कई लोगों द्वारा आहार की खुराक का उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि उन्हें पर्याप्त दैनिक पोषक तत्व मिलते हैं - और जब आप एचआईवी (मानव इम्यूनोडेफिशियेंसी वायरस) के साथ रह रहे हैं, तो पूरक आपके एचआईवी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं चिकित्सा। ऐसा इसलिए है क्योंकि एचआईवी वाले लोग महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्वों में कमियों को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं, और उचित पोषण की कमी संक्रमण की प्रगति को गति देने के लिए जानी जाती है। आपको आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में एक आवश्यक बढ़ावा मिल सकता है और आपके एचआईवी उपचार में आपका समर्थन हो सकता है।
लेकिन एचआईवी प्रबंधन के लिए पूरक एक चेतावनी के साथ आते हैं: डॉक्टर पसंद करते हैं कि एचआईवी थेरेपी से गुज़र रहे लोगों को अपने अधिकांश पोषक तत्व स्वस्थ से प्राप्त करें आहार, गोलियां नहीं, मार्गरेट हॉफमैन-टेरी, एमडी, एलेनटाउन, लेहघा घाटी अस्पताल में एक प्रमाणित एचआईवी व्यवसायी कहते हैं।
हालांकि, क्योंकि एचआईवी / एड्स से खाने में कठिनाई हो सकती है - चाहे भूख कम हो या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण वायरस - भोजन से पर्याप्त पोषक तत्व प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है। दस्त और उल्टी, जो एचआईवी के सामान्य लक्षण हैं और साथ ही कुछ एचआईवी दवाओं के साइड इफेक्ट्स भी हैं, इससे मलबे की कमी हो सकती है, या शरीर से आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित करने में असमर्थता हो सकती है। इसके अलावा, कुछ लोग व्यस्त होने पर फास्ट फूड जैसे त्वरित विकल्प चुन सकते हैं, जिससे उन्हें अकेले आहार से आवश्यक सभी पोषक तत्व मिलना मुश्किल हो जाता है। डॉ। हॉफमैन-टेरी ने नोट किया, "हमारे आधुनिक जीवन में, हर समय एक अच्छा भोजन पकाने में समय लगाना मुश्किल हो सकता है।" 99
एचआईवी थेरेपी में आहार की खुराक
खाने के अलावा-संतुलित जितना संभव हो सके आहार, एचआईवी थेरेपी से गुजरने वाले लोग दैनिक मल्टीविटामिन से लाभ उठा सकते हैं। आप पोषण विशेषज्ञ से बात कर सकते हैं कि इसे कैसे पूरा किया जाए। वह आपके आहार को देख सकता है और जब आप एचआईवी के लक्षणों का सामना कर रहे हैं तो आपको खाने के बारे में सिफारिशें करनी चाहिए जो आपको नियमित भोजन करने से रोकती हैं। आप यह भी चर्चा कर सकते हैं कि क्या आहार की खुराक आपको अपने पोषण लक्ष्यों को पूरा करने में मदद कर सकती है, और कौन सा आपके लिए सबसे फायदेमंद होगा।
दैनिक मल्टीविटामिन से अधिक आहार पूरक आमतौर पर एचआईवी थेरेपी में आवश्यक नहीं हैं। "यद्यपि पूरक एक बड़ा व्यवसाय है, लेकिन आम तौर पर वे वास्तव में जरूरी नहीं होते हैं जब कोई सबूत देखता है कि वे वास्तव में कितने सहायक हैं," यूसुफ एस सर्विया, एमडी, एक प्रमाणित एचआईवी व्यवसायी और होफस्ट्रा में चिकित्सा और बाल चिकित्सा के क्लीनिकल प्रोफेसर कहते हैं हेमस्टेड, एनवाई में नॉर्थ शोर-एलआईजे स्कूल ऑफ मेडिसिन …
हालांकि, आहार की खुराक उन लोगों के लिए उपयोगी साबित हो सकती है जो मैलाबॉस्पशन या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों और भूख की कमी के कारण कुछ पोषक तत्वों में कमी कर रहे हैं। डॉ। सर्विया सावधानी बरतने से पहले अपने एचआईवी विशेषज्ञ या प्रदाता से जांच करना सुनिश्चित करें, क्योंकि पूरक और हर्बल उपचार अभी भी साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकते हैं और अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।
