विषयसूची:
यह याद मत करो
मधुमेह न्यूजलेटर के साथ हमारे रहने के लिए साइन अप करें
साइन अप करने के लिए धन्यवाद!
अधिक मुफ्त के लिए साइन अप करें रोज़ाना स्वास्थ्य समाचार पत्र।
यदि आपके पास टाइप 2 मधुमेह है, तो यहां तक कि एक छोटा सा कट या स्क्रैप गंभीर समस्या में बदल सकता है । कारण: यदि आपके रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक है, तो आपकी धमनी कठोर हो सकती है और आपके रक्त वाहिकाओं को संकुचित किया जा सकता है। मधुमेह के सहायक प्रोफेसर डीना आदिमूलम, आईसीएन स्कूल में एंडोक्राइनोलॉजी और हड्डी रोग के प्रबंध निदेशक डीना आदिमूलम कहते हैं कि बदले में, आपके रक्त प्रवाह में बाधा आती है और आपके ऑक्सीजन और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में कटौती की जाती है। न्यू यॉर्क शहर में माउंट सिनाई में चिकित्सा।
छोटे घाव आपके जूते या पर्यावरण पर बैक्टीरिया से भी संक्रमित हो सकते हैं - और यदि वे करते हैं, तो क्रोनिकली उच्च रक्त शर्करा संक्रमण के खिलाफ लड़ने वाली प्रतिरक्षा कोशिकाओं के कार्य को खराब कर सकती है। एक उच्च चीनी वातावरण बैक्टीरिया, कवक, और अन्य संक्रमण पैदा करने वाले जीवों को बढ़ने में भी मदद करता है, डॉ। आदिमूलम कहते हैं।
प्लस, एक स्थानीय संक्रमण अन्य मुलायम ऊतक या हड्डी और यहां तक कि आपके रक्त तक फैल सकता है, जिससे इसका कारण बन सकता है न्यू जर्सी के एमर्सन में हैकेंसैक यूनिवर्सिटी मेडिकल ग्रुप में अमेरिकन पोडियाटिक मेडिकल एसोसिएशन के एक पोडियाट्रिस्ट जैकलीन स्यूटेरा और अमेरिकन पॉडियटिक मेडिकल एसोसिएशन के प्रवक्ता का कहना है कि सेप्सिस, खतरनाक और संभावित रूप से जीवन खतरनाक स्तर का संक्रमण है।
मधुमेह न्यूरोपैथी - एक शर्त जो पैरों और पैरों में नसों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे सनसनी का नुकसान होता है - इससे समस्या को और जटिल बना दिया जाता है। "जब मधुमेह वाले लोग अपने पैरों में सनसनी खो देते हैं, तो चलना मुश्किल होता है, और वे पैर के केवल कुछ हिस्सों पर दबाव डालते हैं जो मंजिल को समझ सकते हैं," आदिमूलम कहते हैं। पैर के कुछ हिस्सों पर निरंतर दबाव त्वचा के टूटने और अल्सर का कारण बन सकता है।
तंत्रिका क्षति दर्द संकेतों को भी रोक सकती है जो अन्यथा आपको एक मामूली पैर मुद्दा, जैसे स्प्लिंटर, इंजेक्शन टोनेल, या यहां तक कि जब आपको पता चल जाएगा अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के मुताबिक, आपका जूता गलत तरीके से रगड़ रहा है।
मधुमेह वाले लगभग 15 प्रतिशत लोग बीमारी के दौरान घाव विकसित करेंगे। हालांकि, यदि आप निवारक कदम उठाते हैं और उचित उपचार प्राप्त करते हैं, तो आप गंभीर संक्रमण से बच सकते हैं।
पैर के घावों का इलाज कैसे करें
टाइप 2 मधुमेह होने का मतलब यह नहीं है कि आप एक गंभीर पैर घाव विकसित करने के लिए नियत हैं । चोटों को रोकने में मदद करने के लिए इन चरणों का पालन करें और उन्हें तेजी से ठीक करने में मदद करें।
