमिया का कारण बन सकती हैं। रक्त संक्रमण के बाद हीमोलिटिक एनीमिया भी हो सकता है।
क्या आप एनीमिया के लिए जोखिम में हैं?
कई जोखिम कारक एनीमिया विकसित करने की संभावना को बढ़ाते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- एनीमिया या अन्य रक्त विकारों का पारिवारिक इतिहास
- खराब आहार
- शल्य चिकित्सा या चोट के बाद रक्त का नुकसान, या भारी मासिक धर्म से रक्त हानि
- मधुमेह, कैंसर, एचआईवी / एड्स, सूजन आंत्र रोग, थायराइड की समस्याएं, और गुर्दे की बीमारी सहित गंभीर बीमारी
एनीमिया का प्रभाव हार्ट हेल्थ
एनीमिया और हृदय रोग के बीच का लिंक स्पष्ट है: दिल की विफलता वाले 48 प्रतिशत लोगों में एनीमिक हैं। और दिल के दौरे के लिए अस्पताल में भर्ती लोगों में से 43 प्रतिशत एनीमिया पाए गए। जो लोग एनीमिक हैं, उन्हें एनीमिया के बिना दिल की बीमारी के इलाज के लिए दिल का दौरा करने या हृदय रोग का इलाज करने की प्रक्रिया की आवश्यकता के 41 प्रतिशत अधिक जोखिम पर हैं।
जब इलाज नहीं किया जाता है, तो एनीमिया शरीर पर एक टोल लेता है - विशेष रूप से दिल - क्योंकि ऑक्सीजन के स्तर क्रमशः कम हो जाते हैं। जिन लोगों के पास पहले से ही हृदय रोग है, वे वास्तव में अपनी स्थिति खराब कर सकते हैं अगर वे एनीमिया भी विकसित करते हैं क्योंकि ऑक्सीजन की जगहों में कमी से दिल में तनाव बढ़ जाता है।
एनीमिया का निदान, उपचार और रोकथाम
एनीमिया का निदान करने के लिए कई सरल रक्त परीक्षणों का उपयोग किया जा सकता है। यह निर्धारित करने के लिए कि आपका रक्त आपके रक्त में कितना हीमोग्लोबिन है, आपका डॉक्टर पूरी रक्त गणना (सीबीसी) करेगा। एक सीबीसी भी उपयोगी है क्योंकि यह दिखाता है कि आपके अन्य रक्त कोशिका के स्तर (सफेद रक्त कोशिकाएं और प्लेटलेट) कम हैं या नहीं। यह जानकारी आपके डॉक्टर को आपके एनीमिया के स्रोत की पहचान करने में मदद कर सकती है। आयरन, विटामिन बी 12, और फोलेट स्तर आमतौर पर एनीमिया का निदान करने की प्रक्रिया में भी चेक किए जाते हैं।
यदि आपका डॉक्टर सोचता है कि आपको एनीमिया का विरासत प्राप्त हो सकता है, तो हीमोग्लोबिन इलेक्ट्रोफोरोसिस नामक एक विशेष परीक्षण भी किया जा सकता है। यह परीक्षण आपके रक्त में विशिष्ट प्रकार के हीमोग्लोबिन का खुलासा करता है और सिकल सेल एनीमिया और थैलेसेमिया जैसी स्थितियों का निदान करने में मदद कर सकता है।
एनीमिया का निदान होने के बाद, उपचार आमतौर पर आहार में परिवर्तन, विटामिन की खुराक (लौह, विटामिन बी 12, और फोलेट सहित) से शुरू होता है ), और लाल रक्त कोशिका उत्पादन बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई दवाएं। कुछ मामलों में, रक्त संक्रमण या अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण जैसी प्रक्रियाओं पर भी विचार किया जा सकता है।
कभी-कभी एनीमिया को रोकने के लिए संभवतः विटामिन की कमी के कारण होने वाले रूपों को रोकना संभव होता है। एनीमिया के खतरे को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
- लोहे में समृद्ध खाद्य पदार्थ जैसे पालक, दुबला लाल मीट, सेम, मसूर, लौह-फोर्टिफाइड अनाज और रोटी, यकृत, ऑयस्टर, टोफू, मछली और सूखे फल खाएं।
- अपने शरीर को लौह को अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित करने में मदद करने के लिए बहुत सारे विटामिन सी प्राप्त करें।
- अपने भोजन के साथ कॉफी और चाय छोड़ें क्योंकि वे लौह अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
अंत में, यदि आप एनीमिया के लक्षणों का अनुभव करते हैं या जोखिम कारक हैं एनीमिया के लिए, अपने हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिका गिनती की जांच के लिए नियमित स्क्रीनिंग परीक्षण प्राप्त करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। एनीमिया के शुरुआती निदान और रोकथाम से आपको न केवल बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी, बल्कि यह आपके दिल के स्वास्थ्य में भी सुधार करेगी।
