एक सहायता समूह आपको भावनात्मक प्रोत्साहन प्रदान कर सकता है क्योंकि आप टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए अद्वितीय चुनौतियों का सामना करते हैं।
"एक समर्थन समूह होने से आप संपर्क में रह सकते हैं बोस्टन में मैसाचुसेट्स कॉलेज ऑफ फार्मेसी एंड हेल्थ साइंसेज में फार्मेसी अभ्यास के मधुमेह शिक्षक और सहयोगी प्रोफेसर जेनिफर गोल्डमैन-लेविन, फार्मा, एक ही चीज़ के माध्यम से जा रहे हैं।
गोल्डमैन-लेविन कहते हैं कि समर्थन समूह हैं विशेष रूप से महत्वपूर्ण क्योंकि टाइप 1 मधुमेह के निदान होने से अलग हो सकता है। "मधुमेह समुदाय में केवल एक छोटी आबादी - 5 से 10 प्रतिशत - टाइप 1 मधुमेह है।"
अलाबामा विश्वविद्यालय के छात्र दाना लुईस और 14 वर्ष की उम्र में टाइप 1 मधुमेह का निदान करने वाले मधुमेह के वकील सहमत हैं, सहमत हैं अकेले महसूस करना टाइप 1 मधुमेह के लिए एक महत्वपूर्ण मुद्दा है।
"मधुमेह एक बीमारी या बीमारी नहीं है जिसे कोई भी देख सकता है। लोग नहीं सोचते हैं [टाइप 1 मधुमेह है] एक बड़ा सौदा है, लेकिन आपके में कोई उतार-चढ़ाव रक्त शर्करा कक्षा में या काम पर आपके मनोदशा और आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है, "लुईस बताते हैं। टाइप 1 मधुमेह के समर्थन समूहों का एक बड़ा लाभ यह है कि "कोई ऐसा व्यक्ति है जो समझता है कि उसके साथ रहने के लिए क्या पसंद है।"
टाइप 1 मधुमेह: व्यक्तिगत रूप से सहायता समूह
जब आप दूसरों के साथ मिलते हैं जो टाइप 1 मधुमेह है, आप एक-दूसरे को प्रोत्साहित कर सकते हैं, विचार साझा कर सकते हैं, अपने अनुभवों के बारे में बात कर सकते हैं और अपनी हालत से निपटने के नए तरीकों को ढूंढ सकते हैं।
"टाइप 1 मधुमेह वाले मरीजों में उत्पन्न होने वाली [विशिष्ट] समस्याएं हैं, और गोल्डमैन-लेविन बताते हैं, "कभी-कभी उन लोगों के साथ समूहों का समर्थन करने जा रहे हैं जो आपके साथ रह रहे हैं, इससे आपकी मदद कर सकते हैं।" वह कहती है कि समर्थन समूह के सदस्य आपको चीजों को सिखा सकते हैं जैसे आप अपने इंसुलिन के स्तर को कैसे समायोजित करते हैं। वह कहती है, "आप उस स्थिति में रहने वाले अन्य लोगों से बहुत कुछ सीख सकते हैं।"
जब लुईस हाईस्कूल में था, उसने "टीन टीम" शुरू की, जो अलाबामा में मधुमेह के साथ किशोरों के लिए पहला सहायक समूह था। समूह हर महीने एक साथ मिलकर सामाजिककरण और उनके मधुमेह से संबंधित मुद्दों के बारे में बात करने के लिए मिला। लुईस कहते हैं, "समर्थन इतना महत्वपूर्ण है।" "यह जानने का कोई स्पष्ट समर्थन नहीं है कि कोई और एक ही चीज़ से गुजर रहा है।"
टाइप 1 मधुमेह: ऑनलाइन सहायता ढूँढना
व्यक्तिगत रूप से सहायता समूहों के अलावा, टाइप 1 मधुमेह वाले लोग भी ऑनलाइन सहायता समूहों तक पहुंच सकते हैं गोल्डमैन कहते हैं, "हम सभी व्यस्त हैं, और युवा लोग जो काम कर रहे हैं या स्कूल जा रहे हैं और हर समय लाइव समर्थन समूह में फिट नहीं हो सकते हैं, एक ऑनलाइन सहायता समूह बहुत उपयोगी हो सकता है" -लेविन।
लुईस सहमत हैं। लुईस कहते हैं, "मेरे लिए, ऑनलाइन होना अच्छा है या कभी-कभी बेहतर होता है क्योंकि मैं सुबह 2 बजे ऑनलाइन जा सकता हूं और वहां कोई बात करने के लिए कोई है," जो कहते हैं कि फेसबुक और बच्चों के साथ मधुमेह कई ऑनलाइन समर्थन में से हैं समूह युवा लोग उपयोग करते हैं।
लेकिन, ज़ाहिर है, चेतावनी हैं। चैट रूम और संदेश बोर्डों में आपको जो सलाह मिलती है, वह आमतौर पर सटीकता के लिए चिकित्सकीय पेशेवरों द्वारा समीक्षा नहीं की जाती है। तो आपको किसी और की सलाह का पालन करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच करनी चाहिए।
मधुमेह वाले अन्य लोगों के साथ अपने अनुभव साझा करना चिकित्सकीय और सशक्त हो सकता है। इसलिए यदि आप टाइप 1 मधुमेह सहायता समूह में शामिल होने का निर्णय लेते हैं, तो सिफारिशों के लिए अपने डॉक्टर, मधुमेह शिक्षक, या स्थानीय अस्पताल से पूछें। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन आपको अपने क्षेत्र में सहायता समूहों की तलाश करने की अनुमति देता है।
