विषयसूची:
- 1। बंद सर्किट टीवी (सीसीटीवी)
- 2। कम दृष्टि सूर्य-फ़िल्टर किए गए चश्मे
- 3। चश्मा बढ़ाना
- 4। स्मार्टफ़ोन और स्मार्ट होम डिवाइस
- कई लोग किताबों की तुलना में ई-पाठकों पर बड़े प्रिंट पढ़ने में अधिक सहज महसूस करते हैं, खासकर जनता में, लिंडमैन कहते हैं। इसके अलावा, ई-पाठकों के साथ, आप फ़ॉन्ट आकार और रंग कंट्रास्ट को उस सेटिंग में समायोजित कर सकते हैं जो आपके लिए आरामदायक महसूस करता है। "कुछ लोग एक सफेद पृष्ठभूमि पर काले पाठ पसंद करते हैं, लेकिन काले रंग की पृष्ठभूमि पर सफेद पाठ होने पर दूसरों को बेहतर दिखाई देता है," वह कहती हैं।
- जोर्डी और ईसाइट जैसे पहनने योग्य लोग दूरी, चेहरे, टेलीविजन और अन्य लोगों को देखने में मदद करने के लिए हेड-माउंटेड आवर्धन तकनीक का उपयोग करते हैं। लिंडमैन कहते हैं, "इन उपकरणों के साथ, कुछ प्रशिक्षण शामिल है।" "और लागत बाधा हो सकती है, क्योंकि वे $ 2,500 से $ 10,000 तक हो सकते हैं।" वित्तीय सहायता पाने के लिए, वह दृष्टिहीन लोगों के लिए आपके राज्य के संगठन से संपर्क करने की सिफारिश करती है; उनके पास धन या अन्य संसाधन उपलब्ध हो सकते हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं।
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अनुमानित 750,000 अमेरिकियों में मधुमेह मैकुलर एडीमा (डीएमई) है, नेशनल आई इंस्टीट्यूट के मुताबिक मधुमेह वाले लोगों में दृष्टि का एक प्रकार का नुकसान हो सकता है। बहुत अधिक रक्त शर्करा के स्तर के कारण, डीएमई रेटिना में द्रव का निर्माण होता है - आंख का पिछला हिस्सा जो लोगों को सीधे आगे देखने की अनुमति देता है।
विजन हानि भी आपके भावनात्मक पर अपना टोल ले सकती है स्वास्थ्य: रोग नियंत्रण और रोकथाम के केंद्र सावधानी बरतते हैं कि जो लोग अच्छी तरह से नहीं देख पा रहे हैं वे ड्राइविंग, पढ़ना या यात्रा करना बंद कर सकते हैं, और बाद में अवसाद विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती है।
अच्छी खबर: यदि आप डीएमई है, जो एक व्यावसायिक चिकित्सक या कम दृष्टि विशेषज्ञ के साथ काम कर रहा है जो कम दृष्टि वाले एड्स का उपयोग करने में आपकी मदद कर सकता है - यानी, आवर्धक चश्मा और कंप्यूटर डिवाइस - अवसाद की भावनाओं को कम कर सकते हैं और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं, 2017 में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक पत्रिका जांचत्मक ओप्थाल्मोलॉजी और विजुअल साइंस ।
"पिछले तीन से चार वर्षों में, तकनीक ने एक बड़ी मोड़ ली है और कम दृष्टि की आबादी में मदद करने के लिए प्रमुख प्रगति कर रही है," क्रिस्टन लिंडमैन, ओटीआर कहते हैं / एल, एक व्यावसायिक चिकित्सक और प्रमाणित एल बाल्टिमोर में जॉन्स हॉपकिंस विश्वविद्यालय के विल्मर आई इंस्टीट्यूट में ओवी विजन विशेषज्ञ।
यहां कुछ ऐसे डिवाइस हैं जो आपको ऑनलाइन जाने, किताबें या दवा लेबल पढ़ने, दूरी देखने और बहुत कुछ करने में मदद कर सकते हैं।
1। बंद सर्किट टीवी (सीसीटीवी)
सीसीटीवी कैमरे हैं जो एक कंप्यूटर या टेलीविजन स्क्रीन पर एक विशाल छवि प्रोजेक्ट करते हैं। कुछ कैमरों को एक स्टैंड पर रखा जाता है (उदाहरण के लिए, डेस्कटॉप कंप्यूटर के बगल में), जबकि अन्य हैंडहेल्ड हैं और उन्हें किराने की दुकान या बैंक में लाया जा सकता है।
