जब आप अपने वार्षिक भौतिक पर हों, आपकी कुछ स्वास्थ्य आदतों के बारे में आपके डॉक्टर को झुकाव शायद इतना बड़ा सौदा नहीं लग रहा है - और यदि आप झूठ बोलते हैं, तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं। क्लीवलैंड क्लिनिक और ओचसर हेल्थ सिस्टम के साथ जनरल इलेक्ट्रिक कंपनी द्वारा आयोजित 200 9 के एक सर्वेक्षण के मुताबिक चार रोगियों में से एक अपने डॉक्टर से झूठ बोलने के लिए स्वीकार करता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बहुत से लोग धूम्रपान, पीने, या बहुत अधिक संसाधित भोजन खाने के बारे में डांटना चाहते हैं।
लेकिन इससे पहले कि आप सच्चाई को झुकाएं, इस पर विचार करें: अपने डॉक्टरों को झूठ बोलना उन्हें अपनी नौकरी अच्छी तरह से करने से रोक सकता है और नतीजतन, आपके समग्र स्वास्थ्य और दीर्घायु पर गंभीर प्रभाव हो सकता है। सही निर्णय लेने में आपकी सहायता के लिए, शीर्ष 10 झूठ हैं जो डॉक्टर सुनते हैं - और नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव जो हर कोई करता है।
1। "मैंने महीनों पहले धूम्रपान छोड़ दिया था।"
10 धूम्रपान करने वालों में से एक ने स्वास्थ्य शिक्षा और व्यवहार में प्रकाशित एक 2013 के अध्ययन में धूम्रपान के बारे में स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को झूठ बोलने के लिए भर्ती कराया। धूम्रपान के बारे में झूठ बोलने से न केवल आपके डॉक्टर को धूम्रपान समाप्ति कार्यक्रम की सिफारिश करने से रोकता है जो आपके लिए सबसे अच्छा है, यह आपके उपचार में भी हस्तक्षेप करता है। उदाहरण के लिए, धूम्रपान करने वालों में ब्रोंकाइटिस होता है, उदाहरण के लिए, डॉक्टर बीमारी को अधिक आक्रामक तरीके से प्रबंधित करते हैं क्योंकि धूम्रपान गैर-धूम्रपान करने वालों को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है, माइकल गुटेनबर्ग, एमडी, उत्तर-शोर-एलआईजे स्वास्थ्य में आपातकालीन चिकित्सा के अध्यक्ष न्यूयॉर्क शहर में सिस्टम के वन हिल्स अस्पताल। धूम्रपान दिल की बीमारी, स्ट्रोक, फेफड़ों की बीमारी, और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए जोखिम भी उठाता है जिसे आपके डॉक्टर को पूरी तरह से जानने की जरूरत है।
2। "मैं शायद ही कभी पीता हूं।"
अधिकांश डॉक्टरों के पास महिलाओं के लिए एक दिन और दो पुरुषों के लिए पेय नहीं होता है, लेकिन कई लोग अभी भी अपने चिकित्सकों से पूरी तरह से पीने के बारे में झूठ बोलते हैं। जब आपकी समग्र दीर्घायु की बात आती है तो यह ख़राब समाचार है। न्यू यॉर्क शहर में एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में जोन एच। टिश सेंटर फॉर विमेन हेल्थ के मेडिकल डायरेक्टर निएका गोल्डबर्ग कहते हैं, "बहुत अधिक शराब वजन बढ़ाने का कारण बनता है और असामान्य यकृत परीक्षण का कारण बनता है।" "डॉक्टर हमेशा सच या बाद में सच्चाई पाता है, तो इसके बारे में समय बर्बाद क्यों करें?"
3। "मैं एक फिटनेस अखरोट हूँ!"
