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यदि आपके पास एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस है, तो आपका जोखिम कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों की एक श्रृंखला के लिए - महाधमनी (महाधमनी की सूजन), महाधमनी वाल्व रोग, एरिथिमिया, कार्डियोमायोपैथी, और एथेरोस्क्लेरोसिस सहित - आपके विचार से अधिक हो सकता है।
एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस वाले 10 प्रतिशत तक लोगों की संभावना है फू में कार्डियक मुद्दे टोर, अमेरिका के स्पोंडिलिटिस एसोसिएशन के अनुसार। जून 2016 में संधि रोगों के इतिहास में प्रकाशित अन्य शोध में पाया गया कि एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस वाले लोगों में कार्डियोवैस्कुलर समस्या होने का 30 से 50 प्रतिशत जोखिम भी हो सकता है। सितंबर 2015 में आंतरिक चिकित्सा के इतिहास में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि एएस वाले लोग संवहनी रोगों से मरने की अधिक संभावना रखते हैं, जिनके पास गठिया का यह रूप नहीं है।
जबकि कैलिफ़ोर्निया के पालो अल्टो में स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी में दवा और संधिविज्ञान के एक संधिविज्ञानी और नैदानिक प्रोफेसर स्टैनफोर्ड शूर, एमडी कहते हैं, "एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस और कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के बीच एक एसोसिएशन दिखाता है," हम केवल अनुमान लगा सकते हैं कि यह क्यों है। "
एक सिद्धांत: सूजन बताती है कि सूजन जो एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस वाले लोगों में संयुक्त और रीढ़ दर्द का कारण बनती है, धमनियों की दीवारों के अंदर सूजन का कारण बन सकती है, डॉ। शूर बताते हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, कोरोनरी धमनियों की दीवारों में सूजन हृदय रोग और स्ट्रोक सहित कार्डियोवैस्कुलर बीमारी का कारण बन सकती है। जब रक्त वाहिकाओं को सूजन हो जाती है, तो प्लेक उनके भीतर बना सकता है, फिर टूटना और यात्रा कर सकता है। यदि यह प्लेक दिल में रक्त प्रवाह को अवरुद्ध करता है, तो आपको दिल का दौरा पड़ सकता है। यदि यह मस्तिष्क की यात्रा करता है और रक्त प्रवाह को अवरुद्ध करता है, तो आपको स्ट्रोक हो सकता है।
लिंक के लिए एक और संभावित स्पष्टीकरण में गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) शामिल हैं जो एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस वाले कई लोग अपने संयुक्त और पीछे लेते हैं दर्द। कोलंबिया यूनिवर्सिटी में मेडिसिन और मेडिसिन सेंटर फॉर कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ के सह-निदेशक जेनिफर हेथ कहते हैं, "एनएसएड्स लोगों के दिल की बीमारी का खतरा बढ़ा सकता है।" आर्थराइटिस फाउंडेशन के मुताबिक, दिल के दौरे, स्ट्रोक और अन्य बीमारियों का परिणाम हो सकता है।
यह दुर्लभ है, लेकिन एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस भी दिल की मुख्य रक्त वाहिका महाधमनी की दीवारों की सीधी सूजन का कारण बन सकती है। माया क्लिनिक के साथ एक संधिविज्ञानी एमडी एरिक मैटसन कहते हैं, "सूजन महाधमनी की दीवार को कमजोर और खींचने का कारण बन सकती है, जिससे हृदय वाल्व ठीक से काम नहीं कर सकते हैं, और महाधमनी में दिल की विफलता और एनीयरिज़्म का कारण बन सकता है।" रॉचेस्टर, मिनेसोटा में।
आप दिल के स्वास्थ्य के लिए क्या कर सकते हैं
"इन दिल की समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस की सूजन होने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है," डॉ मैटसन कहते हैं।
एंटी-टीएनएफ एजेंट नामक कुछ दवाएं मदद कर सकती हैं। एंटी-टीएनएफ आनुवांशिक रूप से इंजीनियर होते हैं जो ट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर-अल्फा नामक सूजन पैदा करने वाले प्रोटीन को दबाने के लिए इंजीनियर होते हैं, और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ गठिया और मस्कुलोस्केलेटल और त्वचा रोगों के अनुसार, एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, कुछ एंटी-टीएनएफ दवाओं को महाधमनी कठोरता में सुधार के लिए दिखाया गया है, स्पोंडिलिटिस एसोसिएशन का कहना है।
आप हृदय रोग के लिए पारंपरिक जोखिम कारकों का सामना करने के लिए इन महत्वपूर्ण कदम भी उठा सकते हैं:
धूम्रपान छोड़ो। "धूम्रपान कई प्रकार की ऑटोम्यून्यून बीमारियों के साथ-साथ हृदय रोग के विकास के लिए एक जोखिम कारक है।" 99
अपने रक्तचाप को नियंत्रित करें। कम नमक आहार मदद कर सकता है, डॉ। हेथ कहते हैं। वह कहती है कि यदि आपका ब्लड प्रेशर उच्च है तो दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
स्वस्थ वजन बनाए रखें। "लगभग 25 के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के साथ एक स्वस्थ शरीर का वजन स्पष्ट रूप से कम किया गया है कार्डियोवैस्कुलर बीमारी का खतरा और जोड़ों के लिए बेहतर है। "मैटसन कहते हैं।
दिल के स्वास्थ्य के लिए खाएं। फल और सब्जियों, दुबला प्रोटीन और कम वसा वाले डेयरी में उच्च आहार आपके दिल और वजन के लिए अच्छा है मैटसन कहते हैं। पूरे अनाज और असंतृप्त वनस्पति तेलों के लिए जाएं, हालांकि इन हृदय-स्वस्थ वसा का उपयोग कम से कम करते हैं, हेथ ने सिफारिश की है। तला हुआ भोजन से बचें।
नियमित व्यायाम करें। एरोबिक व्यायाम आपके दिल की मदद कर सकता है, हेथ कहते हैं। संयुक्त स्वास्थ्य के लिए व्यायाम भी महत्वपूर्ण है; बस तैराकी और योग जैसे आपकी पीठ पर आसान व्यायाम चुनें,
आवश्यक नींद पाएं। नींद बहाली है, जबकि नींद की कमी से चयापचय सिंड्रोम हो सकता है और बदले में, हृदय रोग । अच्छी नींद की स्वच्छता का अभ्यास करें: बिस्तर पर जाएं और नियमित शेड्यूल पर जागें और सोने के लिए अपने शयनकक्ष को शांत और अंधेरा रखें।
नियमित स्वास्थ्य जांच अनुसूची करें। अपने कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप नियमित रूप से जांचें, हेथ कहते हैं। दोनों के उच्च स्तर हृदय रोग में योगदानकर्ता हैं, फिर भी आमतौर पर कोई प्रारंभिक चेतावनी संकेत नहीं होते हैं।
एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस वाले लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण संदेश: स्क्रीनिंग प्राप्त करें और अपने जोखिम को कम करने में मदद के लिए सही उपचार की तलाश करें, हेथ कहते हैं।
