परिवार में उच्च कोलेस्ट्रॉल होने की तरह यह क्या है |

यदि आप परीक्षण करते हैं तो आपको केवल यह पता चलेगा कि क्या आपको पारिवारिक हाइपरकोलेस्टेरोलिया, या एफएच विरासत में मिला है। चाड जे। शेफर / अलामी

पोर्टलैंड, ओरेगन का मैट इतो, फार्मा, उठाने में सक्रिय है उच्च कोलेस्ट्रॉल के बारे में जागरूकता बहुत अच्छे कारण के लिए: उन्होंने खुद को एक खतरनाक उच्च कोलेस्ट्रॉल की स्थिति विरासत में मिली, जिसे पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया या एफएच कहा जाता है, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में 600,000 से अधिक लोगों को प्रभावित करता है।

कोलोस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए नियंत्रण में आईटीओ की सलाह दिल का स्वास्थ्य एक बहुत ही व्यक्तिगत दृष्टिकोण से आता है क्योंकि उसे किशोर होने के बाद से पारिवारिक हाइपरकोलेस्टेरोलिया से निपटना पड़ता था।

उच्च कोलेस्ट्रॉल: एक हृदय रोग जोखिम जो आपको नहीं पता हो सकता है

मुझे पहले पता चला कि उसके पास था विरासत में उच्च चोल एस्टरोल जब वह केवल 14 वर्ष का था। "मेरी मां को कोलेस्ट्रॉल की जांच करने के लिए हुआ। उसके पास समयपूर्व कार्डियोवैस्कुलर बीमारी का पारिवारिक इतिहास है, और उसे एफएच के साथ निदान किया गया था। "99

आईटो और उसके दो बड़े भाइयों को फिर परीक्षण किया गया; उन्हें उच्च कोलेस्ट्रॉल मिला था, लेकिन उन्होंने नहीं किया। बाद में उन्होंने सीखा उनकी छोटी बहन के पास एफएच भी है। पारिवारिक हाइपरकोलेस्टेरोलिया वाले परिवारों में, एक बच्चे को यह स्थिति दो मौकों में से एक है।

"मैंने इसे अपनी बेटी को पास कर दिया, जो अब 18 वर्ष का है, और हमें पता चला कि कब वह 10 वर्ष का था। "मेरे बेटे के पास एफएच नहीं है।" 99

उच्च कोलेस्ट्रॉल दवा में प्रवेश किया

जब मूल रूप से पता चला कि उसके पास एफएच था, तो स्टेटिन अभी तक उच्च कोलेस्ट्रॉल के इलाज के रूप में उपलब्ध नहीं थे। "स्टेटिन ने नहीं किया वह बताता है कि 1 9 86 या उससे भी ज्यादा समय तक, जब मैं फार्मेसी स्कूल से बाहर निकल रहा था, तो वह बताता है।

शुरुआत में, इस स्थिति वाले बच्चों को केवल वसा सेवन पर आहार प्रतिबंध दिए गए थे और व्यायाम करने के लिए कहा गया था। आखिरकार, पित्त एसिड अनुक्रमियों, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं में से एक में से एक उपलब्ध हो गया - हालांकि बच्चों के लिए नहीं, आईटीओ नोट्स।

"मैं ट्रिपल थेरेपी पर था," वह कहता है। "एक स्टेटिन, एक कोलेस्ट्रॉल अवशोषक - ज़ेटिया - और एक पित्त एसिड अनुक्रमक," वह बताते हैं। इन सभी दवाओं को अब बच्चों के लिए एफडीए द्वारा भी अनुमोदित किया गया है।

उनके वर्तमान नियम में पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया वाले लोगों के लिए एक नया उपचार शामिल है: पीसीएसके 9 अवरोधक नामक कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाली दवाओं की एक नई श्रेणी में एक दवा। उसके एलडीएल के बाद से 25 मिलीग्राम प्रति डिकिलिटर (मिलीग्राम / डीएल) से कम स्वस्थ स्तर पर गिरा दिया गया है।

आईटीओ कार्डियोलॉजिस्ट और प्राथमिक देखभाल चिकित्सक दोनों को देखता है, और हर छह महीने में उसके कोलेस्ट्रॉल का परीक्षण होता है, हालांकि जब एक रोगी पहले होता है दवा पर शुरू होता है उन्हें अधिक बार जांचना पड़ता है।

आईटो को एक बड़ा दिल का दौरा पड़ा और ट्रिपल बाईपास सर्जरी हुई, हालांकि वह उस समय दो प्रकार की दवाओं पर था। उनके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, या खराब कोलेस्ट्रॉल, अभी भी बहुत अधिक था - 250 मिलीग्राम / डीएल, जो सामान्य स्तर से दोगुनी से अधिक है। यही कारण है कि वह अब अतिरिक्त दवा पर है।

