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यदि आप एक स्वास्थ्य स्थिति है जो आपके दिल को प्रभावित करती है - जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह, कोरोनरी धमनी रोग, या दिल की विफलता - तो किसी अन्य स्थिति से अवगत होना महत्वपूर्ण है जो आपके दिल के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है: लौह की कमी एनीमिया।
लौह की कमी एनीमिया विकसित होता है जब शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं का पर्याप्त रूप से उत्पादन करने के लिए पर्याप्त लोहा नहीं होता है, जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन परिवहन के लिए जिम्मेदार होते हैं। हालांकि यह विकासशील देशों और प्रजनन युग की महिलाओं में विशेष रूप से आम है, हाल के सबूत बताते हैं कि लौह की कमी एनीमिया पहले हृदय की स्थिति वाले वयस्कों में विश्वास की तुलना में अधिक आम है।
जबकि लौह की कमी एनीमिया दिल की स्थिति को और भी खराब कर सकती है - या यहां तक कि कारण उन्हें, यदि यह काफी गंभीर है - अगर एनीमिया का पता लगाया जाता है और पर्याप्त जल्दी इलाज किया जाता है तो किसी भी नुकसान को आम तौर पर उलट दिया जा सकता है। लौह की कमी एनीमिया और दिल के स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए।
लक्षणों की एक श्रृंखला
लोहे की कमी एनीमिया के लक्षण शरीर के ऊतकों में अपर्याप्त ऑक्सीजन के कारण होते हैं, डैनियल ए लैंडौ, एमडी, ऑरलैंडो, फ्लोरिडा में ऑरलैंडो हेल्थ यूएफ हेल्थ कैंसर सेंटर में एक हेमेटोलॉजिस्ट और ऑन्कोलॉजिस्ट। वह कहते हैं, "यह आपूर्ति और मांग का मुद्दा है," यह कहते हुए कि थकान सबसे आम लक्षण है, जिसमें 9 0 प्रतिशत लोगों ने बताया कि वह इस स्थिति के साथ देखता है।
अन्य आम लक्षण डॉ। लैंडौ कहते हैं, चक्कर आना या मानसिक गति की कमी और कमी। कुछ मामलों में, लोगों को गंदगी या चाक जैसी असामान्य चीजें खाने का आग्रह होता है - एक स्थिति जिसे पिका कहा जाता है।
लेकिन लैंडौ जोर देता है कि लौह की कमी आमतौर पर एक अलग स्थिति नहीं होती है। "हम आम तौर पर लोहे की कमी नहीं बनते हैं क्योंकि हम सही आहार नहीं खा रहे हैं," वे कहते हैं। "आम तौर पर, यह रक्त हानि या किसी अन्य मुद्दे के कारण होता है" जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता हो सकती है - जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव या यहां तक कि कोलन कैंसर।
एज्रा ए एम्स्टर्डम, एमडी के अनुसार, कार्डियोलॉजिस्ट और विश्वविद्यालय में चिकित्सा के प्रोफेसर सैक्रामेंटो में कैलिफ़ोर्निया, डेविस, मेडिकल सेंटर, अकेले एक गरीब आहार "कई लोगों में लौह की कमी एनीमिया के हल्के रूपों के लिए ज़िम्मेदार है।" 99
और हल्के से मध्यम एनीमिया में, डॉ एम्स्टर्डम ने नोट किया, थकान जैसे लक्षण नहीं हो सकते बहुत स्पष्ट "लोग सीमित गतिविधियों में अपेक्षाकृत अच्छी तरह से कर सकते हैं, हालांकि सख्त नहीं," वे कहते हैं। उस मामले में, "एक वयस्क जो प्रमुख परिश्रम का जीवन नहीं ले रहा है वह कर सकता है जो करने की जरूरत है।"
अत्यधिक लक्षणों की कमी की संभावना के कारण, एम्स्टर्डम आपके साथ वार्षिक परीक्षा रखने के महत्व पर जोर देता है चिकित्सक। उन्होंने कहा, "इनमें से बहुत से लक्षण अस्पष्ट हैं, इसलिए वे किसी अन्य स्थिति को इंगित कर सकते हैं और इसलिए जांच की जानी चाहिए।
दिल से लिंक स्वास्थ्य
" मुझे लगता है कि लौह की कमी और हृदय स्वास्थ्य के बीच का लिंक लैंडौ कहते हैं, "हाल ही के वर्षों में अध्ययनों ने हाल ही के वर्षों में इस संबंध में कुछ प्रकाश डाला है।
मार्च 2013 में प्रकाशित एक लेख में यूरोपीय हार्ट जर्नल , में प्रकाशित एक लेख में उल्लेख किया गया है एक अध्ययन जो अस्थि मज्जा बायोप्सी का उपयोग करता है - लोहा की कमी का पता लगाने के लिए "स्वर्ण मानक" माना जाता है - पाया गया है कि दिल की विफलता और एनीमिया दोनों के 73 प्रतिशत लोगों में लौह की कमी थी, यह दर्शाता है कि यह हृदय रोग में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
और जुलाई 2017 में प्रकाशित एक अध्ययन पत्रिका एक्टा कार्डियोलॉजिकिका में पाया गया कि दिल की विफलता वाले लोगों में लोहा की कमी, अस्पताल में भर्ती की उच्च दर और सभी कारणों से मृत्यु के साथ-साथ खराब अभ्यास प्रदर्शन से जुड़ा हुआ है। इसे प्रगति की अनुमति है।
