लोगों के लिए अवसाद के लिए इलाज किया जा रहा है, एक आम सवाल यह है: "मैं एंटीड्रिप्रेसेंट्स कब लेना बंद कर सकता हूं?" अवसाद दवा लेने से रोकने की इच्छा कुछ ऐसे लोग हैं जो एंटीड्रिप्रेसेंट्स अनुभव करते हैं बिंदु। कुछ दुष्प्रभावों से नाखुश हो सकते हैं, जबकि अन्य बेहतर महसूस कर सकते हैं और मानते हैं कि दवाओं की अब आवश्यकता नहीं है।
संयुक्त राज्य अमेरिका में 12 वर्ष और उससे अधिक उम्र के 10 लोगों में से 1 व्यक्ति रोग नियंत्रण के केंद्रों के अनुसार अवसाद दवा लेते हैं और रोकथाम। 60 प्रतिशत से अधिक ने दो या दो वर्षों तक एंटीड्रिप्रेसेंट्स ले लिए हैं, और 14 प्रतिशत ने दवाओं को 10 साल या उससे अधिक समय तक ले लिया है।
हालांकि, यह तय करना कि एंटीड्रिप्रेसेंट्स को रोकना या उन पर रहना जटिल हो सकता है।
निर्णय लेना एंटीड्रिप्रेसेंट्स लेने से रोकने के लिए
साइड इफेक्ट अक्सर एंटीड्रिप्रेसेंट दवा लेने या नहीं रोकने के निर्णय में योगदान देते हैं। दवा के प्रकार के आधार पर, दुष्प्रभावों में सिरदर्द, अनिद्रा, मतली, यौन अक्षमता, वजन बढ़ाना, उनींदापन, और अन्य शामिल हो सकते हैं।
दूसरी तरफ, जब आवश्यक हो तो एंटीड्रिप्रेसेंट्स के साथ अवसाद के लक्षणों का इलाज नहीं करना चाहिए जोखिम।
न्यू यॉर्क में मनोचिकित्सा विभाग में उपचार-प्रतिरोधी अवसाद कार्यक्रम के प्रोफेसर और निदेशक नॉर्मन सुस्मान कहते हैं, "अवसाद का इलाज न करने का जोखिम एंटीड्रिप्रेसेंट उपचार के जोखिम से अधिक गंभीर है।" न्यूयॉर्क शहर में विश्वविद्यालय लैंगोन मेडिकल सेंटर। "उनमें चिंता, नींद विकार, हृदय रोग, शराब और धूम्रपान शामिल हैं।
एंटीड्रिप्रेसेंट्स लेने से रोकने के लिए कब ठीक है?
कुछ लोगों के लिए, एंटीड्रिप्रेसेंट्स को रोकना सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
लंबाई समय के साथ कोई व्यक्ति एंटीड्रिप्रेसेंट्स को वैयक्तिकृत करता है और काफी भिन्न हो सकता है, लेकिन डॉ सुस्मान कहते हैं कि कुछ सामान्य नियम लागू होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि अवसाद के झुकाव के लिए एक पहचान योग्य कारण है, जैसे किसी प्रियजन को खोना, एंटीड्रिप्रेसेंट उपचार के छह से नौ महीने मानक है। दूसरी तरफ, अवसाद के मजबूत परिवार के इतिहास वाले व्यक्ति और कोई विशिष्ट ट्रिगर को अनिश्चित काल तक एंटीड्रिप्रेसेंट्स पर रहने की आवश्यकता हो सकती है।
अवसाद उपचार रोकना ऐसा कुछ है जिसे हमेशा आपके डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। विचार करने की एक बात: एक एंटीड्रिप्रेसेंट दवा को रोकने के बाद, एक ही स्तर पर एक ही दवा को फिर से शुरू करना संभव नहीं हो सकता है और एक सफल प्रतिक्रिया हो सकती है - भले ही इसे बंद कर दिया गया हो, ग्रेगरी एल गॉस, एमडी, न्यू यॉर्क शहर में स्थित एक मनोचिकित्सक। यह उन लोगों में अधिक बार होता है जो अचानक अच्छी तरह से काम करने वालों की बजाय पर्यवेक्षण के बिना अपनी दवा छोड़ देते हैं और धीरे-धीरे अपनी खुराक को कम कर रहे हैं, लेकिन यह हो सकता है और एंटीड्रिप्रेसेंट उपचार रोकने का फैसला करने से पहले यह विचार करने योग्य जोखिम है।
यदि आप और आपके डॉक्टर के पास पूरी तरह से वार्तालाप है और आप सहमत हैं कि आपको एंटीड्रिप्रेसेंट लेने से रोकना चाहिए, तो आप जो दवा ले रहे थे उसकी मात्रा धीरे-धीरे उसकी पर्यवेक्षण के तहत पतली हो जाएगी। चिंतन के लक्षण, जैसे कि चिंता और चक्कर आना, तब हो सकता है जब एंटीड्रिप्रेसेंट बंद हो जाते हैं, और एक डॉक्टर यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि ये प्रभाव दवा निकासी से हैं या यदि वे अवसाद की वापसी का संकेत देते हैं।
एंटीड्रिप्रेसेंट उपचार के बाद जीवन
उपचार के बाद एंटीड्रिप्रेसेंट दवा बंद हो गई है, फिर भी आपके कल्याण पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। सबसे महत्वपूर्ण अवसाद अवसाद के लक्षणों को देखना महत्वपूर्ण है।
"लक्षण और लक्षण जो अवसाद लौट रहे हैं वे प्रारंभिक निदान के समय देखे गए समान हैं," डॉ गैस कहते हैं।
निम्नलिखित संकेत और लक्षण हो सकते हैं इंगित करता है कि अवसाद वापस आ गया है:
- चिंता
- चिड़चिड़ाहट
- नींद में व्यवधान
- भूख या वजन में परिवर्तन
- सुखद गतिविधियों में रुचि का नुकसान
- प्रेरणा में गिरावट
- नकारात्मक विचारों से जुड़े रहना
- ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
- विचलित लग रहा है
- मौत के विचार या खुद को नुकसान पहुंचा
पुनरावर्ती संकेतों के लिए देखने के अलावा और लक्षण, सामान्य रूप से आपके स्वास्थ्य और कल्याण की देखभाल करना अवसाद से लड़ने में मदद कर सकता है। गॉस कहते हैं, नियमित अभ्यास और तनाव को नियंत्रित करना आपके मूड को बढ़ावा देने के दो तरीके हैं। आप सामुदायिक परियोजनाओं में शामिल होने, या स्वयंसेवक काम करने के लिए एक सहायक समूह में शामिल होने पर भी विचार कर सकते हैं - सामाजिक रूप से जुड़े रहने के सभी महान तरीके।
- चाहे आप अवसाद के लिए दवा ले रहे हों, अन्य प्रकार के अवसाद उपचार, जैसे कि टॉक थेरेपी, सहायक हो सकती है। गैस कहते हैं, अवसाद वापसी की भावनाओं के मामले में आपके चिकित्सक के साथ संपर्क बनाए रखना सलाह दी जाती है।
