उन्नत प्रोस्टेट कैंसर के लक्षणों का प्रबंधन करना |

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प्रत्येक वर्ष, अमेरिकी कैंसर सोसाइटी (एसीएस) के मुताबिक लगभग 165,000 अमेरिकी पुरुषों को प्रोस्टेट कैंसर का निदान किया जाता है। उनमें से कई को चरण IV - या उन्नत प्रोस्टेट कैंसर का निदान किया जाता है, जिसका अर्थ यह है कि यह प्रोस्टेट ग्रंथि के बाहर शरीर के अन्य हिस्सों में फैल चुका है।

उन्नत प्रोस्टेट कैंसर वाले पुरुषों को कई लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जिनमें सीधा असफलता, हड्डी का दर्द, पैरों में सूजन, थकान, और लगातार संक्रमण। इनमें से कुछ लक्षण कैंसर से ही होते हैं, जबकि अन्य उपचार के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आप चिंता कर सकते हैं कि समय के साथ आपके लक्षण खराब हो जाएंगे, लेकिन अधिकांश को नियंत्रित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, दर्द और थकान अक्सर आपके ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा आपकी उपचार योजना में समायोजन के साथ प्रबंधित की जा सकती है।

यह आवश्यक है कि आप अपने डॉक्टर से किसी भी लक्षण के बारे में बात करें और चर्चा करें कि उन्हें कैसे संबोधित किया जाए, क्योंकि अक्सर विकल्प होते हैं के बारे में पता नहीं है। आपका डॉक्टर आपको एक उपद्रव देखभाल विशेषज्ञ के पास भी भेज सकता है। यह वह व्यक्ति है जो आपके लक्षणों पर व्यापक रूप से विचार कर सकता है और उन्हें आसानी से मदद करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए विभिन्न प्रकार के संभावित उपचार सुझा सकता है।

उन्नत प्रोस्टेट कैंसर के कुछ सबसे आम लक्षण यहां दिए गए सुझावों के साथ उन्हें कैसे प्रबंधित करें।

1। दर्द

उन्नत प्रोस्टेट कैंसर वाले पुरुषों में दर्द आम है, खासकर यदि कैंसर हड्डियों में फैल गया है। दर्द को नियंत्रित करने में मदद के लिए कई प्रकार की दवाएं उपलब्ध हैं। कुछ को मुंह और दूसरों द्वारा त्वचा पर एक पैच के माध्यम से लिया जाता है, और कुछ को अनियंत्रित रूप से प्रशासित किया जाता है। तो यह महत्वपूर्ण है, जब जरूरत पैदा होती है, मदद के लिए दर्द विशेषज्ञ को देखने के लिए, क्योंकि चिकित्सक कैंसर के उपचार में विशेषज्ञ हैं लेकिन आवश्यक रूप से दर्द प्रबंधन नहीं हैं। कई अस्पतालों में दर्द निवारक विशेषज्ञ होते हैं जो आपके सटीक लक्षणों को हल करने के लिए आपकी उपचार योजना तैयार कर सकते हैं।

आपके बीमारी के दौरान आपके द्वारा अनुभव किया जाने वाला दर्द भी बदल सकता है, इसलिए समय-समय पर अपने दर्द के लक्षणों की समीक्षा करने के लिए अपनी देखभाल टीम से पूछें , यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको सबसे अच्छा उपचार मिल रहा है।

वैकल्पिक उपचार भी हैं, जो दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं, जैसे एक्यूपंक्चर, विश्राम तकनीक, सम्मोहन, और मालिश। यदि आपके दृष्टिकोण आपके लिए उपयुक्त हैं तो अपने डॉक्टर से पूछें।

2। थकान

कैंसर से संबंधित थकान नींद से ज्यादा या नींद महसूस कर रही है। यह एक गंभीर स्थिति है जिसमें आप सबसे सरल चीजें करने में असमर्थ हो सकते हैं जो आप करते थे। यह इतना व्यापक हो सकता है कि आप बाहर निकलने और सामाजिककरण करने या दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताने में असमर्थ हैं। केमोथेरेपी और विकिरण जैसे कुछ कैंसर उपचार थकान का कारण बन सकते हैं। आपके आहार या नींद के पैटर्न में चिंता, तनाव और परिवर्तन इससे भी बदतर हो सकते हैं।