अभ्यास के बारे में अपने डॉक्टर से झूठ बोलना आपको सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है। डॉ। गोल्डबर्ग कहते हैं, "बस आपको व्यायाम करना आपके स्वास्थ्य में सुधार नहीं करता है।" "आपको वास्तव में व्यायाम करने की ज़रूरत है। अगर आप उसकी सलाह नहीं लेते हैं तो यह डॉक्टर की भावनाओं को चोट नहीं पहुंचाता है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।" शारीरिक गतिविधि स्वस्थ रहने और अपनी दीर्घायु को बढ़ाने के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है। यदि आप सक्रिय होने से परहेज कर रहे हैं क्योंकि एक निश्चित स्थिति आपको व्यायाम के पारंपरिक रूपों से बचाती है, तो यह आपके डॉक्टर के लिए उन विकल्पों की सिफारिश करने में सही समय है जिन्हें आपने कभी नहीं सोचा और कर योग्य नहीं किया।
4। "मैं केवल उन दवाओं को लेता हूं जिन्हें मैंने निर्धारित किया है।"
चाहे आप पर्चे दर्द निवारक पॉपिंग कर रहे हों या अवैध ड्रग्स ले रहे हों, आपको अपने डॉक्टर को बताना होगा। ड्रग्स आपके शरीर को जबरदस्त जोखिम पैदा कर सकता है, जिसमें उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और दिल का दौरा शामिल है। यह समझ में आता है कि यह कहना मुश्किल है, लेकिन डॉ गुटेनबर्ग ने मरीजों को आश्वासन दिया कि "हम पुलिस नहीं हैं।" आपको सही उपचार देने और खतरनाक दवाओं के संपर्क से बचने के लिए अपने डॉक्टर के लिए पूरी तस्वीर देखना महत्वपूर्ण है। और याद रखें, गुटेनबर्ग कहते हैं, "हमने शायद यह सब पहले सुना है।"
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5। "मैं अपनी किसी भी दवा को नहीं छोड़ता हूं।"
दवा के बारे में झूठ बोलने का सामान्य फ्लिप पक्ष आपके डॉक्टर द्वारा वास्तव में निर्धारित गोलियों को लेने के बारे में ईमानदार नहीं है। यदि आपने किसी भी कारण से अपने मेड को रोक दिया है, तो ऐसा कहना महत्वपूर्ण है। गोल्डबर्ग कहते हैं, "अगर आप जो दवा लेते हैं उसके बारे में आपको चिंता है तो अपने डॉक्टर से कहें।" "उसे आपके द्वारा किए जा रहे किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में जानने की जरूरत है या यदि आप इसे लेना बंद कर देते हैं क्योंकि यह बहुत महंगा है - वह एक सामान्य लिखने में सक्षम हो सकता है। अच्छे डॉक्टर-रोगी संबंध साझेदारी हैं। अगर आपको कुछ वापस लेना है ऐसा करना जो आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा है, आपको उस सहायता के लिए आवश्यक सहायता मिलेगी। "
"डॉक्टर हमेशा सच या बाद में सच्चाई पाता है, तो इसके बारे में समय बर्बाद क्यों करें?"नीका गोल्डबर्ग, एमडी ट्वीट
6। "मैं एक स्वस्थ भोजन कर रहा हूं।"
जब आप सही नहीं खाते हैं, तो आप केवल खुद को नुकसान पहुंचाते हैं। लेकिन जब आप इसके बारे में झूठ बोलते हैं, तो आप अपने डॉक्टर के लिए यह निर्धारित करना कठिन बनाते हैं कि वास्तव में आपके साथ क्या गलत है। यदि आपके पास टाइप 2 मधुमेह जैसी स्थिति है जहां कुछ खाद्य पदार्थ सीधे आपके लक्षणों को प्रभावित करते हैं, तो आप अनावश्यक रूप से गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं के लिए जोखिम में डाल रहे हैं। इसके अलावा, अधिकांश डॉक्टर इस फिब द्वारा पहली जगह बेवकूफ़ नहीं बनाते हैं: "मेरे कार्यालय में पैमाने - यह हमेशा सत्य बताता है," गोल्डबर्ग कहते हैं।
7। "यौन समस्याएं? कोई रास्ता नहीं।"
आपकी कामुकता और आपके द्वारा किए गए साझेदारों की संख्या एक विषय हो सकता है जो आप किसी सफेद कोट में किसी के साथ चर्चा नहीं करेंगे, लेकिन गंभीर दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं - के लिए आप और आपके यौन साथी - यदि यौन संक्रमित बीमारियों को संबोधित नहीं किया जाता है। गुटेनबर्ग कहते हैं, "अगर वे पहचाने जाते हैं और जानकारी हमारे लिए उपलब्ध होती है तो वे बिल्कुल इलाज योग्य होते हैं।" और क्या है, यदि आपके पास सामान्य से कम कामेच्छा है या निर्माण बनाए रखने में परेशानी है, तो आपका डॉक्टर वास्तव में बताने वाला सबसे अच्छा व्यक्ति है। आखिरकार, सेक्स करना आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका हो सकता है। आपका चिकित्सक आपको कम सेक्स ड्राइव या सीधा होने वाली असफलता के संभावित कारणों को निर्धारित करने और दवा या अन्य समाधानों को निर्धारित करने में मदद कर सकता है।
8। "ओह, मुझे भयानक लग रहा है!"
