मधुमेह के इलाज में महत्वपूर्ण प्रगति के बावजूद, यह हृदय रोग, स्ट्रोक, अंधापन और गुर्दे की विफलता का प्रमुख कारण बना हुआ है। रक्तचाप और ग्लूकोज के चिकित्सा नियंत्रण में मदद मिली है, लेकिन अच्छे मधुमेह नियंत्रण और जटिलताओं की रोकथाम अभी भी मधुमेह पर अपनी देखभाल में सक्रिय भागीदार होने पर निर्भर करती है।
ब्रूस्टर, मास के कैथी व्हिटल ने दो उठाए हैं टाइप 1 मधुमेह वाले बच्चे। व्हिटल कहते हैं, "यह बिल्कुल जरूरी था कि वे जानकार हो जाएं और अपनी देखभाल में शामिल हों। हम चाहते हैं कि वे सामान्य रूप से जितना संभव हो सके रहें, और इसका मतलब है कि घर से दूर होने वाली स्थितियों को संभालने में सक्षम होना।" 99
टाइप 1 मधुमेह : प्रेरणा के लिए शिक्षा की ओर जाता है
"मधुमेह दूर नहीं जाता है, इसलिए एक प्रारंभिक क्रोध और भय से पहले आपको चर्चा करनी चाहिए और ग्लूकोज नियंत्रण को प्रभावित करने वाले मुद्दों को ईमानदारी से संबोधित करना चाहिए," बीजीएन, आरएन, प्रमाणित आयोवा शहर में आयोवा स्वास्थ्य केंद्र विश्वविद्यालय में मधुमेह शिक्षक। अपने रक्त शर्करा का ट्रैक रखने और दवा लेने के अलावा, मधुमेह वाले लोगों को भी अपने आहार, व्यायाम और तनाव के संपर्क में जीवनशैली में परिवर्तन करने की आवश्यकता होती है। मधुमेह के लिए अपने जीवन पर नियंत्रण से बाहर होना आसान है। लगातार कहा जा रहा है कि उन्हें क्या करने की ज़रूरत है, वह भारी हो सकता है। और, उचित प्रेरणा और प्रोत्साहन के बिना, वे महसूस कर सकते हैं कि यह सब कुछ बहुत अधिक है।
"बच्चों के लिए हमने सबसे अच्छी चीज उन्हें अच्छी मधुमेह शिक्षा के साथ शुरू करना था। उनके क्लिनिक में उन्होंने मधुमेह की नर्स के साथ काम किया -ड्यूकेटर, एक पोषण विशेषज्ञ, और एक मनोवैज्ञानिक। ये संसाधन हैं जो शुरुआत से ही समर्थन के लिए वापस जा सकते हैं, "व्हिटल कहते हैं। "हमारे बच्चों को शिक्षा से अधिकार मिला है। वे मधुमेह के उपचार की तकनीक में रुचि रखते हैं, जैसे नए इंसुलिन पंप, और वे सभी नवीनतम शोधों का पालन करते हैं। हमारा बेटा अब कॉलेज में है और हमारी बेटी हाई स्कूल में है। सामान्य जीवन जीना और उनके भविष्य के बारे में सकारात्मक और आशावादी दृष्टिकोण होना चाहिए। "
टाइप 1 मधुमेह: देखभाल करने वाले के लिए रणनीतियां
टाइप 1 मधुमेह वाले लोग जिनकी मूल जरूरतों को पूरा करने में कठिनाई होती है, वे लंबी अवधि के मुद्दों को हल करने के लिए प्रेरित नहीं हैं । अध्ययनों से पता चलता है कि एक परिवार देखभाल करने वाले जो सहायता और भावनात्मक समर्थन देता है, वह बेहतर मधुमेह प्रबंधन की ओर ले जाता है।
देखभाल करने वाले के रूप में, आप अपने प्रियजन की प्रेरणा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। प्रेरणा के दो महत्वपूर्ण भाग दृढ़ विश्वास और आत्मविश्वास हैं। मधुमेह वाले लोगों को दृढ़ विश्वास होना चाहिए कि उनकी देखभाल में शामिल होना महत्वपूर्ण है और आत्मविश्वास जो वे सफल हो सकते हैं।