एचआईवी में सहायता करने वाले आहार की खुराक थेरेपी में शामिल हैं:
- बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन, जो प्रतिरक्षा प्रणाली और तंत्रिका तंत्र को बढ़ावा देने में मदद करता है
- विटामिन सी, जो शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है और बीमारी का जवाब देता है
- विटामिन डी, जो उम्र बढ़ने वाले एचआईवी रोगियों की रक्षा में मदद कर सकता है ऑस्टियोपोरोसिस से
- सेलेनियम और जस्ता, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और अक्सर एचआईवी उपचार से गुजर रहे लोगों में कमी होती है
- ओमेगा -3 फैटी एसिड, जो मछली के तेल आहार की खुराक में पाए जाते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं और प्रतिरक्षा का समर्थन
- डीहाइड्रोपेइंडोस्टेरोन (डीएचईए), जो एचआईवी थेरेपी से गुज़रने वाले लोगों में अक्सर हार्मोन होता है और जो मामूली अवसाद के साथ मदद कर सकता है
- प्रोबायोटिक आहार की खुराक और एल-ग्लूटामाइन, जो गैस्ट्रोइन का समर्थन कर सकता है टेस्टिनल हेल्थ
- कोएनजाइम क्यू 10, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो प्रतिरक्षा प्रणाली समारोह में वृद्धि कर सकता है
एचआईवी थेरेपी से बचने के लिए पूरक
अपने आप पर रोज़ाना मल्टीविटामिन से परे किसी भी खुराक को शुरू करने के बारे में सावधान रहें, हॉफमैन-टेरी और सर्विया नोट, विशेष रूप से निम्नलिखित तीन:
सेंट जॉन वॉर्ट। कुछ लोग अवसाद के इलाज के रूप में इस हर्बल पूरक को लेते हैं, लेकिन यह एचआईवी थेरेपी में उपयोग की जाने वाली दवाओं में हस्तक्षेप कर सकता है। हॉफमैन-टेरी का कहना है, "सेंट जॉन वॉर्ट को यकृत में उसी प्रणाली द्वारा संसाधित किया जाता है जो प्रोटीज़ अवरोधक और अन्य एचआईवी एंटीवायरल को संभालता है।" "यह उन दवाओं के अपने स्तर को कम करेगा।"
वसा घुलनशील विटामिन। शरीर मूत्र में अधिकतर पानी घुलनशील विटामिनों को अधिक मात्रा में निकाल देता है, लेकिन ए, डी, ई, और के जैसे वसा-घुलनशील विटामिन शरीर में संग्रहित हैं। सर्विया का कहना है, "इससे समय के साथ जहरीले प्रभाव हो सकते हैं।
मेगाविटामिन थेरेपी। कुछ लोग दैनिक पूरक भत्ते की अत्यधिक खुराक लेते हुए पुरानी बीमारियों का इलाज करने की कोशिश करते हैं। सर्विया का कहना है कि एचआईवी थेरेपी से गुजरने वाले लोगों को ऐसा नहीं करना चाहिए क्योंकि कुछ विटामिनों की भारी खुराक गंभीर जोखिम और दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है। उदाहरण के लिए, बहुत अधिक वसा-घुलनशील विटामिन ए जांदी, मतली और उल्टी जैसे साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकता है।
सामान्य रूप से, जब आप एचआईवी थेरेपी से गुजर रहे हैं, तो आहार की खुराक के बारे में किए गए किसी भी दावों के बारे में बहुत सावधान रहें, खासकर अगर पूरक एक फीड के हिस्से की तरह लगता है। हॉफमैन-टेरी का कहना है, "वहां बहुत सी दवाएं हैं जो लोगों को प्रतिरक्षा मजबूत करने वालों के रूप में बेची जाती हैं, लेकिन वे वास्तव में मदद नहीं कर सकते हैं।" "आहार की खुराक, जैसे कि विटामिन, का परीक्षण एफडीए द्वारा नहीं किया जाता है या किसी विशेष मानक के लिए नहीं किया जाता है। अगर आप इस बारे में उत्सुक हैं कि पूरक आपके लिए अच्छा हो सकता है, तो इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें।" वह इस बात से सहमत हो सकता है कि कुछ पोषक तत्वों के साथ पूरक चिकित्सा घड़ी के तहत प्रयास करने योग्य है।