थकान का प्रबंधन करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं। दिन भर आराम और विश्राम की योजना अवधि। यदि आप झपकी लेते हैं, हालांकि, उन्हें लगभग 30 मिनट या उससे कम तक सीमित करने का प्रयास करें, क्योंकि दिन के दौरान बहुत अधिक आराम प्राप्त करने से आपका ऊर्जा स्तर कम हो सकता है और रात में सोने के लिए आपके लिए कठिन हो सकता है। और एक दोस्त या परिवार के सदस्य से गतिविधियों और कामों के साथ मदद मांगें जिन्हें आपको थकाऊ लगाना या पूरा करना मुश्किल हो। हल्का व्यायाम करें यदि यह सहायक लगता है और आपका ऑन्कोलॉजिस्ट इसे मंजूरी देता है - सक्रिय रहना वास्तव में थकान को कम कर सकता है और आपको बेहतर नींद में मदद कर सकता है।

आपकी देखभाल टीम थकावट या थकान के किसी अंतर्निहित कारणों जैसे एनीमिया के इलाज के लिए दवा की सिफारिश कर सकती है। वे पौष्टिक सलाह भी दे सकते हैं ताकि आप अपने शरीर को अपनी ऊर्जा की जरूरत दे सकें।

3। लिबिदो और सीधा होने वाली अक्षमता का नुकसान

हार्मोन जो अक्सर प्रोस्टेट कैंसर के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं, कामेच्छा को कम कर सकते हैं और सीधा होने का कारण बन सकते हैं, जिससे आपके यौन प्रदर्शन को नुकसान पहुंचाया जा सकता है।

नतीजतन, जोड़ों के लिए, "न्यूयॉर्क शहर में मेमोरियल स्लोन केटरिंग कैंसर सेंटर में एक ऑन्कोलॉजिस्ट माइकल मॉरिस कहते हैं," यौन संबंधों के बिना अंतरंग होने के लिए एक वास्तविक संघर्ष है - "सेक्स के बिना अंतरंग कैसे होना चाहिए।

आप और आपका साथी आपके रिश्ते में अंतरंग होने के अन्य तरीकों का पता लगाना चाहते हैं। एक सेक्स चिकित्सक या जोड़े परामर्शदाता मदद करने में सक्षम हो सकता है। सीढ़ी के असर के लिए उपचार भी उपलब्ध हैं, जैसे कि दवाएं और प्रत्यारोपण।

4। मतली और उल्टी

मतली और उल्टी कैंसर उपचार, विशेष रूप से कीमोथेरेपी के आम दुष्प्रभाव हैं। ये स्थितियां आपको थके हुए और कमजोर महसूस कर सकती हैं।

मतली आपके लिए खाना मुश्किल बना सकती है। यदि ऐसा है, तो दिन में पांच या छह बार छोटे भोजन खाने का प्रयास करें और मीठे, फैटी, मसालेदार या मजबूत गंध वाले खाद्य पदार्थों से बचें।

अगर मतली आपको फेंकने का कारण बनती है, तो ऐसी दवाएं हैं जो मदद कर सकती हैं । जब आप तरल पदार्थ खो देते हैं तो आपको अपने शरीर को निर्जलित होने से बचाने के लिए जितना तरल पीना चाहिए। पानी, शोरबा, और स्पष्ट शीतल पेय अच्छे विकल्प हैं।

6। भूख की कमी

उन्नत प्रोस्टेट कैंसर वाले कई पुरुष भोजन में रूचि खो देते हैं, भूख लगी है, और खाने में असमर्थ हैं। स्वाद और गंध की आपकी इंद्रियों में थकान, दर्द और परिवर्तन सभी भूख की कमी में योगदान दे सकते हैं।