अपने रक्त शर्करा के स्तर को नीचे रखें। खराब परिसंचरण, न्यूरोपैथी, और एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को आपके मधुमेह के अच्छे नियंत्रण के साथ बेहतर किया जा सकता है, आदिमूलम कहते हैं। आपका मधुमेह शिक्षक और डॉक्टर आपकी रक्त शर्करा को स्थिर रखने के लिए एक व्यक्तिगत योजना विकसित करने में आपकी मदद कर सकता है।
धूम्रपान छोड़ें। यह खराब परिसंचरण के लिए एक जोखिम कारक है, जो घावों और खराब उपचार के लिए आपकी संवेदनशीलता को बढ़ाता है, आदिमूलम बताते हैं।
अच्छी तरह से फिट जूते पहनें। पैर की चोट से बचने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक सुरक्षात्मक जूते पहनना है जो अच्छी तरह फिट बैठते हैं। उन जूते से बचें जो बहुत पतले, फ्लैट या उच्च हैं, और दबाव को कम करने के लिए कस्टम इंसोल का उपयोग करें। यदि आपके पास न्यूरोपैथी है, तो अपने घर में भी नंगे पैर के चारों ओर घूमने से बचने के लिए सबसे अच्छा है।
अपने पैरों को साफ रखें और अपने नाखूनों को छिड़क दें। अपने पैरों को हर दिन साबुन और पानी से धोएं और लोशन को लागू करें Adimoolam कहते हैं, फटा हुआ त्वचा से बचने के लिए पूरे पैर। अपने नाखूनों को ट्रिम करने से इंजेक्शन टोनेल को रोकने में मदद मिल सकती है, लेकिन न्यूरोपैथी वाले रोगियों को नाखून ट्रिमिंग के लिए पॉडियट्रिस्ट देखना चाहिए।
एक दैनिक पैर की जांच करें। अपने पैर की उंगलियों के बीच के क्षेत्र सहित त्वचा का निरीक्षण करें। यदि आप अपना पूरा पैर नहीं देख पा रहे हैं, तो दर्पण का उपयोग करें या अपने सेल फोन के साथ कई कोणों पर चित्र लें। Sutera कहते हैं, गंभीर समस्याएं रात भर जल्दी हो सकती हैं, इसलिए यदि आप घाव देखते हैं तो अपने डॉक्टर को देखने में देरी न करें।
चेतावनी संकेतों को स्पॉट करना सीखें। कॉलिअस अक्सर पहला संकेत होता है कि आप अपने पैरों के कुछ क्षेत्रों पर दबाव डाल रहे हैं, जिससे अल्सर हो सकता है, आदिमूलम कहते हैं। कॉलहाउस की तलाश करें और यदि वे लाल और दर्दनाक हो जाते हैं तो अपने डॉक्टर को देखें। इसके अलावा कट, रक्त, कोमलता, एक गंध-सुगंधित निर्वहन, सूजन, या काला या नीली त्वचा की तलाश करें। यदि आप इनमें से कोई भी परिवर्तन देखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें। इसके अलावा, अगर आप दर्द या कोमलता के कारण नहीं चल सकते हैं, तो यह एक संकेत है कि आपके पास घाव हो सकता है जो बदतर हो रहा है।
तुरंत घाव का इलाज करें। यदि आपको घाव मिलती है, तो इसे साफ करें सौम्य साबुन और पानी, एक एंटीबायोटिक मलम लागू करते हैं, और इसे एक पट्टी के साथ कवर करते हैं, स्यूटेरा कहते हैं। दिन में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं और इसे स्नान या शॉवर में ढक दें। अगर कोई सूजन, पुस, या जल निकासी है; या यह बुरा लगता है, महसूस करता है, या बदबू आ रही है, इसे चेक आउट करें। आम तौर पर, सतही घाव 5 से 7 दिनों के भीतर ठीक हो जाते हैं, लेकिन यदि ऐसा नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर को देखना सुनिश्चित करें।
