जब किसी प्रियजन को पुरानी स्थिति के साथ निदान किया जाता है जैसे एट्रियल फाइब्रिलेशन - दिल की विद्युत प्रणाली में खराब होने के कारण एक अनियमित, तेज़ दिल की दर जिसे अक्सर अफिब के रूप में जाना जाता है - यह कर सकता है यह जानना मुश्किल हो कि आप कैसे मदद कर सकते हैं। चूंकि एट्रियल फाइब्रिलेशन के लक्षण आते हैं और जाते हैं, देखभाल करने वाले समर्थन के लिए दिशानिर्देश कैंसर या अल्जाइमर रोग जैसी अन्य स्थितियों के लिए स्पष्ट रूप से कटौती नहीं होते हैं। फिर भी इलाज न किए गए एट्रियल फाइब्रिलेशन से स्ट्रोक या अन्य गंभीर हृदय जटिलताओं का कारण बन सकता है, देखभाल करने वाला समर्थन आपके प्रियजन की एट्रियल फाइब्रिलेशन प्रबंधन योजना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
अफिब के साथ किसी के लिए देखभाल करने वाले के रूप में, आपको सबसे पहले जो करना चाहिए वह है इस स्थिति के बारे में शिक्षित हो जाओ। एट्रियल फाइब्रिलेशन जैसी पुरानी स्थिति के साथ, देखभाल करने वालों को इसे समझने की जरूरत है ताकि वे जान सकें कि क्या उम्मीद करनी है, और उन्हें यह जानने की जरूरत है कि किस व्यक्ति की स्थिति है, उसके साथ साझा करने के लिए कौन सी जानकारी उचित है, "एक मनोचिकित्सक एमडी जोसेफ हूललेट कहते हैं, मिनियापोलिस, मिनेसोटा में ऑप्टमहेल्थ में व्यवहार समाधान के राष्ट्रीय चिकित्सा निदेशक।
एक एट्रियल फाइब्रिलेशन देखभाल करने वाले के रूप में, आपको यह करना चाहिए:
सावधान रहें। "कुछ लोग हर समय एट्रियल फाइब्रिलेशन में होते हैं, जिसे लगातार एट्रियल फाइब्रिलेशन कहा जाता है, शेकर्स हाइट्स, बीमार में यूनिवर्सिटी अस्पताल केस मेडिकल सेंटर में इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी विभाग के सेक्शन चीफ जूडिथ मैकॉल कहते हैं, "और दूसरों के लक्षण होते हैं जो पारॉक्सिस्मल एट्रियल फाइब्रिलेशन कहते हैं।" तो एट्रियल फाइब्रिलेशन के प्रकार के आधार पर, पहली चिंता यह है कि इसके साथ जुड़े लक्षण हैं या नहीं। "एट्रियल फाइब्रिलेशन के लक्षणों के स्तर को निर्धारित करने में, डॉ मैकॉल का कहना है कि देखभाल करने वाले अक्सर अधिक अजीब होते हैं खुद अफीब के साथ व्यक्तियों की तुलना में हैं। "कभी-कभी एट्रियल फाइब्रिलेशन वाले लोगों को यह एहसास नहीं होता कि वे जितना शारीरिक व्यायाम करते हैं, उतना ही वे कर सकते हैं, या जब वे खुद को पेश करते हैं तो वे श्वास से कम हो रहे हैं, लेकिन उनके देखभाल करने वाले नोटिस करते हैं।"
अपने प्रियजन की आंखों और कान बनें। एट्रियल फाइब्रिलेशन वाले लोगों के लिए, नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाना, स्थिति को नियंत्रण में रखने के लिए वे सबसे महत्वपूर्ण कदम उठा सकते हैं। हालांकि, डॉ हूलेट कहते हैं, "अफब के साथ कुछ लोग डॉक्टर के दौरे पर अभिभूत हो जाते हैं, इसलिए यह सहायक होता है कि देखभाल करने वाले डॉक्टर के निर्देशों को सुनने और उचित प्रश्न पूछने के लिए नियुक्ति पर हैं।" 99
एट्रियल फाइब्रिलेशन उपचार की निगरानी करें। कई मामलों में, एट्रियल फाइब्रिलेशन प्रबंधन में लक्षणों को नियंत्रण में रखने और स्ट्रोक को रोकने में मदद करने के लिए नियमित रूप से दवाएं लेना शामिल है, क्योंकि स्ट्रोक जोखिम एट्रियल फाइब्रिलेशन के साथ बढ़ता है। "सलाहकारों को सलाह देने वाले सबसे महत्वपूर्ण टुकड़ों में से एक है कि वे अपने प्रियजन को अपने एट्रियल फाइब्रिलेशन उपचार के साथ ट्रैक पर रखने में मदद करें, सुनिश्चित करें कि वे अपनी दवाएं निर्धारित करते हैं और लापता खुराक से बचते हैं," एमडी के चेयरमैन वरिंदर सिंह कहते हैं, न्यूयॉर्क शहर में लेनॉक्स हिल अस्पताल में कार्डियोलॉजी।