ध्यान रखें कि देखभाल करने वाले व्यक्ति के प्रकार व्यक्तिगत रोगी की परिस्थितियों पर निर्भर करता है। बेयलेस कहते हैं, "मधुमेह के विभिन्न चरणों में अलग-अलग फोकस की आवश्यकता होती है। बेईलेस कहते हैं," किशोरों के लिए, वयस्कों के लिए, और जटिलताओं वाले लोगों के लिए, नए निदान स्कूल-आयु रोगी के लिए माता-पिता की भागीदारी के लिए प्रेरणा रणनीतियां अलग-अलग होंगी। "99
यहां मदद करने की रणनीतियां हैं अपने देखभाल प्रयासों के साथ:
प्रगति के लिए लक्ष्य, पूर्णता नहीं। यदि आपके लक्ष्यों को अविश्वसनीय लगता है तो प्रस्तुत किया गया हो सकता है। धीरे-धीरे शुरू करना और छोटे चरणों का उपयोग करके प्रगति को मापना सबसे अच्छा है।
अपने आप को बहुत अधिक लेने से बचें। प्रियजनों को कभी-कभी मदद की ज़रूरत होगी, लेकिन यदि आप बहुत अधिक करते हैं तो आप उनकी ज़िम्मेदारी उनसे दूर ले रहे हैं और इसे डाल रहे हैं अपने - आप पर। बेयलेस कहते हैं, "परिवार और दोस्तों से समर्थन समय के साथ बदलना पड़ सकता है। मधुमेह वाले व्यक्ति को उसके नजदीकी लोगों को बताने में सक्षम होना चाहिए।" 99
"यह मुश्किल था, खासकर हमारी बेटी के साथ केवल 10 वर्ष का था जब उसे निदान किया गया था, कूदने के लिए नहीं। मुझे खुद को कभी-कभी पीछे हटना पड़ा ताकि वह खुद पर अधिक ज़िम्मेदारी ले सके। "व्हिटल कहता है।
बेयलेस कहते हैं, प्रशंसा सोचो, डर नहीं। "भविष्य की जटिलताओं के बारे में डरावनी रणनीति प्रभावी नहीं हैं।" यदि आप निर्णय्यशाली लगते हैं तो आपका प्रियजन आपको बाहर निकालने के लिए उत्तरदायी है। स्तुति, समर्थन और स्वीकृति बहुत बेहतर प्रेरक हैं।
धीरज रखें। मधुमेह के बारे में किसी को शिक्षित करने में समय लगता है। धीरे-धीरे जाने और लगातार बने रहने के लिए तैयार रहें, खासकर अगर मधुमेह पुराना हो। एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि 70 वर्ष से अधिक उम्र के टाइप 1 मधुमेह वाले व्यक्ति को प्रति सप्ताह 14 घंटे से अधिक देखभाल करने की आवश्यकता होती है। बुजुर्ग मधुमेह के लिए, जागरूक रहें कि अवसाद, स्मृति की समस्याएं, और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी देखभाल में भाग लेने की उनकी क्षमता में हस्तक्षेप कर सकती है। बुजुर्ग मधुमेह को शिक्षित करने के लिए समय, धैर्य, समझ और सहिष्णुता की आवश्यकता होती है।
सहायता प्राप्त करें। मधुमेह अन्य मधुमेह के साथ बातचीत से लाभान्वित होता है। मधुमेह सहायता समूह खोजें। Bayless कहते हैं, "समर्थन के लिए संसाधन बहु-आयामी हैं, स्थानीय समर्थन समूहों, व्यक्तिगत परामर्श, और ऑनलाइन समर्थन सहित।" उन्होंने अमेरिकी डायबिटीज एसोसिएशन, किशोर डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन और अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ डायबेटिक एडुकेटर को शुरू करने के लिए अच्छी जगहों की सिफारिश की है।
मधुमेह एक आजीवन बीमारी है जो कई बार भारी लग सकती है। अपने प्रियजन को लक्ष्य निर्धारित करने और अच्छे विकल्प बनाने में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करने से उन्हें अपने जीवन के नियंत्रण में मदद मिलेगी।
