विषयसूची:
- फ्लू के लक्षणों को कम करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
- क्या एंटीवायरल दवा फ्लू का इलाज करने में मदद कर सकती है?
बुखार, मांसपेशियों में दर्द, नाक बहना, गले में दर्द, और थकान - फ्लू के लक्षण आपको इतने बुरे महसूस कर सकते हैं कि वे आपको सीधे अपने पटरियों में रोक देते हैं।
सामान्य सर्दी के विपरीत, फ्लू एक गंभीर श्वसन रोग है जो रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार संभावित रूप से खतरनाक जटिलताओं का कारण बन सकता है ( सीडीसी)। यदि आप संक्रमित हो जाते हैं, तो रोग को फैलाने से रोकने के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण है और अपने लक्षणों को और खराब होने से रोकें।
फ्लू के लक्षणों को कम करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
आप घर पर फ्लू का इलाज कैसे करते हैं ? चूंकि फ्लू एक वायरस के कारण होता है, इसलिए एंटीबायोटिक्स लेने से मदद नहीं मिलती है। क्रिस्टोफर ओहल कहते हैं, आपके पैरों पर वापस आने में एक या दो सप्ताह लग सकते हैं, स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग (एचएचएस) की सलाह देते हैं।
इस बीच, आप अपने आप को अधिक आरामदायक बनाने के लिए कई चीजें कर सकते हैं, क्रिस्टोफर ओहल कहते हैं, एमडी, उत्तरी कैरोलिना के विंस्टन-सेलम में वेक वन बैपटिस्ट मेडिकल सेंटर में संक्रामक बीमारियों के प्रोफेसर।
"अधिकांश लोग जो फ्लू प्राप्त करते हैं, वे आराम से आराम कर सकते हैं और तरल पदार्थ के साथ अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रह सकते हैं।" ओहल कहते हैं। पीने के पानी, शोरबा, खेल पेय, या इलेक्ट्रोलाइट पेय आपको निर्जलित होने से रोक सकते हैं। अपने आप को आराम करने की इजाजत देते हुए, विशेष रूप से जब आपको बुखार होता है, तो आपके शरीर को वायरस से लड़ने के लिए आवश्यक ताकत भी मिलती है।
ओहल कहते हैं कि ओवर-द-काउंटर एंटी-बुखार दवा लेना, जैसे कि टायलोनोल (एसिटामिनोफेन), या एक नॉनस्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग (एनएसएआईडी), जैसे एडविल एंड मोटरीन (इबुप्रोफेन) या एलेव (नैप्रोक्सेन), दर्द और पीड़ा को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।
अन्य गैर-नुस्खे दवाएं, जैसे decongestants, खांसी suppressants, और उम्मीदवारों, विभिन्न फ्लू के लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप संभावित रूप से खतरनाक ओवरडोज, एचएचएस सावधानियों से बचने के लिए एक ही सक्रिय घटक के साथ एक से अधिक दवाओं का उपयोग नहीं कर रहे हैं।
कभी भी वायरस के साथ बच्चों या किशोरों के लिए एस्पिरिन के साथ दवा न दें। अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स के मुताबिक, एस्पिरिन को एक गंभीर बीमारी से जोड़ा गया है जो रेयस सिंड्रोम के नाम से जाना जाता है, जो वायरस से ठीक हो रहे हैं, फ्लू या चिकन पॉक्स की तरह।
काम या स्कूल से घर में रहना भी महत्वपूर्ण है ओहल कहता है कि फ्लू को कम से कम 24 घंटे तक बुखार रहित होने तक, ओहल कहते हैं।
सीडीसी और एचएचएस में आपके फ्लू के लक्षणों के प्रबंधन के लिए ये अतिरिक्त सुझाव हैं:
- एक ठंडा, नमी धोने का कपड़ा बुखार से जुड़ी असुविधा को कम करने के लिए अपने माथे, बाहों और पैरों पर।
- सांस लेने में आसान बनाने के लिए अपने कमरे में एक आर्द्रता प्रदान करें।
- एक गले के गले को शांत करने के लिए गर्म नमक के पानी के साथ गर्जना करें।
- धूम्रपान बंद करो, जो आपके फ्लू के लक्षणों को खराब कर सकता है, और किसी भी सेकेंडहैंड धुएं से बच सकता है।
- निर्जलीकरण को रोकने के लिए फ्लू से ठीक होने पर अल्कोहल पीने से बचें।
- यदि आपको डॉक्टर से मिलने या चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने के लिए बाहर जाना है, तो चेहरे पहनें जब आप खांसी और छींकते हैं तो मुखौटा या ऊतक के साथ अपने मुंह और नाक को ढकें।
- था एच अक्सर हाथों को फ्लू फैलाने से रोकने के लिए।
क्या एंटीवायरल दवा फ्लू का इलाज करने में मदद कर सकती है?
आपका डॉक्टर फ्लू के इलाज में मदद के लिए एंटीवायरल दवा लिख सकता है। एंटीवायरल दवा बीमारी की लंबाई को कम कर सकती है और लक्षणों को हल्का कर सकती है। वे फ्लू जटिलताओं के आपके जोखिम को भी कम कर सकते हैं, यही कारण है कि इन दवाओं को अक्सर उन लोगों के लिए अनुशंसा की जाती है जो उच्च जोखिम वाले हैं, जैसे बच्चे, वृद्ध वयस्क और कुछ पूर्व-मौजूदा स्थितियों वाले लोग।
एंटीवायरल फॉर्म में आते हैं गोलियों, तरल दवा, और श्वास की दवाओं का। वे वायरस को आपके शरीर में फैलने से रोकते हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका में फ्लू के इलाज के लिए निम्नलिखित एंटीवायरल दवाओं की सिफारिश की जाती है:
- Tamiflu (oseltamivir) एक दवा है जो 2 सप्ताह के रूप में युवाओं में कुछ फ्लू संक्रमण को रोकने और इलाज करने के लिए अनुमोदित है।
- रिलेन्ज़ा (ज़ानामीविर) 7 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों में कुछ फ्लू संक्रमण का इलाज करने के लिए अनुमोदित है, और कुछ फ्लू को रोकता है 5 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों में संक्रमण। इस श्वास वाले पाउडर को श्वास की स्थिति, जैसे अस्थमा या पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी (सीओपीडी) के साथ किसी भी व्यक्ति द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए।
- फ्लू के साथ वयस्कों के इलाज के लिए रैपिवाब (पेरामिविर) को मंजूरी दी जाती है। यह 15 से 30 मिनट के लिए अंतःशिरा दिया जाता है।
"एंटीवायरल दवा कुछ हद तक लक्षणों की अवधि को कम कर सकती है, लेकिन उनके लिए प्रभावी होने के लिए, उन्हें बीमारी के पहले दो दिनों में शुरू करने की आवश्यकता है," ओहल नोट्स। यदि आपको लगता है कि आप फ्लू के संपर्क में आ चुके हैं, तो यह पता लगाने के लिए बीमार होने के बाद जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से संपर्क करें कि एंटीवायरल आपके लिए एक विकल्प है या नहीं। फ्लू के मौसम के आधार पर, आपका डॉक्टर दूसरे पर एक एंटीवायरल दवा की सिफारिश कर सकता है।
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मैरी एलिजाबेथ डलास द्वारा अतिरिक्त रिपोर्टिंग।