यहां तक ​​कि यदि आप नियमित रूप से और उचित भोजन कर रहे हैं, तो भी आपका शरीर पोषक तत्वों को अवशोषित करने में सक्षम नहीं हो सकता है, जिससे वजन घटाने और वसा और मांसपेशियों में परिवर्तन। आपके परिवार के सदस्य चाहते हैं कि आप स्वस्थ आहार का उपभोग करें, लेकिन आपको अपने शरीर को न्यायाधीश बनना चाहिए। विचार वजन कम नहीं करना है, लेकिन आरामदायक महसूस करना है।

भूख की कमी से निपटने के दौरान आपको जितने पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, एसीएस उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों की कोशिश करने की सिफारिश करता है जो खाने में आसान हैं, जैसे कि हलवा, आइसक्रीम, या क्रीम आधारित सूप; अपनी भूख को उत्तेजित करने में मदद करने के लिए भोजन से एक घंटा पहले हल्का अभ्यास करना; और जब आप खाने की तरह महसूस नहीं करते हैं तो आपको भरने में मदद के लिए तरल भोजन की खुराक पीना। एक नर्स या आहार विशेषज्ञ आपको आहार संबंधी परिवर्तनों पर सलाह दे सकते हैं जो आपके स्वास्थ्य को अनुकूलित कर सकते हैं। और आपका ऑन्कोलॉजिस्ट मतली को कम करने और भूख को बढ़ावा देने के लिए दवाएं लिख सकता है।

7। भ्रम

उन्नत प्रोस्टेट कैंसर अनुभव भ्रम वाले कुछ लोग, या तो कैंसर से या इसके इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के कारण होते हैं। यह भ्रम पूरे दिन टिक सकता है, या यह आ सकता है और जा सकता है।

भ्रम के संकेतों में भावनाओं में अचानक परिवर्तन शामिल हैं, जैसे शांत महसूस करना और फिर अचानक बहुत गुस्से में। आपको ध्यान देने या ध्यान देने में भी परेशानी हो सकती है, या आप भूल सकते हैं कि आप कहां हैं या यह किस दिन है।

यदि आप इसका अनुभव करते हैं, तो आपको अपनी देखभाल टीम को सूचित करना चाहिए और भ्रम से छुटकारा पाने में मदद के लिए कुछ आसान कदम उठाने चाहिए। इसमें परिचित वस्तुओं के साथ एक शांत कमरे में जाना, शोर को कम करना, परिवार को पास रखना, और अपने डॉक्टर से किसी भी दवा के बारे में पूछना शामिल हो सकता है।

8। भावनात्मक साइड इफेक्ट्स

शारीरिक लक्षणों और साइड इफेक्ट्स के अतिरिक्त, उन्नत प्रोस्टेट कैंसर आपकी भावनाओं पर एक टोल ले सकता है।

उन्नत प्रोस्टेट कैंसर का निदान आपको चिंतित, अभिभूत, या उदास महसूस कर सकता है। हालांकि यह सामान्य है, आपको उन लक्षणों को अनदेखा नहीं करना चाहिए जो चिंता या अवसाद खराब हो रहे हैं, क्योंकि वहां उपलब्ध उपचार उपलब्ध हैं।

चिंता के लक्षणों में बहुत तनाव, पसीना, रेसिंग दिल की धड़कन का अनुभव करना, परेशानी हो रही है आपकी सांस, आपके गले में एक गांठ लग रहा है, या अचानक डर का अनुभव कर रहा है।

भूख की कमी, निराशाजनक या शॉर्ट-टेम्पर्ड महसूस करना, और बहुत कम या बहुत ज्यादा सोना अवसाद के संभावित संकेत हैं। आप एक बार पसंदीदा गतिविधियों में रुचि खो सकते हैं या बिना किसी चेतावनी के अप्रत्याशित रूप से आंसू हो सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी भावना को महसूस कर रहे हैं, तो आपको खुश होने का नाटक करना चाहिए या अपनी भावनाओं को छिपाने की कोशिश नहीं करना चाहिए। यह शायद काम नहीं करेगा, और यह और अधिक तनाव पैदा करेगा।

अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें, जो चिंता और अवसाद के लिए दवा लिख ​​सकता है और यह भी सिफारिश कर सकता है कि आप एक चिकित्सक को अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए देखें।