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संजय गुप्ता, एमडी, रोज़ाना स्वास्थ्य: मैट बननी हमेशा काम करने के लिए बाइक की सवारी नहीं करते थे।
मैट बनी, मधुमेह रोगी: यह जीवन शैली में बदलाव है। मैं चीजों को कैसे करता था इसे सबसे आसान तरीके से ले जाता था। मैं उन लोगों में से एक हो सकता हूं जो दो मंजिलों के लिए एक लिफ्ट के लिए नीचे इंतजार करेंगे।
डॉ। गुप्ता: आइसक्रीम की एक सेवा पूरी पिंट थी।
मैट बननी: जब आप हागेन दाज़ का एक पिंट खरीदते हैं और वे कहते हैं कि चार लोग हैं, तो मैं उन चार लोगों को देखना चाहता हूं क्योंकि वहां कोई रास्ता संभव नहीं है कि एक चार व्यक्ति सेवा कर रहा है।
डॉ। गुप्ता: और भले ही वह 50 पाउंड अधिक वजन वाले थे और बीमारी के पारिवारिक इतिहास के साथ, उन्होंने तब नहीं सुने जब उनके डॉक्टर, रोनाल्ड टैमलर ने उन्हें मधुमेह की रोकथाम कार्यक्रम में दाखिला लेने का आग्रह किया।
रोनाल्ड टैमलर, एमडी, पीएचडी , माउंट सिनाई अस्पताल: इसलिए मैंने उन्हें इनमें से एक को संदर्भित किया। आपको उससे पूछना होगा कि क्या उसने कभी इसे एक बना दिया है। मुझे शक है।
मैट बननी: नहीं, मैंने नहीं किया। और वह सही है, मैंने नहीं किया। मुझे लगा जैसे मैं इसे खुद संभाल सकता था और मुझे उस अतिरिक्त धक्का की आवश्यकता नहीं थी। और मुझे यह भी नहीं पता था कि यह कितना खतरनाक हो सकता है।
डॉ। गुप्ता: वह प्रतिक्रिया काफी विशिष्ट है। अमेरिकी वयस्कों के एक तिहाई से अधिक अब प्रीइबिटीज का निदान करते हैं, जिसका मतलब है कि हर दिन लाखों पुरुष और महिलाएं वजन कम करने और गतिविधि बढ़ाने के लिए अपने डॉक्टरों की चेतावनियों को अनदेखा कर रही हैं। डॉ। टैमलर, जो मधुमेह में माहिर हैं, कहते हैं कि वे असली नुकसान शुरू होने से पहले चीजों को बदलने के लिए एक महत्वपूर्ण मौका गंवा रहे हैं।
डॉ। टैमलर: यही वह समय है जब आप चीजों को कूल्हे में डुबो सकते हैं और आप घड़ी को वापस कर सकते हैं। और सबसे अच्छी बात यह है कि आप कर सकते हैं, सबसे आशाजनक बात, अधिक शारीरिक गतिविधि के लिए जीवनशैली में परिवर्तन शुरू कर रही है। प्रतिदिन कम से कम आधा घंटे शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है। और स्वस्थ भोजन, वजन कम करना, अतिरिक्त वजन खोना।
डॉ। गुप्ता: वह मानता है, ऐसा करने से आसान कहा जाता है।
डॉ। Tamler: यह बहुत मुश्किल है! यह बहुत कठिन है! मैं इसे स्वीकार करने वाला पहला व्यक्ति हूं। उन फ्रेंच फ्राइज़, वे अच्छा स्वाद!
डॉ। गुप्ता: मैट ने उस संदेश को दिल से लेने से पहले पूरी तरह से उभरा मधुमेह का निदान किया।
मैट बननी: मैं अपने वार्षिक भौतिक के लिए गया, और उस समय उन्हें पता चला कि मेरा ए 1 सी ग्यारह था और आधा या बारह, जो वास्तव में बुरा था। तब मुझे अपना ध्यान बदलना पड़ा और कहा, "ठीक है यह गंभीर है क्योंकि अन्यथा आपको अस्पताल में भर्ती कराया जा रहा है।"
डॉ। गुप्ता: मैट पर हमारी प्रोफाइल के भाग दो में, वह कैसे सफल हुआ, जहां कई अन्य असफल हो गए - वजन कम करना और इसे दूर रखना। रोज़मर्रा के स्वास्थ्य के साथ, मैं डॉ संजय गुप्ता हूं। ठीक रहो।