मरीज़ कभी-कभी लक्षणों को अतिरंजित या कम करते हैं। बाल्टिमोर में मर्सी मेडिकल सेंटर में प्राथमिक देखभाल डॉक्टर एमडी, एमसी कहते हैं, "वे इसे थोड़ा सा सफेद झूठ मान सकते हैं, लेकिन आपके लक्षणों के बारे में सच्चाई नहीं होने के कारण आपके डॉक्टर को अनावश्यक परीक्षण हो सकता है या आपके डॉक्टर को समाधान जल्दी और सीधे। वह कहता है, "यह किसी को भी अच्छा नहीं करता कि चिकित्सक को वास्तव में क्या चल रहा है, इसके बारे में सूचित न करें।"
9। "मुझे यकीन नहीं है कि मेरे लक्षण कब शुरू हुए।"
यह झूठ से कम नहीं हो सकता है और कुछ ऐसा जो आपने वास्तव में नहीं सोचा है, लेकिन आपके लक्षणों की अवधि आपके इलाज में एक महत्वपूर्ण कारक है। डॉ। विली कहते हैं, जो कुछ भी लंबे समय से चल रहा है, वह गंभीर तीव्रता के रूप में महत्वपूर्ण नहीं है जो तीव्रता में निर्माण कर रहा है और उसे बहुत जल्दी संभाला जाना चाहिए। वह अपने मरीजों को जन्मदिन और छुट्टियों जैसे हालिया कार्यक्रमों के बारे में सोचने के लिए कहता है, और खुद से पूछता है कि क्या वे लक्षणों का सामना कर रहे थे।
10। "मेरे पास उस बीमारी का कोई पारिवारिक इतिहास नहीं है।"
किसी बीमारी के अपने परिवार के इतिहास का खुलासा करना या भूलना सड़क के नीचे अपने स्वास्थ्य और दीर्घायु को तोड़ने का एक और तरीका है। गुटेनबर्ग कहते हैं, "अक्सर, इतिहास खुद को दोहराने के लिए नियत होता है।" यद्यपि आप अपने पारिवारिक इतिहास को नहीं बदल सकते हैं, फिर भी आपके डॉक्टर विशिष्ट जानकारी के लिए नजर रखने के लिए उस जानकारी का उपयोग कर सकते हैं और जब यह अधिक प्रबंधनीय हो तब किसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
किसी भी रिश्ते की कुंजी, जिसमें आपके चिकित्सक के साथ एक ईमानदारी है, ईमानदारी है , छुट्टी कहते हैं। अंततः आपके चिकित्सक से कुछ छिपाने के लिए समस्याएं पैदा होंगी, लेकिन पूरी सच्चाई खोलने और कहने से आपके डॉक्टर को आपको वही मदद मिलनी होगी जो आपको चाहिए।
मैरी सुज़िंस्की ने भी इस रिपोर्ट में योगदान दिया।