एम्स्टर्डम बताता है कि गंभीर एनीमिया के मामलों में, दिल तेजी से पंप करके शरीर की ऊतकों तक पहुंचने वाले लाल रक्त कोशिकाओं की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करता है, एक शर्त जिसे टैचिर्डिया कहा जाता है। समय के साथ, वह कहता है, इससे दिल की बढ़ोतरी हो सकती है और अंततः दिल की विफलता हो सकती है, जिसमें हृदय शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर सकता है। दिल की विफलता के लक्षणों में द्रव प्रतिधारण, सांस की तकलीफ, कमजोरी, और बहुत कम रक्तचाप शामिल हो सकता है।
एम्स्टर्डम के अनुसार गंभीर एनीमिया से सीधे दिल की विफलता अपेक्षाकृत दुर्लभ है। "मेरे अनुभव में," वह कहता है, "यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे हम दैनिक या साप्ताहिक आधार पर देखते हैं।"
लेकिन यदि आपके पास पहले से ही हृदय रोग है, तो एम्स्टर्डम ने नोट किया कि लौह की कमी के एनीमिया में भी कम गंभीर मामलों में योगदान हो सकता है ध्यान देने योग्य दिल से संबंधित लक्षण जैसे श्वास या एंजिना (सीने में दर्द) की कमी। "यह एक निरंतरता है," वह कहता है। "यह सब इन तनावों के लिए व्यक्तिगत रोगी की अनुकूलता पर निर्भर करता है," यदि आपके पास पहले से ही उच्च रक्तचाप या कोरोनरी धमनी रोग जैसी स्थिति है तो उसे कम किया जाएगा।
स्क्रीनिंग और उपचार
यदि आप इनमें से किसी का अनुभव कर रहे हैं लौह की कमी एनीमिया से जुड़े लक्षण, यह पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है कि क्या हो रहा है। लैंडौ कहते हैं, "पहला स्क्रीनिंग टेस्ट यह पता लगाने के लिए है कि आप एनीमिक हैं या नहीं।" यदि आप एनीमिक हैं, तो आपका डॉक्टर यह स्थापित करने की कोशिश करेगा कि क्या यह लौह की कमी या किसी अन्य कारण, विटामिन की कमी, अंतर्निहित पुरानी सूजन, गुर्दे की बीमारी, या खराब थायराइड समारोह की वजह से है। आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से रक्त की संभावित हानि की भी जांच की जा सकती है।
यदि आपको लौह की कमी हो रही है, तो लैंडौ कहता है, आपका डॉक्टर आपको मौखिक पूरक पर शुरू कर देगा, जो लौह की गोलियाँ या बस एक मल्टीविटामिन हो सकता है आपको जिस राशि की आवश्यकता है, उसके आधार पर लौह युक्त।
यदि आपको गंभीर लौह की कमी हो रही है, तो एम्स्टर्डम नोट करता है, तो आपको तुरंत अंतःशिरा (चतुर्थ) लौह जलसेक दिया जाएगा। यदि कोई गंभीर रूप से एनीमिक है, तो वह कहता है, लोहे के जलसेक के परिणाम कभी-कभी ऊर्जा को बहाल करने और लक्षणों को हल करने के मामले में "जादू की तरह" हो सकते हैं।
अधिकांश समय, हालांकि, एम्स्टर्डम कहता है, एक जलसेक या दो की आवश्यकता होगी मौखिक लौह की खुराक के बाद इसका पालन किया जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप तत्काल सुधार की बजाय धीमी और स्थिर प्रगति होगी।
अगस्त 2017 में पत्रिका कार्डियोवैस्कुलर थेरेपीटिक्स , में प्रकाशित एक लेख के मुताबिक दिल की विफलता और लौह की कमी वाले लोग, चतुर्थ लोहे के इंफ्यूजन को तत्काल और समय दोनों के लक्षण, व्यायाम क्षमता और जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने के लिए दिखाया गया था।
लैंडौ ने नोट किया कि यदि कोई व्यक्ति मौखिक लौह की खुराक को अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं करता है और मतली, कब्ज, या दस्त का अनुभव होता है, वह व्यक्ति चतुर्थ लोहे के लिए भी उम्मीदवार हो सकता है, भले ही वह गंभीर रूप से एनीमिक न हो। वह कहते हैं, "इंट्रावेनस आयरन काल्पनिक रूप से काम करता है," अगर मरीज किसी भी कारण से मौखिक लोहे को बर्दाश्त नहीं कर सकता है। "99
जबकि लोहा समृद्ध आहार आपको स्वस्थ लौह के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकता है, अगर आप पहले से ही एनीमिक हैं, लैंडौ कहता है कि अकेले आहार परिवर्तन आपको बहुत अच्छा करने की संभावना नहीं है। वह कहता है, "आहार, खुद ही," लोहे के मुद्दे को ठीक करने का एक अक्षम तरीका है। "
लेकिन लैंडौ के मुताबिक लौह की कमी का उचित उपचार दिल की स्थिति वाले लोगों के लिए बड़ा अंतर डाल सकता है। "यदि आप लौह की कमी को ठीक करते हैं," तो वे कहते हैं, "वे आमतौर पर बेहतर महसूस करते हैं।"
