कार्डियोवैस्कुलर बीमारी वाले 33 प्रतिशत लोगों को हर्बल सप्लीमेंट लेने की सूचना दी जाती है - लेकिन इन पूरकों के लिए कुछ फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन वे दूसरों के लिए हानिकारक हो सकते हैं, खासकर यदि बड़ी मात्रा में लिया जाता है। हर्बल सप्लीमेंट्स का निर्माण यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) द्वारा नियंत्रित नहीं है, जिसका मतलब है कि पूरक निर्माता उचित सामग्री लेबलिंग के लिए ज़िम्मेदार हैं। हालांकि, एफडीए पूरक की सुरक्षा की निगरानी के लिए ज़िम्मेदार है और यदि किसी उत्पाद को उपभोक्ताओं के लिए हानिकारक पाया जाता है तो कंपनी के खिलाफ कार्रवाई कर सकती है।
जबकि अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) और एफडीए हृदय रोगियों और अन्य लोगों की सिफारिश करते हैं अपने चिकित्सकों से परामर्श किए बिना हर्बल सप्लीमेंट्स न लें, कई लोग अपने कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए निम्नलिखित पौधे आधारित "दवाएं" लेते हैं:
- हौथर्न (माफ्लॉवर, मेबबश)। इस जड़ी बूटी में फ्लैवोनोइड्स होते हैं जो वासोडिलेशन में सुधार कर सकते हैं और एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं। लेकिन अच्छी तरह से सम्मानित कोचीन समीक्षा बोर्ड द्वारा हालिया विश्लेषण में पाया गया कि हौथर्न की उपयोगिता थकान और सांस की तकलीफ की मदद करने के लिए सीमित थी। एक और अध्ययन में, हौथर्न ने वास्तव में इस स्थिति वाले लोगों में प्लेसबो की तुलना में दिल की विफलता के जोखिम में वृद्धि की।
- लीकोरिस। लाइओरिसिस संयंत्र की जड़ों और भूमिगत उपभेदों में पॉलीफेनॉल समेत सक्रिय तत्व होते हैं, जो रोकने में मदद कर सकते हैं धमनी पट्टियों का निर्माण। यह रक्तचाप को बढ़ाने और इस्कैमिया (प्रतिबंधित रक्त आपूर्ति) और टैचिर्डिया (तीव्र दिल की धड़कन) का कारण बनता है।
- पैनएक्स जीन्सेंग। एशियाई या कोरियाई जीन्सेंग के रूप में भी जाना जाता है, इस पूरक में कई सक्रिय तत्व हैं एंजिना के लिए अच्छा हो लेकिन आपके कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकता है। यह उच्च और निम्न रक्तचाप, tachycardia, arrhythmia, palpitations, और परिसंचरण विफलता दोनों के कारण दिखाया गया है।
- Guarana। एक उष्णकटिबंधीय बेरी से निकाला गया, गुराना में कैफीन के समान रसायनों होते हैं और कुछ anticoagulant गुण हो सकता है। यह रक्तचाप को बढ़ा सकता है और tachycardia का कारण बन सकता है।
- मेथी। अक्सर भारतीय खाना पकाने में प्रयोग किया जाता है, मेथी कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है; हालांकि, इसमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं और कुछ लोगों में एलर्जी प्रतिक्रियाएं ट्रिगर कर सकती हैं।
- डांशन या साल्विया मिल्लिओरिझा। यह पूरक परिसंचरण को उत्तेजित करता है, लेकिन कुछ प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन इसकी प्रभावशीलता या खतरों पर किए जाते हैं।
- पीसी-एसपीईएस। आठ चीनी जड़ी बूटियों की तैयारी जिसमें एंटीकोगुलेटर प्रभाव होते हैं, पीसी-एसपीईएस गंभीर रक्तस्राव का कारण बन सकता है, और अगर घातक एंटीकोगुल्टेंट्स जैसे वार्फ़रिन के साथ प्रयोग किया जाता है तो घातक हो सकता है।
- हरी चाय। यह जड़ी बूटी में कई सक्रिय तत्व होते हैं जो कार्डियोवैस्कुलर बीमारी को रोकने में मदद के लिए उनके कार्यों में वादा करते हैं। हालांकि, संभावित प्रतिकूल प्रभावों में उच्च रक्तचाप, आइस्क्रीमिया और टैचिर्डिया शामिल हैं।
जब हर्बल सप्लीमेंट्स निर्धारित दवाओं के साथ बातचीत करते हैं
कुछ हर्बल सप्लीमेंट्स निर्धारित दवाओं के साथ नकारात्मक रूप से बातचीत कर सकती हैं। मिसाल के तौर पर, डेंशन, डोंग क्वाई, पीसी-एसपीईएस, और मेथी में एंटीकैगुलेंट वार्फ़रिन के साथ उपयोग किए जाने पर मिश्रित प्रभाव हो सकते हैं, और इससे आंतरिक और बाहरी रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है। गम ग्वार, गिन्सेंग, और सेंट जॉन्स वॉर्ट पर्चे दिल की दवा डिगॉक्सिन के स्तर को बढ़ा सकते हैं, जिसका मतलब है कि एक मरीज को वास्तव में बहुत अधिक डिगॉक्सिन मिल रही है, भले ही वे निर्धारित राशि ले रहे हों।
एक अध्ययन जो उपयोग की जांच करता है हर्बल सप्लीमेंट्स के पाया कि साक्षात्कार में 1,044 महिलाओं में से 47 प्रतिशत ने कम से कम एक हर्बल दवा ली। बहुमत ने अपने डॉक्टरों को पूरक के बारे में नहीं बताया क्योंकि उन्होंने नहीं सोचा था कि हर्बल तैयारियों ने किसी भी स्वास्थ्य जोखिम को जन्म दिया है, और उन्होंने सोचा कि वे निर्धारित दवाओं से सुरक्षित होंगे क्योंकि वे प्राकृतिक उत्पाद हैं। लियोरीस, गिन्सेंग, या हरी चाय लेने के बाद, हालांकि, 10 प्रतिशत महिलाओं के पास उच्च प्रभाव, इस्कैमिया और टैचिर्डिया जैसे साइड इफेक्ट्स थे, जिनमें से कुछ को आपातकालीन अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता थी।
जड़ी बूटियों और एक स्वस्थ आहार
एएचए फल, सब्जियां, पूरे अनाज उत्पादों, और कम या वसा मुक्त डेयरी उत्पादों से भरे स्वस्थ आहार से अपने अधिकांश पोषक तत्वों को प्राप्त करने की सिफारिश करता है। लहसुन, अनाज, अंगूर के बीज, काले चॉकलेट, दालचीनी, अनार, अदरक, चाय, सोया उत्पाद, मछली का तेल, और प्याज सभी को रक्तचाप को कम करने के साथ सूजन एजेंटों, ट्राइग्लिसराइड्स, ग्लूकोज या कोलेस्ट्रॉल के निम्न स्तरों को दिखाया गया है - सभी कारक जो कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के विकास में भूमिका निभाते हैं।
यदि आपके दिल की हालत है या दिल की बीमारी के लिए जोखिम है और आप हर्बल दवाओं या यहां तक कि एक दैनिक विटामिन जैसी खुराक ले रहे हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप इसके बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को बताओ। वह आपको यह बताने में सक्षम होना चाहिए कि क्या पूरक आप किसी अन्य दवा के साथ बातचीत कर सकते हैं।
