अमेरिका में 40,000 से अधिक लोगों को आज अस्थमा का दौरा होगा, और उनमें से हजार आपातकालीन कमरे में जाएंगे। जबकि ज्यादातर लोग इस स्थिति को प्रबंधित करने में सक्षम हैं, यह एक गंभीर, यहां तक कि जीवन को खतरे में डाल सकता है। लौरा लेडफोर्ड जैसे परिवारों के लिए, अस्थमा एक विनाशकारी टोल ले सकता है।
लेडफोर्ड के बेटे क्रिस्टोफर, जिनके पास गंभीर अस्थमा और एलर्जी थी, 9 वर्ष की आयु में एक गंभीर ब्रोंकोस्पस्म के बाद, फेफड़ों में वायुमार्गों की अचानक कसना के बाद मृत्यु हो गई। उसने याद किया, "दिन पहले सामान्य से कुछ भी नहीं था।" "उसके पास कम ग्रेड बुखार था, लेकिन सुबह तक चला गया।" 12 वर्ष की उम्र में लेडफोर्ड को अस्थमा का निदान किया गया था, और उसके 11 वर्षीय बेटे निकोलस के पास भी है।
अस्थमा सबसे आम है पुरानी स्थितियां, 26 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करती हैं और हर साल 3,300 से अधिक लोगों का दावा करती हैं। बीमारी के बारे में गलत धारणाएं बनी रहती हैं, भले ही मामलों की संख्या बढ़ती जा रही है।
एक फेफड़ों की बीमारी जिसमें वायु मार्गों की सूजन सांस लेने में मुश्किल होती है, अस्थमा आमतौर पर घरघराहट, सीने में कठोरता और सांस की तकलीफ का कारण बनता है। जिन लोगों के पास पारिवारिक इतिहास है, उनमें बच्चे के रूप में श्वसन संक्रमण था या एलर्जी विकसित करने की प्रवृत्ति थी, विशेष रूप से जोखिम के रूप में जाना जाने वाला एक शर्त है।
"अस्थमा के साथ, शरीर मामूली चीज़ों पर निर्भर करता है, जैसे एलर्जी या वायु प्रदूषण, उत्तरी कैरोलिना स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में एलर्जी और इम्यूनोलॉजी के प्रोफेसर एडविन किम, एमडी ने कहा। "जेनेटिक्स फेफड़ों की सूजन स्थापित कर सकता है, और पर्यावरण आमतौर पर लक्षणों को ट्रिगर करता है।"
वयस्कों की तुलना में बच्चों के बीच अधिक आम है, किसी भी उम्र में किसी भी व्यक्ति में अस्थमा हो सकता है। यू.एस. सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, यह स्कूल के 10 मिलियन से अधिक मिस्ड दिनों और हर साल 14 मिलियन मिस्ड दिनों के काम के लिए जिम्मेदार है। यह एक गंभीर आर्थिक चिंता है, यू.एस. में 56 अरब डॉलर की वार्षिक अस्थमा से संबंधित लागत के साथ।
अस्थमा इलाज योग्य नहीं है, लेकिन ज्यादातर मामलों को उचित रोकथाम और उपचार के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। कई दवा विकल्प हैं, सबसे आम शोर कोस्टिकोस्टेरॉइड श्वास लेते हैं जो वायुमार्ग की सूजन को कम करते हैं। मौखिक रूप से प्रशासित स्टेरॉयड के विपरीत, इन दवाओं के वजन घटाने, तेज दिल की धड़कन, या मूड स्विंग जैसे दुष्प्रभावों का अपेक्षाकृत कम जोखिम होता है। इनहेल्ड स्टेरॉयड पर लोग, हालांकि, अक्सर मुंह के एक फंगल संक्रमण, घोरपन और मौखिक थ्रश का अनुभव करते हैं। ब्रोंकोडाइलेटर जो ब्रोन्कियल मांसपेशियों को आराम देते हैं और फेफड़ों से गुजरने के लिए हवा को आसान बनाते हैं, उन्हें भी निर्धारित किया जा सकता है।
"हर कोई अलग होता है - कुछ रोगियों को अधिक दवाओं की आवश्यकता होती है, कुछ रोगियों में अधिक सूजन होती है," एमडी के स्टेनली फाइनमैन ने कहा, अटलांटा एलर्जी और अस्थमा क्लिनिक। "आपकी विशिष्ट स्थिति के इलाज को तैयार करना महत्वपूर्ण है ताकि आप बेहतर दैनिक प्रबंधन कर सकें।"
