क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी (सीओपीडी) भ्रमित हो सकती है क्योंकि यह एक शर्त नहीं है - यह वास्तव में फेफड़ों की बीमारियों के समूह को संदर्भित करती है जो सांस लेने में मुश्किल होती है।
बर्लिंगटन, मास में लाहे क्लिनिक में सीओपीडी सेंटर के निदेशक टिमोथी आर। वू कहते हैं, "सीओपीडी तीन अलग-अलग बीमारियों के लिए छतरी शब्द है।" एम्फिसीमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और क्रोनिक अस्थमात्मक ब्रोंकाइटिस सभी सीओपीडी के लक्षण पैदा कर सकते हैं। इन बीमारियों में आम बातों में फेफड़ों के माध्यम से बाधा उत्पन्न होती है।
सीओपीडी के बारे में सामान्य गलतफहमी में यह शामिल है कि यह केवल पुराने धूम्रपान करने वालों में होता है और इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है। हालांकि, यह जरूरी नहीं है कि मामला। सीओपीडी को बेहतर तरीके से समझने के लिए और इसके साथ कैसे रहना है, तथ्यों से मिथकों को अलग करने के तरीके से सीखना शुरू करें।
मिथक या सत्य: केवल धूम्रपान करने वालों को सीओपीडी
सीओपीडी लक्षण जैसे खांसी, सांस की तकलीफ, और लगातार फेफड़े संक्रमण लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों द्वारा अनुभव किए जाने वाले सबसे आम लक्षणों में से एक है। जबकि एम्फिसीमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, और अस्थमात्मक ब्रोंकाइटिस आमतौर पर धूम्रपान के कारण होते हैं, वहीं अन्य कारण भी होते हैं। डॉ। वू कहते हैं, "धूम्रपान हमेशा संयुक्त राज्य अमेरिका में सीओपीडी का कारण होता है, लेकिन दुनिया के कई हिस्सों में, सीओपीडी आमतौर पर खाना पकाने की आग से लकड़ी के धुएं के कारण होता है।" अन्य धूम्रपान रहित कारणों में शामिल हैं:
- अस्थमा के कुछ प्रगतिशील रूप
- अल्फा -1 एंटीट्रिप्सिन नामक प्रोटीन के बिना पैदा होने के कारण
- गैसों और धुएं के लिए कार्यस्थल का एक्सपोजर
- सेकेंडहैंड धुएं या वायु प्रदूषण के लिए भारी जोखिम
मिथक या सत्य: सीओपीडी केवल वृद्ध लोगों में होता है
पुराने लोगों में सीओपीडी अधिक आम है, जिन्होंने कई सालों तक धूम्रपान किया है, लेकिन स्पिरोमेट्री नामक एक साधारण परीक्षण युवा लोगों में सीओपीडी से शुरुआती परिवर्तनों का पता लगा सकता है। स्पाइरोमेट्री एक फेफड़ों का फ़ंक्शन परीक्षण होता है जिसमें फेफड़ों की क्षमता को मापने वाली छोटी मशीन में उड़ना शामिल होता है। यह परीक्षण तुरंत पढ़ा जा सकता है, और यह निदान करने का एक विश्वसनीय तरीका है।
"सीओपीडी के लक्षण विकसित होने से पहले, एम्फिसीमा या ब्रोंकाइटिस के शुरुआती परिवर्तन मौजूद हो सकते हैं," वू कहते हैं। "यदि छोटे धूम्रपान करने वालों को स्पिरोमेट्री के साथ जांच की जाती है, तो सीओपीडी का निदान 30 या 40 के रूप में युवाओं में किया जा सकता है।"
मिथक या सत्य: सीओपीडी वाले लोगों को धीमा करने की आवश्यकता है
सीओपीडी के लक्षण कुछ प्रकार की गतिविधि को मुश्किल बना सकते हैं, लेकिन सीओपीडी वाले लोगों के लिए धीमा होना अच्छा नहीं है। हथियारों और कंधों को मजबूत करने के लिए श्वास अभ्यास और अभ्यास सहित शारीरिक उपचार, उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है। एक स्वस्थ आहार के साथ नियमित अभ्यास मांसपेशियों को मजबूत रहने में मदद करता है, और यह फेफड़ों पर मांग को कम कर देता है।
सीओपीडी वाले लोगों को भी सामाजिक रूप से सक्रिय रहने की कोशिश करनी चाहिए। घर पर खुद को अलग करना अवसाद का कारण बन सकता है, जिससे लक्षण खराब हो सकते हैं। दोस्तों और परिवार के संपर्क में रहना और एक अच्छा समर्थन नेटवर्क बनाए रखना महत्वपूर्ण है। सीओपीडी वाले बहुत से लोगों को सहायता समूहों में भाग लेने से भी फायदा होता है।
मिथक या सत्य: सीओपीडी के लिए कोई इलाज नहीं है
सीओपीडी के बारे में सबसे बड़ी मिथक यह है कि आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते हैं। हालांकि सीओपीडी के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसका इलाज कई लोगों में किया जा सकता है। वू कहते हैं, "सीओपीडी का कितना अच्छा इलाज किया जा सकता है इस पर निर्भर करता है कि यह कितना उन्नत है और अन्य बीमारियां क्या हो सकती हैं, जैसे उच्च रक्तचाप और हृदय रोग।" आप सीओपीडी की प्रगति को धीमा कर सकते हैं:
- निर्देश के रूप में दवा लेना
- फुफ्फुसीय पुनर्वास प्राप्त करना
- आवश्यकतानुसार ऑक्सीजन का उपयोग करना
- धूम्रपान रोकना
इन परिवर्तनों के साथ, कई लोग अपने सीओपीडी का प्रबंधन करने में सक्षम हैं लक्षण अच्छी तरह से। यदि आप धूम्रपान करते हैं, भले ही आप अभी भी अपने 30 के दशक में हैं, तो अपने डॉक्टर से अपनी फेफड़ों की क्षमता की जांच करने के लिए कहें। पुरानी ब्रोंकाइटिस, एम्फिसीमा, और क्रोनिक अस्थमात्मक ब्रोंकाइटिस के अपरिवर्तनीय प्रभावों में से कई को शुरुआती निदान और उपचार से बचा जा सकता है।
"धूम्रपान बंद करने में कभी देर नहीं होती है। जैसे ही आप निकलते हैं, आपके फेफड़ों का कार्य सुधारने लगता है, "वू कहते हैं, हालांकि सीओपीडी शुरू होने के बाद फेफड़ों का काम कभी सामान्य नहीं होगा। सीओपीडी के लक्षण समय के साथ विकसित होते हैं, और आपके फेफड़ों में बदलाव पहले ही शुरू हो चुके हैं। धूम्रपान रोकने का सबसे अच्छा समय अभी है।
