आप शायद पहले से ही एक समर्थन समूह में शामिल होने के बारे में सुझाव सुन चुके हैं, खासकर यदि आप अपने लिम्फोमा निदान से जूझ रहे हैं। लेकिन शायद आप हिचकिचाहट कर रहे हैं। आपके व्यक्तित्व और आराम स्तर के आधार पर, किसी साझा निदान के बारे में बात करने के लिए अन्य लोगों से मिलने का विचार आकर्षक हो सकता है - या नहीं। किसी भी अनिच्छा के बावजूद आपके पास समर्थन समूहों के बारे में हो सकता है, जानते हैं कि कई विकल्प हैं: बड़े समर्थन समूह और एक-एक परामर्श; व्यक्ति और ऑनलाइन में; या यहां तक कि टेलीफोन के माध्यम से।
लिम्फोमा समर्थन: समूह के बारे में सभी
सहायता समूह नियमित रूप से मासिक रूप से मिलते हैं। आपके चिकित्सक या आपकी मेडिकल टीम के किसी अन्य सदस्य को आपके क्षेत्र में लिम्फोमा समर्थन समूह के बारे में पता हो सकता है। या आप अपने कैंसर केंद्र या समाचार पत्र के सामुदायिक समाचार खंड में जानकारी देख सकते हैं।
ल्यूकेमिया और लिम्फोमा सोसायटी में राष्ट्रीय स्तर पर 230 से अधिक समर्थन समूह हैं। अगर आपको अपने क्षेत्र में कोई सहायता समूह नहीं मिल रहा है, तो अपने आप को शुरू करने का प्रयास करें। आपको पेशेवर होने की ज़रूरत नहीं है। आपके कैंसर केंद्र या क्लिनिक के अन्य रोगी भी अपने निदान पर चर्चा करने के लिए एक मंच की तलाश कर रहे हैं।
ल्यूकेमिया और लिम्फोमा सोसाइटी "फर्स्ट कनेक्शन" नामक एक कार्यक्रम भी प्रदान करती है, जो आपको लिम्फोमा जीवित व्यक्ति से मेल खाती है जो आपके जैसा है उम्र, लिंग, लिम्फोमा के प्रकार, और जीवन की चिंताओं की शर्तें। इस तरह, आप एक स्वयंसेवी कैंसर से बचने वाले व्यक्ति से बात कर सकते हैं जो आपके सामने आने वाले उपचारों के माध्यम से रहा है और जानता है कि आप क्या कर रहे हैं।
सहायता समूह और पहले कनेक्शन संबंध आपके प्रियजनों और देखभाल करने वालों के लिए भी उपलब्ध हैं। वे भी, उस तरह के समर्थन का चयन कर सकते हैं जो उन्हें सबसे अच्छा लगा। आपके देखभालकर्ता को एक समर्थन समूह मिल सकता है, जबकि आप ऑनलाइन समुदाय या फर्स्ट कनेक्ट स्वयंसेवक के साथ फोन या ई-मेल अपडेट पसंद करते हैं।
लिम्फोमा सपोर्ट: ऑनलाइन सहायता
यदि आप ग्रामीण या अलग क्षेत्र में रहते हैं या होमबाउंड हैं, लिम्फोमा ऑनलाइन समर्थन समूह एक अच्छा विकल्प हो सकता है। कुछ सरल क्लिक के साथ, आप लिम्फोमा के लक्षण, उपचार या दैनिक चुनौतियों के साथ एक-दूसरे के अनुभवों के बारे में डॉक्टरों या अन्य कैंसर से बचे लोगों से बात कर सकते हैं। व्यक्तिगत रूप से समूहों के साथ, ऑनलाइन सहायता समूह आपकी भावनाओं को कम करने में मदद करते हैं और आप सामना करने की क्षमता के बारे में अधिक सशक्त और सकारात्मक महसूस करने में आपकी सहायता करते हैं।
लिम्फोमा समर्थन: आपके लिए क्या सही है
एक में शामिल होने का निर्णय समर्थन समूह अत्यधिक व्यक्तिगत है। न्यू ऑरलियन्स निवासी मुकदमा वॉन, 1
में गैर-हॉजकिन्स लिम्फोमा के निदान में कहा गया है कि कई लोगों को भावनात्मक रूप से मूल्यवान बड़े समर्थन समूह मिलते हैं, लेकिन वह आँसू में चली गईं। वॉन कहते हैं, "मैं अन्य मरीजों की कहानियों से इतना परेशान था कि मैं वापस नहीं जाऊंगा।" 99