लंबी अवधि की अस्थमा दवाएं आम तौर पर स्थिति को नियंत्रण में रखने और फ्लेयर-अप से बचने के लिए प्रतिदिन ली जाती हैं। अध्ययन, हालांकि, कई रोगी निर्धारित दवा के नियमों का पालन नहीं करते हैं, या तो वे जोखिम को समझते हैं या नाराजगी के रूप में आत्म-उपचार को नहीं देखते हैं। डॉ। किम ने कहा, "अनुपालन एक मुद्दा बन जाता है क्योंकि इन दवाओं का दैनिक उपयोग के लिए निर्धारित किया जाता है, लेकिन लोग केवल तब ही उनका उपयोग करते हैं जब उनका हमला होता है।" 99
अमेरिकी फेफड़े एसोसिएशन ने जो भी लिया है उसके बारे में दवा अनुसूची रखने की सिफारिश की है और कब , या समय जब आप भोजन के रूप में अन्य दांतों के अनुसार दवा लेते हैं या अपने दांतों को ब्रश करते हैं। आपका डॉक्टर यह भी चाहता है कि आप एक पीक फ्लो मीटर का उपयोग करके अपनी हालत पर नजर रख सकें, एक हैंडहेल्ड डिवाइस जो वायु प्रवाह को मापते समय मापता है।
सामान्य, स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना अस्थमा के लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर जब व्यायाम ट्रिगर करता है भड़कना। फिलाडेल्फिया के द अस्थमा सेंटर में एलर्जी के एमडी डॉन डोरिन ने कहा, "हम इसे बहुत देखते हैं, विशेष रूप से, जहां अस्थमा से व्यायाम खराब होता है।" यह महत्वपूर्ण है कि अस्थमा रोगी सक्रिय रहें, क्योंकि व्यायाम फेफड़ों को मजबूत करके और सांस लेने में सुधार करके उनकी स्थिति में मदद कर सकता है।
आपका डॉक्टर दूसरों के मुकाबले आपके लिए कौन सी गतिविधियां बेहतर है, यह पहचानते समय लक्षणों को नियंत्रण में रखने के लिए एक एक्शन प्लान विकसित करने में मदद कर सकता है। अमेरिकी एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी चलने, अवकाश बाइकिंग, लंबी पैदल यात्रा और "टीम स्पोर्ट्स जिन्हें ऊर्जा के छोटे विस्फोट की आवश्यकता होती है" की सिफारिश की जाती है, क्योंकि कुछ गतिविधियां लक्षणों का कारण बन सकती हैं।
स्टीव गौडेट, जिसने अस्थमा को पूरा किया जीवन, अभ्यास के महत्व को पहले से जानता है। उन्होंने कहा, "दस लाख वर्षों में मुझे नहीं लगता था कि मैं कभी भी एक मील की दूरी पर दो मील की दूरी पर चलना चाहता हूं।" लेकिन 2006 में गौडेट ने यही किया और फिर तीन साल बाद जब वह बोस्टन मैराथन चले गए। "उस लक्ष्य की ओर काम करने से मुझे एहसास हुआ कि मेरी जिंदगी की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए शारीरिक गतिविधि कितनी महत्वपूर्ण थी।"
अस्थमा होने या किसी के लिए देखभाल करने से अक्सर तनावपूर्ण और डरावना होता है। मरीजों और देखभाल करने वालों को इस बारे में सीखने से फायदा हो सकता है कि बीमारियों के बारे में अनुभव और जानकारी साझा करते समय अन्य लोगों का सामना कैसे किया जाता है।
"क्रिस्टोफर के साथ क्या हुआ, मैं समर्थन समूहों की तलाश में था और कोई भी नहीं मिला।" "आप इन सभी समूहों को दिल की बीमारी वाले लोगों और लोगों से मरने वाले लोगों के लिए देखते हैं, लेकिन अस्थमा की मौत से निपटने में मदद मिलना मुश्किल था।"
आपके डॉक्टर को स्थानीय समर्थन संसाधनों, और अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन के बारे में पता चल सकता है अमेरिका की वेबसाइट शैक्षणिक सहायता समूहों के एक खोजे जाने योग्य डेटाबेस प्रदान करती है।
"अस्थमा वाले लोग जानना चाहते हैं कि अन्य लोग एक ही चीज़ से गुज़र रहे हैं," गौडेट ने कहा। "बीमारी का अनुभव आपको अलग महसूस करता है, और इस बात पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया जाता है कि अस्थमा कितना बुरा हो सकता है।"