"डायबिटीज मैकुलर एडीमा के साथ, आपकी दृष्टि उतार-चढ़ाव कर सकती है," लिंडमैन कहते हैं , "और सीसीटीवी आप पढ़ने के दौरान विभिन्न आकार के फोंट देखने में मदद के लिए आवर्धन और इसके विपरीत के विभिन्न स्तर प्रदान कर सकते हैं।"
2। कम दृष्टि सूर्य-फ़िल्टर किए गए चश्मे
अच्छी रोशनी के महत्व को खत्म करना मुश्किल है - लेकिन अधिक प्रकाश भी आपकी दृष्टि को बाधित कर सकता है। फ़िल्टर किए गए लेंस, जैसे नोएर से, चमकदार रोशनी से चमक को कम कर सकते हैं और अपने आसपास के ऑब्जेक्ट्स को समझने की आपकी क्षमता में सुधार कर सकते हैं।
3। चश्मा बढ़ाना
बढ़ते लेंस आपको वस्तुओं को नज़दीक, दूरी पर, और हर जगह के बीच में देखने में मदद कर सकते हैं। वे विभिन्न आकारों और प्रकारों में भी आते हैं; लिंडमैन एक प्रकाश से बाहर निकलने वाले एक को खरीदने की सिफारिश करता है। हैंडहेल्ड मैग्निफायर पोर्टेबल और उपयोग करने में आसान हैं और स्टैंड मैग्निफायर स्वयं को किसी पृष्ठ या अन्य ऑब्जेक्ट पर प्रोप कर सकते हैं।
4। स्मार्टफ़ोन और स्मार्ट होम डिवाइस
वॉयस-सक्रिय व्यक्तिगत सहायक - जैसे आईफोन की सिरी - स्क्रीन पर पढ़ने की आवश्यकता को कम करने, कमांड पर जानकारी को बुला सकता है। और अमेज़ॅन इको और Google होम जैसे स्मार्ट होम डिवाइसेज आपकी ओर से सैकड़ों कार्य कर सकते हैं: वे संगीत खेलते हैं, मौसम की जांच करते हैं, ऑनलाइन ऑर्डर देते हैं, किराने की सूची बनाते हैं, और थर्मोस्टैट्स और आउटलेट जैसे अन्य स्मार्ट होम डिवाइसों के साथ सिंक करते हैं। लिंडमैन कहते हैं, "पुरानी आबादी तकनीक पसंद करती है क्योंकि यह उन पुस्तकों को पढ़ सकती है या उनके साथ मामूली खेल सकती है, जो उन्हें दिन के दौरान सक्रिय रखने में मदद करती है।" इसके अलावा, कुछ में "ड्रॉप इन" क्षमता भी होती है, जो आपको अपने स्मार्ट घर उपकरणों या संगत ऐप के माध्यम से मित्रों या परिवार के सदस्यों से जुड़ने की अनुमति देती है। (इसे बैकअप आपातकालीन योजना के रूप में सोचें।)
कई लोग किताबों की तुलना में ई-पाठकों पर बड़े प्रिंट पढ़ने में अधिक सहज महसूस करते हैं, खासकर जनता में, लिंडमैन कहते हैं। इसके अलावा, ई-पाठकों के साथ, आप फ़ॉन्ट आकार और रंग कंट्रास्ट को उस सेटिंग में समायोजित कर सकते हैं जो आपके लिए आरामदायक महसूस करता है। "कुछ लोग एक सफेद पृष्ठभूमि पर काले पाठ पसंद करते हैं, लेकिन काले रंग की पृष्ठभूमि पर सफेद पाठ होने पर दूसरों को बेहतर दिखाई देता है," वह कहती हैं।
कुछ ई-पाठकों में वॉयसओवर भी होता है, और पुस्तक को ज़ोर से पढ़ सकते हैं - कोई ऑडिओबुक सदस्यता आवश्यक नहीं है।
जोर्डी और ईसाइट जैसे पहनने योग्य लोग दूरी, चेहरे, टेलीविजन और अन्य लोगों को देखने में मदद करने के लिए हेड-माउंटेड आवर्धन तकनीक का उपयोग करते हैं। लिंडमैन कहते हैं, "इन उपकरणों के साथ, कुछ प्रशिक्षण शामिल है।" "और लागत बाधा हो सकती है, क्योंकि वे $ 2,500 से $ 10,000 तक हो सकते हैं।" वित्तीय सहायता पाने के लिए, वह दृष्टिहीन लोगों के लिए आपके राज्य के संगठन से संपर्क करने की सिफारिश करती है; उनके पास धन या अन्य संसाधन उपलब्ध हो सकते हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं।