स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करें। एट्रियल फाइब्रिलेशन एक ऐसी स्थिति है जो कई मामलों में जीवनशैली कारकों से संबंधित है, इसलिए देखभाल करने वालों को स्वस्थ जीवनशैली की आदतों को प्रोत्साहित करना चाहिए, जैसे नियमित रूप से व्यायाम करना और स्वस्थ भोजन तैयार करना एक साथ, हूलट कहते हैं। आपका प्रियजन चलने के लिए जाने के लिए और स्वस्थ लंच खाने के लिए और अधिक इच्छुक होगा यदि आप ऐसा करते हैं।
व्यायाम के दौरान अपने प्रियजन की निगरानी करें। "एरोबिक व्यायाम एट्रियल फाइब्रिलेशन वाले लोगों के लिए अच्छा है और यद्यपि इसे प्रोत्साहित किया जाता है, व्यायाम के दौरान दिल की दर कभी-कभी बहुत तेज हो सकती है, जिससे लोगों को सांस कम हो जाती है और कम सहनशक्ति होती है। " व्यायाम केवल डॉक्टर के साथ जांच करने के बाद किया जाना चाहिए और देखभाल करने वाले के रूप में, आपको अपने प्रियजन में संघर्ष के किसी भी संकेत के लिए देखना चाहिए और अपनी चिंताओं को अपने डॉक्टर को रिपोर्ट करना चाहिए।
आहार देखें। सभी हृदय-स्वस्थ खाने की युक्तियां एट्रियल फाइब्रिलेशन वाले लोगों पर लागू होती हैं, जिसका मतलब है कि वसा, सोडियम और अतिरिक्त शर्करा और फल, सब्जियां और आहार फाइबर में उच्च आहार होता है। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थ एट्रियल फाइब्रिलेशन प्रबंधन में हस्तक्षेप कर सकते हैं। "स्ट्रोक रोकथाम के लिए रक्त-पतली दवा लेने वाले एट्रियल फाइब्रिलेशन वाले लोगों को भोजन के बड़े हिस्से से बचना चाहिए जिसमें विटामिन के, जैसे कि पालक या अन्य हिरण, साथ ही साथ कुछ फल, जैसे कि क्रैनबेरी, संतरे और अंगूर के टुकड़े होते हैं, क्योंकि वे इन दवाओं की प्रभावशीलता को बदल सकते हैं, "मैकॉल कहते हैं। "देखभाल करने वालों को यह सुनिश्चित करने में मदद करनी चाहिए कि उनके प्रियजनों को एट्रियल फाइब्रिलेशन के साथ इन खाद्य पदार्थों से बचाया जा सके।"
इसके अलावा, देखभाल करने वालों को यह पता होना चाहिए कि सामान्य रूप से अतिरक्षण करना गैस्ट्रिक विचलन के कारण अफिब के एक एपिसोड को ट्रिगर कर सकता है, मैकॉल कहते हैं। बहुत सारे मादक पेय पदार्थ पीना एट्रियल फाइब्रिलेशन के लक्षणों को भी ट्रिगर कर सकता है।
अपने प्रियजन को ज्ञान के साथ न दबाएं। "ज्ञान देखभाल करने वाले के लिए शक्ति है, लेकिन क्योंकि पुरानी स्थिति वाले लोग एट्रियल फाइब्रिलेशन अक्सर इनकार करते हैं , जानकारी के साथ उन्हें जबरदस्त प्रतिकूल हो सकता है, "हूलट कहते हैं। इसलिए एट्रियल फाइब्रिलेशन उपचार योजना का पालन न करने से स्ट्रोक के जोखिम के बारे में अपने प्रियजन को लगातार याद दिलाने की बजाय, अब और अधिक सूक्ष्म, देखभाल करने वाले अनुस्मारक दें और फिर। "एक देखभाल करने वाले के रूप में, आपको यह समझना होगा कि आपके प्रियजन को कितनी जानकारी मिलती है," वह बताता है।
कुल मिलाकर, क्योंकि एट्रियल फाइब्रिलेशन एक पुरानी स्थिति है, अफीब के लोगों के लिए देखभाल करने वालों की लंबी अवधि की ज़िम्मेदारी है। हूललेट कहते हैं, "जितना अधिक आप अपने प्रियजन को एट्रियल फाइब्रिलेशन प्रबंधन के साथ बेहतर तरीके से मदद करने के बारे में ज्ञान के साथ बांट सकते हैं, बेहतर है।" 99
