मैं प्रोबियोटिक के साथ दही खरीदता हूं, और जब मैं उसे खाने को देखता है तो मेरा बच्चा हमेशा एक चाहता है। क्या बच्चे प्रोबायोटिक्स ले सकते हैं?
बच्चे निश्चित रूप से प्रोबियोटिक ले सकते हैं; हालांकि, माता-पिता को समझना चाहिए कि प्रोबियोटिक क्या हैं और कैसे प्रोबियोटिक बच्चों के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकते हैं। "प्रोबायोटिक" एक सामान्य शब्द है जो सूक्ष्मजीव (बैक्टीरिया और / या खमीर) का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है जो आम तौर पर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम (आंत) में पाए जाते हैं और यह शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। विश्वास करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन कुछ प्रकार के बैक्टीरिया वास्तव में मनुष्यों के लिए सहायक होते हैं! कई जीवाणुओं और yeasts प्रोबियोटिक माना जाता है - आपने लैक्टोबैसिलस , स्ट्रेटोकोकस सल्वार्यियस , और Saccharomyces boulardi , कुछ सामान्यतः ज्ञात प्रोबियोटिक के बारे में सुना होगा। इन बैक्टीरिया और yeasts सीधे खाद्य पदार्थों में जोड़ा जा सकता है या गोलियों या पाउडर के रूप में पूरक के रूप में लिया जा सकता है। कई योगीट्स "सक्रिय [जीवाणु] संस्कृतियों," उनके लेबल पर प्रोबियोटिक के लिए एक और शब्द सूचीबद्ध करते हैं।
ये बैक्टीरिया कई तरीकों से सहायक साबित होते हैं। वे आंत में एक पर्यावरण बनाते हैं जो खराब बैक्टीरिया के लिए अप्रचलित है। ये अच्छे बैक्टीरिया कुछ रसायनों को स्राव करके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली में भी मदद कर सकते हैं।
प्रोबायोटिक्स संक्रामक दस्त के इलाज में मददगार साबित हुए हैं - और विशेष रूप से एंटीबायोटिक-संबंधित दस्त। कई डॉक्टर उन्हें सलाह देते हैं कि अगर एक रोगी को एंटीबायोटिक निर्धारित किया जाता है जो आंत में सहायक बैक्टीरिया को नष्ट कर सकता है। बढ़ते साक्ष्य भी हैं, यह भी कि प्रोबायोटिक्स रोगियों को आंतों की कुछ पुरानी स्थितियों, जैसे सूजन आंत्र रोग के साथ मदद कर सकता है। इसके अलावा, मई 2010 में जर्नल ऑफ़ पेडियाट्रिक्स में प्रकाशित अध्ययनों ने नेक्रोटिंग एंटरोकॉलिसिस के खिलाफ प्रोबियोटिक द्वारा प्रदत्त प्रतीत होता है, जो समयपूर्व शिशुओं में होने वाली आंतों में एक बहुत ही गंभीर समस्या है।
अन्य प्रोबायोटिक्स के संभावित लाभों में एक्जिमा, एलर्जी के लक्षण, और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) में सुधार, और दंत गुहाओं में कमी शामिल है; वे बुरी सांस को खत्म करने में भी मदद कर सकते हैं!
कुछ लोग सोचते हैं कि प्रोबियोटिक एक इलाज है-जो कि किसी भी और सभी संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है। निश्चित रूप से नहीं साबित हुआ है। वास्तव में, मार्च 2010 में क्लिनिकल न्यूट्रिशन के यूरोपीय जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि प्रतिदिन प्रोबियोटिक युक्त तरल दही पीते हुए बच्चे रोज़ाना प्रोबियोटिक नहीं लेते बच्चों की तुलना में बीमारी की वजह से स्कूल को कम नहीं करते थे । फिर भी प्रोबियोटिक प्रतीत होता है और कुछ अच्छी तरह से प्रलेखित लाभ हैं। एक चेतावनी: कुछ अध्ययनों से पता चला है कि प्रोबॉयटिक्स दिए जाने पर अत्यंत समझौता किए गए प्रतिरक्षा प्रणाली वाले रोगियों को वास्तव में बीमार कर दिया गया है। अगर किसी व्यक्ति के पास प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्या है, तो उसे प्रोबियोटिक लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
आप देखेंगे कि प्रोबियोटिक को अधिक से अधिक खाद्य पदार्थों में जोड़ा जा रहा है; इन बैक्टीरिया के नए संभावित लाभों की सूचना दी जानी चाहिए! हालांकि कई अलग-अलग प्रकार के प्रोबायोटिक्स और फॉर्मूलेशन के बारे में सभी डेटा की व्याख्या करना मुश्किल हो सकता है, यदि आप प्रोबियोटिक के बारे में कोई प्रश्न पूछते हैं तो आप हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं।