जीवन शैली विकल्प कोलेस्ट्रॉल को नीचे रखने में मदद करें

यदि आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर निम्नलिखित दिशानिर्देशों को पूरा करता है, तो उन्हें स्वस्थ माना जाता है:

• एलडीएल कोलेस्ट्रॉल: 100 मिलीग्राम / डीएल से नीचे (अनुपस्थिति में मधुमेह के)
• एचडीएल कोलेस्ट्रॉल: पुरुषों के लिए 40 मिलीग्राम / डीएल या महिलाओं के लिए 50 मिलीग्राम / डीएल

यदि आपकी संख्या इन श्रेणियों में नहीं है, तो आप अकेले नहीं हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, हर तीन अमेरिकी वयस्कों में से एक में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल होता है। जबकि दवा प्रभावी हो सकती है, आईटीओ का कहना है कि दुर्भाग्यवश विरासत में उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले कई लोग अपने एलडीएल लक्ष्य तक नहीं पहुंचते हैं, यहां तक ​​कि दवा के साथ भी।

आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर नियंत्रण प्राप्त करने का पहला तरीका आपके आहार पर ध्यान केंद्रित करना है।

"मैं वसा और कोलेस्ट्रॉल सेवन के बारे में बहुत सख्त हूं," इतो कहते हैं। दिल के दौरे के बाद, वह भी कठोर हो गया। "मैं लाल मांस काटता हूं और केवल चिकन और मछली खाता हूं," वह कहता है। उन्होंने अपने सोडियम सेवन को दिन में 2,000 मिलीग्राम से भी कम कर दिया। "यह एक चुनौती है!" Ito स्वीकार करते हैं, "आपको वास्तव में लेबल पढ़ना होगा।"

जिस तरह से आप खाते हैं उसे बदलना भी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आईटो कहते हैं, "घर पर खाना बनाना एक चुनौती है क्योंकि घर पर दूसरों के पास एफएच नहीं है।" 99

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कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम रखने में मदद के लिए, वह कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस के लिए लगभग हर दिन कम से कम 30 मिनट का अभ्यास भी करता है। "अब मुझे दिल की विफलता है, इसलिए दिल की क्रिया में सुधार का हिस्सा एरोबिक प्रशिक्षण के साथ रहना है। आम तौर पर, एफएच के साथ आपको रक्तचाप और मधुमेह को भी नियंत्रित करना होता है, और धुआं नहीं, क्योंकि एफएच बढ़ता है - तीन से पांच गुना - दिल की बीमारी का खतरा, "आईटो कहते हैं।

एक मेडिकल पृष्ठभूमि उसे उच्च कोलेस्ट्रॉल गंभीरता से लेने में मदद करती है

क्या उसके फार्मास्यूटिकल और मेडिकल ज्ञान ने सफलतापूर्वक उसका प्रबंधन करने में मदद की विरासत में उच्च कोलेस्ट्रॉल? "निश्चित रूप से!" वह कहता है। "मुश्किल क्या है यदि किसी रोगी को यह समझ नहीं आती कि यह स्थिति कितनी विनाशकारी हो सकती है। चिकित्सा ज्ञान होने से वास्तव में मदद मिलती है।"

वह समझता है कि पारिवारिक लोगों के साथ बहुत से लोग हाइपरकोलेस्टेरोलिया अभी भी जारी रहेगा दिल का दौरा करने के लिए उसने किया, या एक स्ट्रोक। इतो कहते हैं, "उच्च कोलेस्ट्रॉल के आजीवन संपर्क को दूर करना मुश्किल है," जो विरासत में उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए जन्म से शुरू होता है।

फार्मेसी और नर्सिंग छात्रों को पढ़ाने से, आईटीओ अपने समुदाय में विरासत में उच्च कोलेस्ट्रॉल के बारे में जागरूकता बढ़ाने में मदद कर रहा है। उनका कहना है, "मेरे दिल के दौरे के बाद मेरे लक्ष्यों में से एक एफएच पर ध्यान केंद्रित करना था।" 99

आईटीओ 2013 से 2016 तक नेशनल लिपिड एसोसिएशन के अध्यक्ष थे, और एफएच फाउंडेशन के साथ भी काम करते हैं। "मेरी आशा है कि हम कई लोगों के जीवन तक पहुंच सकते हैं और वहां जानकारी प्राप्त कर सकते हैं ताकि वे परीक्षण कर सकें - और परिवार को परीक्षा प्राप्त करने के लिए भी मिल जाए, अगर वे सकारात्मक हैं। आईटीओ कहते हैं, "इसे आसानी से दूसरे परिवार के सदस्यों को पारित किया जा सकता है।

अपने परिवार के साथ-साथ आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर क्यों नहीं मिला? जो आपको पता चलता है वह आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए बड़ा अंतर डाल सकता है।